protejează

Hrișca și cartofii erau folosiți în trecut ca dietă pentru cei mai săraci. Erau accesibile.

Oamenii le-ar putea crește singuri și le pot mânca în fiecare zi. (De exemplu, cartofii nu pot fi trecuți ca pâinea). În plus, hrișca este nesigură, va crește oriunde.

Ce o face atât de sănătoasă? Conține substanțe de protecție, dar cea mai cunoscută dintre acestea este încă rutină. Nici o plantă nu conține mai mult decât hrișcă. Rolul său în corpul uman este de a proteja sistemul vascular.

Întărește vasele de sânge dacă este consumat în mod regulat. În plus, atunci când este combinat cu vitamina C, oprește sângerarea în vene varicoase, este eficientă și în hemoroizi. Rutina întărește cele mai fine bobine.

Boli precum reumatismul și artrita sunt, de asemenea, asociate cu hrișcă - hrișca este un remediu pentru aceste boli, are puterea de a întări sistemul imunitar sau chiar potența. De asemenea, este potrivit pentru dezacidificarea corpului. Foame flămândă (100 de grame de hrișcă are aproximativ 1700 kilojoule), conține și vitamina B, calciu, potasiu și, de asemenea, acizi polinesaturați.

Se poate cumpăra sub formă de făină, gri sau făină și poate fi folosit în loc de făină obișnuită pentru gătit. Are gust de pâine, paste, supă și terci. Amintiți-vă că hrișca este amidon, la fel ca cartofii sau orezul. Poate fi un substitut nutrițional excelent pentru vegetarieni în loc de carne.

Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.