Multe mame au salutat introducerea hranei pentru bebeluși în cupe pe piață - desigur, nu ne referim doar la fructe, ci și la legume, fie că sunt carne sau paste. Mese gata pur și simplu. Majoritatea dintre noi le folosim ca „salvare” în caz de călătorii sau imposibilitatea momentană de a pregăti mâncare proaspătă gătită în casă. Unele mame își hrănesc copiii aproape exclusiv alimente cumpărate. Se pare că nu este chiar bine. Nutriția cumpărată nu conține suficienți nutrienți vitali, necesari creșterii copilului și protecției împotriva bolilor.

achiziționată

Prânz rapid, dar puțini nutrienți?

Oamenii de știință avertizează că chiar și cele mai bune alimente achiziționate pentru bebeluși nu au substanțe nutritive importante necesare pentru creștere și protecție împotriva bolilor. Au descoperit că multe dintre cele mai populare mărci conțin mai puțin de o cincime din cantitatea zilnică recomandată de calciu, magneziu, zinc, fier și alte minerale importante. Își ridică degetele arătătoare, astfel încât mamele să nu-și hrănească copiii exclusiv în magazin cu alimente cumpărate, ci să le ofere alimente obișnuite de casă, bogate în nutrienți.

Reglementări mai puțin stricte?

Până la patru din cinci părinți cumpără alimente pentru copii sau lapte pentru copii. Cum este posibil ca alimentele pentru copii să nu răspundă nevoilor copiilor mici? Experții spun că producătorii de renume precum Heinz și Cow and Gate nu trebuie să respecte reglementările atât de exigente, deoarece sunt în primul rând producători de alimente pentru adulți. Cu toate acestea, nu sunt doar aceste cazuri.

Cum și-au dat seama?

Cercetătorii de la Universitatea din Greenwich au analizat conținutul nutrițional al opt producători populari de alimente pentru copii pentru copiii cu vârsta cuprinsă între șase și doisprezece luni. Au examinat patru diete cu carne și patru diete pe bază de plante. Folosind o mașină foarte specializată, au analizat cantitatea de calciu, magneziu, zinc, fier, seleniu, potasiu, sodiu și alte minerale.

Au descoperit că mesele din carne conțineau, în medie, mai puțin de o cincime din cantitățile zilnice recomandate de calciu, magneziu, zinc, cupru, potasiu și sodiu. De fapt, acestea conțineau doar trei procente din cantitatea zilnică recomandată de calciu, în timp ce legumele conțineau șapte procente zinc și șase procente fier.

Sarac in calciu, magneziu, cupru si seleniu

Când au stabilit o dietă zilnică pentru copil din dieta achiziționată, au descoperit că nu va avea suficient calciu, magneziu, cupru și seleniu. Calciul este esențial pentru construirea oaselor și a dinților puternici, reglează ritmul cardiac. Magneziul este, de asemenea, esențial pentru sănătatea oaselor, cuprul este important pentru dezvoltarea creierului, iar seleniul ajută sistemul imunitar.

Garanția nu este chiar mâncarea gătită, ci.

Dr. Potrivit Daily Mail, Nazanin Zand, ale cărui studii au fost publicate în revista Food Chemistry, a declarat: „Acești copii au o capacitate limitată de a mânca, așa că este important ca dieta lor să fie bogată în substanțe nutritive, doar posibil.

Desigur, este posibil ca o lipsă de substanțe nutritive să poată ajunge în dieta noastră. Este important să ne gândim la varietatea, prospețimea și să oferim copiilor doar ceea ce știm că este bogat în nutrienți și vitamine. De exemplu, legume proaspete din grădină.