healthywage

19659002] Gustavo Rezende Dos Santos/EyeEm

Provocarea este tentantă: ați paria 1000 GBP pentru a atinge un obiectiv specific de slăbire?

Cody Smi 31 a adus 1.000 de dolari, ceea ce ar pierde 65 de lire sterline în 10 luni pe parcursul a 10 luni cu platforma HealthyWage, unde oamenii își vor îndeplini sarcinile de slăbit. Potrivit site-ului HealthyWage, plățile pot ajunge până la 10.000 USD.

Dacă nu-ți atingi obiectivul, vei pierde bani, vei vedea Instagram sau Facebook și vei vedea mii de oameni postând HealthyWage sau DietBe t, o companie similară, deoarece îi ajută să slăbească.

Potrivit cofondatorului HealthyWage, David Roddenberry, serviciul este destinat persoanelor care au nevoie de responsabilitate.

„Ideea este că motivația ajută să rămânem cu ea”, spune Men's Health. Fascinează

? Iată cum funcționează:

  1. Înscrieți-vă pentru o provocare pentru un grup, grup sau echipă la www.healthywage.com.
  2. Stabiliți profiturile cu ajutorul calculatorului HealthyWage în funcție de greutatea țintă, durata dietei și cât de mult doriți să pariați. Puteți efectua plăți integral sau în rate lunare.
  3. Verificați-vă greutatea încărcând o imagine la scară folosind aplicația Healthy Pay sau încărcând un videoclip online.
  4. Completați cântărirea săptămânală și confirmarea finală că obiectivul dvs. a fost atins.

Smith a aflat de la HealthyWage după ce a citit un articol despre hacks pentru a câștiga bani în plus. La început, el a crezut că serviciul este o înșelătorie, dar a fost convins să citească recenzii pozitive. „Eram într-un moment în care mă saturasem de a fi supraponderal”, spune el. Smith a început deja să alerge și pariul l-a motivat, de asemenea, să intre în maraton. „Cu siguranță am fost condus de bani”, spune el.

Pariurile încep de la 100 de dolari, dar Smith a câștigat 1.000 de dolari la victoria sa.

„Știam că va trebui să folosesc o sumă care să mă rănească să pierd”, explică el.

Smith a slăbit 65 de lire sterline, dar a scăzut până la ultima sa greutate de 75. Recompensele sale: 2.040 USD plus o medalie de maraton și tone de energie nouă.

Cercetările raportează, de asemenea, beneficiile programelor de slăbire bazate pe stimulente.

Potrivit unui studiu din 2008 publicat în JAMA, persoanele înscrise în programe bazate pe stimulente au slăbit mai mult în 16 săptămâni. Cu toate acestea, după opt luni, au existat puține diferențe între cele două tipuri de dietă, astfel încât rezultatele ar putea să nu dureze mult.

Cu toate acestea, companii precum HealthyWage oferă două aspecte importante ale pierderii în greutate: motivația și responsabilitatea. MUDr. Hana Kahleová, director de cercetare clinică la Comisia medicală pentru medicină responsabilă.

„Ca furnizor de asistență medicală, ar trebui să includem aceste ingrediente în aceste programe de slăbire”, spune Men's Health. „Cu siguranță ar pune mai multă presiune pe oameni, ceea ce este un lucru bun, dar poate fi un lucru rău dacă cineva nu știe cum să o facă [într-un mod sănătos]”.

Persoanele care fac dietă pot apela la HealthWage Curved Trainer pentru a primi sfaturi de la mulți experți, inclusiv medici, economiști comportamentali, experți în sănătate publică și nutriționiști, pe site-ul lor web. Cu toate acestea, antrenorii nu sunt profesioniști din domeniul sănătății și nu ar trebui să înlocuiască un medic sau un dietetician. În schimb, platforma ar trebui să completeze planul altcuiva, spune Roddenberry.

„Nu este o soluție completă”, spune el.

Nu toți cei care se conectează la HealthWage vor consulta un medic sau vor înțelege intuitiv cum să slăbească într-un mod sănătos și durabil. Apoi, există îngrijorarea că oamenii ar putea fi prea concentrați pe scară, spune Kris Sollid, Consiliul Internațional pentru Informații Alimentare.

„Cred că simpla utilizare a unor numere precum greutatea la fel de nesănătoasă ca factor determinant al succesului este nesănătoasă”, spune Men's Health .

Dar HealthyWage îi menține pe mulți nutriționiști concentrați asupra obiectivelor lor. Smith spune că a evitat stropirea și s-a lipit de elementele de bază ale unei diete sănătoase, tranzacționând produse de tip fast-food și sodă pentru fructe, legume și proteine ​​slabe. Recunoaște că este descurajat în anumite momente și spune că este încă motivat.

„Banii sunt un șofer bun”, spune el. - Nimic nu a renunțat.