Sare din Marea Moartă se amestecă cu mușețel, lavandă, ylang-ylang, eucalipt și cimbru
Lapte de corp Solaris
Hemoroizii sunt venele umflate în rect, asemănătoare cu varicele. Hemoroizii se pot dezvolta în interiorul rectului (hemoroizi interni) sau sub pielea din jurul rectului (hemoroizi externi).
Aproape trei din patru adulți vor avea ocazional hemoroizi. Hemoroizii au multe cauze, dar sunt adesea necunoscute.
Din fericire, există opțiuni de tratament eficiente pentru hemoroizi. Mulți oameni primesc ușurare de la tratamentele la domiciliu și de modificările stilului de viață.
Simptomele hemoroizilor
Semnele și simptomele hemoroizilor depind de obicei de tipul de hemoroizi.
Hemoroizi externi
Acestea se află sub piele în jurul rectului și simptomele includ:
- mâncărime sau iritații în zona anală
- durere sau disconfort
- umflarea în jurul rectului
- sângerare rectală
Hemoroizi interni
Hemoroizii interni sunt localizați în interiorul rectului. De obicei nu le vezi sau nu le simți și rareori provoacă probleme. Dar stresul sau iritarea la trecerea scaunelor pot provoca:
- sângerări nedureroase în timpul mișcărilor intestinale. Este posibil să observați o cantitate mică de sânge roșu aprins pe hârtia igienică sau în toaletă.
- un hemoroid care se presupune că străpunge anusul (hemoroidul expulzat sau proeminent), ducând la durere și iritare.
Cauzele hemoroizilor
Venele din jurul rectului tind să se întindă sub presiune și se pot umfla sau umfla.
Hemoroizii se pot dezvolta din presiunea crescută din rectul inferior datorită:
- întinzându-se în timpul mișcării intestinului
- stând mult timp la toaletă
- diaree cronică sau constipație
- obezitate
- sarcina
- actul sexual
- diete cu conținut scăzut de fibre
- ridicare grea regulată
Factori de risc pentru hemoroizi
Riscul de hemoroizi crește odată cu înaintarea în vârstă. Acest lucru se datorează faptului că țesuturile care susțin venele din rect se pot slăbi și se pot dilata. Acest lucru se poate întâmpla chiar dacă sunteți gravidă, deoarece greutatea bebelușului exercită presiune asupra deschiderii anale.
Prevenirea hemoroizilor
Cel mai bun mod de a preveni hemoroizii este să păstreze scaunul moale pentru a se mișca ușor.
Pentru a preveni hemoroizii și pentru a atenua simptomele hemoroizilor, urmați aceste sfaturi:
- Consumați alimente bogate în fibre - mai multe fructe, legume și cereale integrale. Înmoaie scaunul și îi mărește volumul, ceea ce vă va ajuta să evitați stresul pe care îl pot provoca hemoroizii. Adăugați fibre încet în dieta dvs. pentru a evita problemele cu gazele.
- Bea multe lichide - Beți șase până la opt pahare de apă și alte lichide (nu alcool) în fiecare zi pentru a vă menține scaunul moale.
Luați în considerare suplimentele cu fibre. Majoritatea oamenilor nu au suficientă cantitate recomandată de fibre în dieta lor - 20 până la 30 de grame pe zi. Studiile au arătat că suplimentele de fibre precum Psyllium sau metilceluloză, ameliorează simptomele generale și sângerările de la hemoroizi. Dacă utilizați suplimente cu fibre, beți cel puțin opt pahare de apă sau alte lichide în fiecare zi. În caz contrar, suplimentele pot provoca sau agrava constipația. - Nu impinge - tensiunea și menținerea respirației atunci când scaunul încearcă să treacă prin gaură creează mai multă presiune în venele rectului inferior.
- Mergeți imediat la toaletă când simțiți nevoia - dacă așteptați să treacă intestinul și dorința să dispară, scaunul dvs. s-ar putea usca și va fi mai greu de trecut prin anus.
- Exercițiu - rămâneți activ pentru a preveni constipația și pentru a reduce presiunea asupra venelor care poate apărea atunci când stați în picioare sau stați mult timp. Exercițiile fizice vă pot ajuta, de asemenea, să pierdeți în greutate, deoarece obezitatea contribuie și la hemoroizii dvs.
- Evitați să stați mult timp - Stând prea mult timp, mai ales în toaletă, poate crește presiunea asupra venelor din rect.
Cum se tratează hemoroizii?
Cu tratamentul la domiciliu, puteți ameliora adesea durerea ușoară, umflarea și inflamația hemoroizilor. Folosește-l pentru asta Crema Procto, care ajută la restabilirea elasticității și elasticității pereților vasculari și a mușchilor din zona rectală sau Lapte de corp Solaris, pe care le puteți face un masaj deget cu hemoroizi. Desigur, pachetele de gheață sărată sunt, de asemenea, excelente Sare din Marea Moartă (cu eucalipt și cimbru).