Descriere

GymBeam Xylit

Xylit sau Xilitolul este un substitut natural al zahărului - zahărul de mesteacăn cu un indice glicemic extrem de scăzut și absorbție lentă. Are aproape același gust ca zahărul, dar este îndulcitor cu conținut scăzut de calorii - conține mai puțină energie și calorii (cu 40% mai puțin decât zahărul convențional), menține, de asemenea, niveluri scăzute și stabile de zahăr din sânge. Este potrivit pentru o dietă de reducere, pentru diabetici și vegani. Xilitolul este sub formă de pulbere, care sși se dizolvă ușor.

xylit

Xilitol: zahăr de mesteacăn - un substitut natural al zahărului cu un număr extrem de scăzut de GI și calorii, care menține nivelul scăzut al zahărului din sânge

Xilitolul sau Xilitolul este un substitut natural al zahărului - zahărul de mesteacăn. Avantajul său inseparabil este că, în ciuda faptului că are aproape același aspect și gust ca zahărul cristal, menține un nivel scăzut și stabil de zahăr din sânge. În plus, el are indice glicemic extrem de scăzut (GI = 7) în comparație cu zahărul convențional, care are un GI = 68 și, prin urmare, menține nivelurile normale de glucoză și acționează semnificativ diferit asupra corpului uman. Xilitul nu se obține din consum, nu are efect negativ asupra dinților, nu are nevoie de insulină pentru prelucrarea sa, accelerează procesul digestiv și promovează excreția.

IG scăzut de xilitol ajută, de asemenea, la supraalimentarea și supraponderalitatea. În corpul sși este absorbit, digerat și metabolizat lent și treptat, crescând senzația de sațietate și reducând riscul de a mânca în exces. Și pentru că are cu 40% mai puține calorii decât zahărul, xilitolul ajută la reducerea aportului de calorii și facilitează pierderea în greutate.

După cum sugerează și numele, este clar că zahărul Xylitol (sau zahărul de mesteacăn) se obține din mesteacăn. Zahărul este conținut în coaja și pulpa de mesteacăn. Arată aproape ca zahărul, este alb și cristalin. Xilitolul se numește. „Înlocuitor de zahăr”, astfel, nu există îndulcitor, ci un îndulcitor asemănător zahărului care prezintă aproximativ aceeași dulceață ca zahărul, dar doar jumătate din calorii (zahărul are 4 calorii/gram, xilitolul doar 2,4 calorii/gram). De multe ori este utilizat în produsele alimentare sănătoase, de exemplu în gume de mestecat, bomboane, paste de dinți, picături nazale și spray-uri.

Xilitol pentru cei care urmează o dietă de reducere

Consumul de zahăr reprezintă o proporție semnificativă de calorii consumate și oferă calorii goale fără valoare nutritivă. Xilitolul ca înlocuitor al zahărului poate fi util în reducerea aportului de calorii în două moduri. Utilizarea Xilitolului (cu un indice glicemic extrem de scăzut (IG) 7) pentru îndulcire contribuie pentru a menține un nivel stabil al glicemiei. De asemenea, ajută, deoarece are cu 40% mai puține calorii decât zahărul ajută la reducerea aportului de calorii și facilitează pierderea în greutate.

Zaharul de mesteacan este carbohidrati digerabili extrem de lent, a cărei conversie în glucoză este un proces chimic complex. Este consumator de timp, deci nu are aproape niciun efect asupra nivelului de zahăr din sânge. Pe parcursul întregului ciclu digestiv, un minim de zahăr de mesteacăn (aproximativ 25%) este transformat în glucoză și absorbit în sânge, iar zahărul rămas (aproximativ 75%) intră în sistemul intestinal și devine parte a altor procese digestive, astfel asigură corpului o sursă continuă de energie.

Xilitolul protejează dinții, reduce riscul apariției cariilor dentare și a infecțiilor respiratorii

Multe studii au arătat că consumul regulat de zahăr de mesteacăn returnează mineralele pierdute în dinte. Deoarece bacteriile nu formează acizi în gură, nivelul pH-ului din gură nu scade, prevenind astfel pierderea de minerale din dinți. În unele cazuri, acest proces este benefic și pentru cariile dentare mici, care sunt vizate.

Xilitolul și avantajele sale:

  • înlocuitor natural al zahărului - zahăr de mesteacăn
  • are un gust dulce aproape ca zahărul clasic fără gust
  • are un indice glicemic extrem de scăzut (GI = 7)
  • menține un nivel scăzut și stabil de zahăr din sânge
  • are cu o treime mai puține calorii decât zahărul
  • ajută la reducerea formării cariilor dentare
  • susține și accelerează digestia
  • este potrivit pentru diabetici
  • este potrivit pentru dietele de reducere

Compoziţie:

Dozare:

Utilizați ca alternativă la zahăr, în aceleași doze ca zahărul. Într-un raport de 1: 1.

Tabelul valorilor nutriționale:

Tabelul valorilor nutriționaleîn 100 g
valoare energetică 1004 kJ/240 kcal
Proteine 0 g
Grăsimi 0 g
dintre care acizi grași saturați 0 g
Carbohidrați 100 g
dintre care zaharuri 0 g
dintre care zaharuri alcoolice 100 g
Sodiu 0 g

Avertisment alergen: Poate conține urme de lapte, soia, ouă și nuci.