• Regiunea Nitra
  • Komárno
  • Levice
  • Nitra
  • Nové Zámky
  • Regiunea Prešov
  • Humenne
  • Poprad
  • Prešov
  • Tatra Mare
  • Regiunea Trencin
  • Bánovce nad Bebravou
  • Prievidza
  • Trenčianske Teplice
  • Trenčín

HATHA YOGA S BalancYoga

Conținutul acestui eveniment a fost adăugat direct de către organizatorii sau coorganizatorii evenimentului.

hatha

Raportați un eveniment

Cursuri unice de hatha yoga care combină sistemele tradiționale de yoga cu o abordare individuală, astfel încât cursurile să fie accesibile, sigure și benefice pentru toată lumea - yoga pentru începători și avansați.

Practica regulată a yoga vă permite să vă simțiți mai bine și mai sănătos, atât fizic, cât și mental, și să găsiți un echilibru al minții și al corpului.

Ceas BalancYoga hatha yoga includ asanas (yoga pose), Yoga Nidru (relaxare profundă) și pranayam (exerciții de respirație) pentru a obține un corp mai sănătos și o armonie interioară.

În traducere Hatha mijloace „Armonia soarelui și lunii” - adică echilibrarea energiilor yin și yang, corp și minte.

Hatha yoga vă va ajuta să îmbunătățiți rezistența, să creșteți flexibilitatea corpului, precum și să consolidați și să construiți mușchii. Stimulează pozitiv sistemele corpului, în special sistemul musculo-scheletic, respirator, nervos, cardiovascular și digestiv și calmează mintea. Îmbunătățește imunitatea și gândirea pozitivă. Te va ajuta să găsești pacea și echilibrul interior.

Lecții regulate de 90 de minute în fiecare marți la centrul VAWA din Kulturpark din Košice între orele 18:00 - 19:30, conduse de Veronika, care a studiat yoga în Nepal, India și Londra.

Pretul 6,50 EUR.
Abonamentul permanent pentru 5 intrări (valabil pentru maxim 3 luni de la cumpărare) valorează 30 EUR. Contribuția poate fi plătită în numerar pe oră.

Min. numărul de participanți - 4, max. 12.

Înscrieți-vă la lecție și mai multe informații prin mesaj sau la 0949174809.