Ti-am pregatit trei variante sanatoase de gustari si mese mici rapide, in care se foloseste crema de fistic de la Powerlogy. Acesta este rezultatul combinării ideii mele cu abilitățile prietenului și maestrului meu bucătar Martin Záhumenský. Acestea sunt rețete rapide, a căror pregătire nu necesită mult timp și reușiți să o înghesuiți chiar și în această perioadă agitată de dinainte de Crăciun. Nu este o idee rea să spui pentru o clipă să te oprești pentru o clipă, să nu te stresezi și, în același timp, să te păcălești sănătos.?

sănătoase

Am combinat fisticul selectat și uleiul de măsline premium cu bucătarul-șef experimentat Martin Záhumenský pentru a regla dulceața naturală a Power Pistacchio, cu care am reușit să câștigăm prestigiosul premiu Great Taste din Londra și astfel să ne clasăm printre primii din lume în calitate și gust. Am testat crema, ca toate celelalte produse ale noastre, pentru a avea un efect optim asupra metabolismului și a digestiei fără probleme.

O puteți consuma direct, o puteți folosi ca ingredient în granola sau doar pentru o lingură cu banane, căpșuni sau piersici. Poate fi încorporat și în smoothie-uri, shake-uri sau budinci. Cu toate acestea, îl puteți folosi și pentru coacerea la domiciliu sau pentru gătit ca sursă de grăsimi sănătoase de calitate. Deoarece conține un minim de carbohidrați, este potrivit și pentru producerea de gustări în stil cu conținut scăzut de carbohidrați până la ceto.

Clatite din doua ingrediente

Aceste clătite fără gluten și fără lactoză îndeplinesc, de asemenea, criteriile și principiile așa-numitelor paleo mâncând.

Ingrediente:

  • 2 ouă organice de cultură liberă,
  • 2 banane,
  • 50 g unt Ghee (Power Ghee),
  • Puterea Pistacchio.

Mod de preparare:

Se amestecă ouăle cu bananele cu un mixer. Apoi prăjiți peste un foc mic pe untul Ghee, care rezistă la temperaturi ridicate și conferă clătitelor gust de unt. Gustăm clătite după preferință, recomand fructe proaspete și o uimitoare cremă de fistic de la Powerlogy, care este la fel de dulce.

Terci de orez cu fructe, scorțișoară și cremă de fistic

Acest terci fără ouă fără gluten, fără lactoză, fără ouă, respectă și regulile dietetice vegane.

Ingrediente:

  • 150 g orez sau fulgi de orez,
  • 250 ml apă sau lapte vegetal (după alegerea dvs.),
  • sirop de arțar sau alt îndulcitor (puteți adăuga sau nu),
  • Scortisoara Ceylon (Scortisoara Putere),
  • Puterea Pistacchio,
  • 1 măr proaspăt,
  • stafide uscate (după gust),
  • nuci (și după gust).

Mod de preparare:

Se toarnă apă peste orez sau fulgi de orez și se lasă să fiarbă amestecând continuu. După închidere, fierbeți focul și gătiți cu agitare ocazională până când orezul capătă o consistență moale. Dacă este necesar, adăugați apă sau lapte vegetal. Adăugați îndulcitor la final (dar nu trebuie dacă nu doriți să aveți terci dulce) și stafide și gătiți o vreme. Puteți mânca terci fierbinte sau rece. Vă recomandăm să gustați mere proaspete, nuci, scorțișoară din Ceylon și cremă de fistic de la Powerlogy. Nucile și crema de fistic vă asigură că rămâneți plin mai mult după terci.

Mousse vegan de ciocolată din avocado

Această spumă fără gluten și fără lactoză fără adăugarea de ouă este potrivită atât pentru sistemele de alimentație vegană, cât și pentru cele paleo.

Ingrediente:

  • 1 avocado copt,
  • 2 banane,
  • 1 lingură de arțar sau alt sirop de legume,
  • 240 ml lapte vegetal (de ex. Orez),
  • 4 cuburi de ciocolată topită (de exemplu, fără lactoză 70% Power Chocolate),
  • 2 linguri de cacao de calitate,
  • crema de fistic Power Pistacchio pentru decor.

Mod de preparare:

Amestecați toate ingredientele într-un blender sau într-un mixer submersibil. Dacă vi se pare masa prea tare, adăugați lapte. Folosiți cantitatea de îndulcitor în funcție de preferințe, dar rețineți că bananele în sine vor adăuga dulceață și desertului. Vă recomand să îl lăsați să se răcească o vreme înainte de a mânca. Ornează mousse-ul cu fructe proaspete și cremă de fistic de la Powerlogy înainte de servire.

Sfat pentru mai târziu:

Vă dau un sfat pentru vară iarna. Puteți turna, de asemenea, masa de ciocolată pregătită pentru spumă în matrițe de gheață, se toarnă deasupra crema de fistic și se lasă să înghețe. Astfel veți pregăti gheață de ciocolată mai sănătoasă pentru dvs., familia sau copiii.