Se spune că viața este în mâinile noastre. Cu toate acestea, există boli pe care cineva nu le cunoaște și pe care nu le poate influența sau nu se poate controla suficient pe sine. Campania #pretozetitohovimim ne amintește că putem evita în continuare unele boli sau le putem influența pozitiv cursul. Să ne încurajăm părinții și bunicii să aibă mai multă grijă de sănătatea lor - să le spunem să li se măsoare tensiunea arterială. Vrem să rămână cu noi cât mai mult posibil și în cea mai bună formă posibilă. Testele preventive pot preveni dezvoltarea bolii, chiar salvând vieți.
Hipertensiunea arterială nu doare, dar poate fi fatală
Măsurarea tensiunii arteriale este importantă
Informațiile despre valoarea tensiunii arteriale și controlul acesteia sunt simple, rapide și nedureroase. Tensiunea arterială poate fi măsurată la cabinetul unui medic, acasă sau utilizând monitorizarea ambulatorie a tensiunii arteriale 24 de ore pe zi. Este important ca tensiunea arterială în fiecare mediu să fie măsurată prin procedura corectă, metoda potrivită și folosind în mod consecvent dispozitive validate (controlate). Profesionistul din domeniul sănătății folosește de obicei un manometru electronic automat, manșeta căruia este conectat la contor. Umflarea manșetei comprimă artera carotidă și apoi eliberează treptat presiunea. În acest moment, se măsoară tensiunea arterială în artă. Există câteva reguli simple de urmat atunci când măsurați. Ar trebui să stăm confortabil pe un scaun cu picioarele pe pământ, într-o cameră liniștită, timp de aproximativ 5 minute, fără a comunica cu alte persoane înainte de a începe măsurarea tensiunii arteriale. Nu beți alcool, cafea neagră, nu fumați și nu fiți imediat după ce ați mâncat cel puțin o oră înainte de măsurare. Ar trebui să luăm cel puțin două măsurători, în mod ideal trei măsurători ale tensiunii arteriale la 1-2 minute distanță. Înregistrăm valoarea tensiunii arteriale, care este media ultimelor două măsurători sau cea mai mică valoare măsurată (de obicei ultima măsurată).
Măsurarea tensiunii arteriale are ca rezultat două cifre: presiunea sistolică (care este rezultatul forței activității de pompare a ventriculului stâng atunci când sângele intră în corp prin artere) și presiunea diastolică (care este un rezultat complex al rezistenței și activității arteriale în țesuturile individuale ale întregului corp). Hipertensiunea este definită în conformitate cu recomandările curente ale experților ca tensiune arterială sistolică sau diastolică egală sau mai mare de 140/90 mmHg.
Pentru un control mai bun al pacienților cu hipertensiune în Slovacia
În Slovacia, screening-ul (revizuirea) pentru apariția hipertensiunii arteriale este în curs de desfășurare, la care au participat zeci de ambulatorii medicilor generaliști, ca parte a proiectului „Pentru un control mai bun al pacienților cu hipertensiune în Slovacia”. Măsurarea presiunii se efectuează în conformitate cu liniile directoare metodologice elaborate în Recomandările Societății Europene de Cardiologie (ESC) și ale Societății Europene de Hipertensiune (ESH) pentru gestionarea hipertensiunii arteriale din 2018. „Este posibil ca pacientul să nu aibă inițial niciun simptom asta ar indica faptul că ceva nu este în ordine. Chiar și o persoană cu tensiune arterială mai mare se poate simți bine, deoarece dacă vasele de sânge sunt încă flexibile, nu vor apărea complicații. Prin urmare, este important ca oamenii să știe că hipertensiunea este aici, este reală și este foarte frecventă. Fiecare persoană adultă ar trebui să-și cunoască valorile tensiunii arteriale ", subliniază expertul șef al Ministerului Sănătății din Republica Slovacă pentru medicina generală, MUDr. Dr. Jana Bendova.
Hipertensiunea netratată amenință pacientul
Tensiunea arterială crescută nu scade de obicei singură. Fără un stil de viață și un tratament adecvat, valorile tensiunii arteriale cresc de obicei treptat. Hipertensiunea arterială nerecunoscută, netratată sau tratată necorespunzător amenință pacientul cu multe complicații grave care pot fi prevenite printr-un tratament eficient.
În tratamentul hipertensiunii în sine, abordarea personală a bolii de către pacient este foarte importantă. Un hipertonic ar trebui să „se împrietenească” cu boala sa ca fapt al vieții. Dacă un pacient ia hipertensiunea la „greutate redusă” și nu urmează tratamentul recomandat de medic, acesta este expus la complicații și la riscul dezvoltării altor boli asociate. Medicamentele pe care pacientul nu le ia sau uită să le ia nu pot funcționa. Abordarea sinceră a pacientului cu privire la sănătatea sa în domeniul controlului tensiunii arteriale se va reflecta în starea și starea sa generală. Tratament consecvent și de înaltă calitate al hipertensiunii arteriale pe așa-numitele valorile sigure pot reduce riscul de accident vascular cerebral cu 36%, riscul de insuficiență cardiacă cu 38%, mortalitatea din cauze cardiovasculare cu 16% sau mortalitatea generală cu 10%.
Dacă suferiți de hipertensiune arterială, este cu adevărat necesar să începeți și să continuați tratamentul fără întrerupere pentru a atinge valorile țintă menționate, care reprezintă „siguranță” pentru activitatea organelor vitale, în special a inimii, vaselor de sânge, creierului și rinichilor . Valorile țintă pentru tratamentul cu succes depind, de asemenea, de vârsta pacientului și de alte afecțiuni asociate (diabet, boli renale cronice, boli coronariene, accident vascular cerebral). La pacienții cu vârsta sub 65 de ani, tensiunea arterială țintă este mai mică de 130/80 mmHg. La pacienții vârstnici (cu vârsta peste 65 de ani) sub 140/80 mmHg.
Carta 70/2023 - un apel pentru un control mai bun al pacienților cu hipertensiune
Prin aderarea la tratament, pacienții nu numai că își pot îmbunătăți sănătatea, își pot prelungi viața activă, ci și îmbunătăți calitatea generală a vieții. Acestea sunt, prin urmare, câteva dintre motivele pentru care Carta 70/2023 a fost creată în Slovacia - o cerere pentru un control mai bun al pacienților cu hipertensiune arterială ca inițiativă a societăților profesionale (Societatea Slovacă Hipertensivă, Societatea Slovacă de Cardiologie, Societatea Slovacă de Medicină Internă, Societatea Slovacă a Practică generală) și Uniunea pacientului pentru o inimă mai sănătoasă. Scopul lor este să vorbească mai mult despre riscul de hipertensiune și astfel să-și protejeze pacienții de complicațiile grave pe care le aduce hipertensiunea arterială. În același timp, viziunea experților este de a îmbunătăți controlul hipertensiunii în Slovacia folosind noi recomandări pentru medici și pacienți în practica de zi cu zi și, în același timp, de a încuraja pacienții să adopte o abordare activă și responsabilă a bolii lor. Experții doresc să se apropie de îndeplinirea viziunii de a avea 70% dintre pacienții cu hipertensiune arterială bine controlată până în 2023.
Campanie #pretozetitohovorim, #deoarece așa este
Pentru a doua oară, Uniunea pentru o inimă mai sănătoasă s-a alăturat, de asemenea, campaniei globale de prevenire, care solicită grupurilor de persoane cu risc potențial să li se verifice tensiunea arterială pentru a preveni posibilele complicații temute în timp util. Campania proiectului #pretozetitohovimim din acest an, #deoarece este, de asemenea, solicită necesitatea prevenirii tensiunii arteriale crescute la adulți prin intermediul copiilor mici, al nepoților. Copiii spun întotdeauna adevărul. E timpul să îi ascultăm. Toți copiii cresc cu amintirea copilăriei, timp în care părinții lor au crescut și i-au învățat cum să se comporte decent. Copiii puneau deseori întrebarea „Dar de ce?”. Răspunsul părinților a fost „Pentru că vă spun.” Acum este timpul ca copiii și cele mai tinere generații să spună această frază comună părinților sau bunicilor lor. Îi poate încuraja să își verifice cu adevărat presiunea și să se asigure că rămân aici cu cei dragi cât mai mult timp. Această oportunitate poate fi folosită și în Ziua Mondială a Hipertensiunii, 17 mai 2019, când măsurătorile tensiunii arteriale vor fi furnizate gratuit publicului larg în farmaciile selectate din toată Slovacia.
Ambasadorii vor ajuta asociația
Activitățile pe care le organizează, în care este implicată și Uniunea pentru o inimă mai sănătoasă, sunt susținute și de actori și alte vedete. La prima întâlnire la nivel național a membrilor asociației civice, președintele Uniunii pentru o inimă mai sănătoasă, ing. Peter Kollárik, noi ambasadori - Zuzana Mauréra și Ady Hajda. Uniunea dorește să atragă atenția publicului asupra importanței monitorizării nu numai a sănătății părinților și a celor dragi, ci și a noastră. Ambasadorii vor ajuta asociația, în cadrul potențialului lor personal, să vorbească despre bolile cardiovasculare într-un context mai larg pentru o generație de colegi, care ar putea, de asemenea, să aparțină unui grup de risc. Uniunea pentru inimi mai sănătoase dorește, de asemenea, să își extindă baza de pacienți și să explice noilor membri beneficiile aderării la asociație.
Măsurarea gratuită a tensiunii arteriale în farmacii
Pentru a doua oară, rețeaua de farmacii BENU, care este conștientă de riscurile hipertensiunii arteriale și contribuie la un control mai bun al pacienților cu hipertensiune prin măsurători gratuite în toată Slovacia, s-a alăturat campaniei #pretozetitohovorim. „La farmacia BENU îmbunătățim constant și aducem mereu clienților ceva nou. Oferim multe servicii pe care clienții le vor găsi exclusiv la noi - fie că este vorba de măsurarea valorilor dintr-o picătură de sânge CRP, intoleranță la gluten, activitate tiroidiană, deficit de fier, prevenirea bolilor de stomac, trigliceride, glucoză sau colesterol. Ne pasă de clienții noștri și, pe lângă toate bolile, suntem conștienți și de riscurile asociate hipertensiunii arteriale. Pentru a doua oară, ne-am alăturat, prin urmare, proiectului mondial #pretozetitohovimim axat pe controlul tensiunii arteriale, pe care îl vom furniza gratuit în farmaciile noastre. Personalul nostru instruit este gata să ajute fiecare client pe calea către o sănătate mai bună în fiecare zi, fie că are un portofoliu larg de servicii sau sfaturi despre sănătate și un stil de viață sănătos. Pentru că sănătatea și satisfacția clienților noștri sunt întotdeauna prioritatea noastră ", a explicat Barbora Balaďová, Marketing Manager BENU Slovacia.