Continuarea naturală a sarcinii după nașterea unui copil este perioada de alăptare. Nu este doar o formă de a mânca, ci și crearea și consolidarea relației mamă-copil. Aceasta este o perioadă foarte lungă pentru unele perioade foarte intime. În majoritatea cazurilor, copiii cu relații puternice stabilite sunt alăptați mult mai mult decât atunci când alăptarea este înțeleasă doar din punct de vedere nutrițional. Cum are loc tranziția normală la o dietă solidă numită hrănire normală la copiii normali?

Ce este BLW (înțărcare cu led pentru bebeluși)?

BLW înseamnă Baby Ice Weaning, care înseamnă literalmente „înțărcarea condusă de bebeluș”.
În lumea de limbă engleză, i s-a dat un astfel de nume. Având în vedere că scopul nu este de a înțărca bebelușul de la alăptare, ci de a crea condițiile pentru o tranziție naturală la o dietă solidă, numim această abordare „hrănire naturală” sau „tranziție naturală la o dietă solidă”, mai degrabă decât „înțărcare naturală” .

La fel ca în primele luni după naștere, bebelușul trebuie să alăpteze natural la cerere (în plus față de hrană, satisface și o gamă largă de alte nevoi), la vârsta de aproximativ 6 luni - unele mai devreme, altele mai târziu - este gata pentru o altă schimbare de viață. Aceasta este învățarea despre noi gusturi și consistențe ale mâncării, așa-numitele perioada primelor furaje.
După cum urmează din denumirea frecvent utilizată - nume, se adaugă feed, se adaugă la intensitatea alăptării neschimbată, nu o înlocuiește! Hrănirea ar trebui să servească ca supliment, nu ca substitut. „Înțărcarea naturală” se bazează pe cerința naturală a sugarului ca el sau ea să fie alăptați la cerere în același timp ca înainte.

naturală

Introducerea furajelor

Perioada numită „introducerea furajelor” este, de fapt, o perioadă de descoperire a alimentelor. Cum să creezi condițiile prealabile pentru ca acesta să poată cunoaște cu succes mediul și alimentele și să se dezvolte?
În timpul zilei în care copilul își manifestă interesul (de obicei atunci când mâncarea este pregătită sau când alți membri ai gospodăriei mănâncă), îi oferim legume pre-pregătite tăiate în bucăți mai mari (pot fi crude sau ușor albe) sau fructe, sau copilul poate gusta direct dintr-o farfurie (legume, cartofi, supă etc.).
Degustarea din farfuria părinților este potrivită numai dacă familia mănâncă rațional și prepararea și aromarea meselor este blândă.

Nu este o hrănire separată a bebelușului pentru a-l hrăni doza preparată de alimente. Perioada de hrănire nu este în detrimentul alăptării, nu o limitează în niciun fel și nici nu reduce intensitatea acesteia. Este una dintre perioadele de dezvoltare în care copilul află despre alte lucruri care îl înconjoară. Cunoașterea are loc și sub formă de degustare.
Tot ce reușește, îl apucă în mână și îl pune în gură (și nu este doar mâncare, nu-i așa?:)). De asemenea, antrenează coordonarea mișcărilor - motricitatea fină a mâinii, degetele ulterioare, precum și orientarea în triasic către gură. Recunoaște lucrurile dure, moi, reci, calde, aspre, netede, care se sfărâmă, slăbite, lichide, groase etc. Mâncarea este de asemenea o parte a învățării despre proprietățile lucrurilor.

Mâncarea oferită ar trebui să fie în cea mai naturală formă posibilă. Au în mod natural diferite forme, arome, gusturi, unele sunt mai moi, altele dure. În timpul unei astfel de degustări, cantități mici de alimente netratate intră inițial în organism și organismul se poate adapta mai bine la ele. Acest lucru reduce, de asemenea, incidența alergiilor alimentare la o vârstă mai târzie.

Ce se întâmplă în corp

Când inițial copilul pare să suge bucata capturată, îi dă corpului timp pentru a prelucra informațiile alimentare. Ulterior, un amestec de sucuri digestive preparat de organism începe să fie secretat astfel încât să se descompună și să proceseze alimentele primite cât mai eficient posibil. Acest lucru creează și „scrie” treptat programe în creier pentru procesarea diferitelor tipuri de alimente. Nu există informații distorsionate sau înșelătoare (arome artificiale, arome etc.).

Ceea ce vede ochiul (măr, piper, castravete, salată, dovlecei, prune etc.) are forma, culoarea, gustul, „densitatea” (consistența) lui. Așa este „scris” în memorie. În cazul în care organismul întâlnește din nou o astfel de formă, culoare, miros și gust, „programul” potrivit abia începe în creier, se secretă raportul adecvat de sucuri digestive și se încep procesele digestive optime.

Aceleași reacții sunt declanșate de creier chiar dacă copilul vede o jucărie care este o copie fidelă de ex. mere. Și, de asemenea, atunci când are un gust care are o aromă și o aromă, de ex. căpșune. Cu toate acestea, în cazul unei jucării, acest lucru nu perturbă procesul său digestiv (alimentele pot fi solicitate), dar în cazul unui aliment aromat, se declanșează „programul” greșit. Corpul este de fapt înșelat și chiar procesarea ulterioară a alimentelor de la primire până la expulzarea din corp are loc în haos. Acest haos este cauzat de obiceiuri proaste atunci când se trece la alimentele solide și alimentele procesate industrial.

Control și competențe

Cu fiecare masă, este important să supraveghem copilul, să ținem situația sub control.
Dacă copilul nu este forțat să intre în hrană, dar îi rămâne hrana „competenței” sale, el sau ea va face doar ceea ce este capabil să facă în stadiul său actual de dezvoltare. Astfel, el dezvoltă treptat și dobândește diverse practici, care includ, de asemenea, diferite grade de prelucrare a vaselor de consistență diferită. Treptat, ei învață că roșia este moale și trebuie doar să o strângeți până când morcovul este tare și trebuie să fie mușcat mai greu. Are sens, totuși?

Obișnuirea treptată și prelucrarea independentă a alimentelor duce la o mai mare siguranță în consumul diferitelor alimente. În acest fel, copilul va învăța să mănânce piei, sau chiar nucile deseori temute. Vor învăța să mestece corect și, în special, suficient, ceea ce majoritatea oamenilor le lipsește la maturitate.

Mănâncă copii mici

În afară de faptul că copilul trebuie să „mănânce” independent, nu ar trebui să-l forțăm să mănânce, să ne grăbim, să-l smulgem.
Mediul de luat masa ar trebui să fie calm și discret. Atenția nu ar trebui să fie distrasă de la mâncare de diferite jucării, citind, urmărind un basm, ci și de amenințări sau promisiuni.
Nu trebuie să speriem sau să subestimăm copilul sau, dimpotrivă, să îi supraestimăm abilitățile. În practică, părinții, din păcate, fac ambele ...

Dacă lăsăm copilul să mănânce singur, el va putea controla sentimentul de sațietate, dar și foamea.
Căci atunci când îl hrănim într-un mod organizat, decidem pentru el ce să mănânce, cât să mănânce și când să mănânce. La o vârstă mai târzie, poate fi dependent de aceste instrucțiuni (nu va putea să-și evalueze singur sentimentele și situația sau o va evalua incorect). Poate fi unul dintre factorii declanșatori ai diferitelor tulburări de alimentație (consum excesiv necontrolat de alimente sau, dimpotrivă, senzația de foame). Într-un mediu care pune presiune asupra lui, care nu este calm, există haos și dezorganizare cu un nivel ridicat de stres și tensiune, mai degrabă o tendință de sufocare. De asemenea, va înceta să aibă încredere în sine, în instinctele și abilitățile sale.

Hrănirea alimentelor și stresul

Perioada de cunoaștere a alimentelor, numită introducerea alimentelor, înțărcarea cu gheață a bebelușilor, BLW sau altfel, nu ar trebui să fie o perioadă de stres din partea mamei sau a copilului. Mâncarea „non-violentă” este, de asemenea, o contribuție la dezvoltarea psihicului copilului, este una dintre numeroasele pietre din mozaicul construirii unei personalități sănătoase încrezătoare în sine.

Scriem despre riscurile și beneficiile hrănirii naturale în următoarea secțiune.