ajută

Zilele reci sunt o adevărată povară pentru sistemul imunitar. Hurmi kaki este perfect pentru această perioadă.

Ce este Hurmi Kaki

Deși numele original ascunde adjectivul care poartă roșii, hurmi kaki nu are nicio legătură cu roșiile. Este un fruct, dulce, plăcut, gustos. Poate că l-ai întâlnit deja și poate citești despre el pentru prima dată. Nimic, pregătirea sa este simplă.

La fel ca avocado, hurmi kaki este imediat gata de mâncare. Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la coji. Aurul portocaliu din est poate fi, de asemenea, consumat cu el, dar puteți îndepărta cu ușurință pielea și vă puteți bucura doar de carne.

GRAVIOLA - un pic de exotism iarna?

A lui sezonul este toamna târzie și, ca și în cazul avocado-urilor menționate mai sus, nu trebuie să pierdeți perioada de coacere. Abia la sfârșitul toamnei și iernii fructul amar devine o bunătate moale, coaptă și dulce.

De aceea, fii atent și preferă nu mânca hurmi kaki imatur. Ați putea provoca probleme cu stomacul. Așteptați întotdeauna o textură suficient de moale, care este semnul unui fruct copt.

Și încă un sfat. Odată ce kaki-ul hurmi este copt, nu întârziați consumul acestuia. Fermentează și se descompune repede. Dacă puteți cumpăra fructe necoapte din magazin, puneți-l într-o pungă de hârtie acasă și lăsați-l să se maturizeze într-un loc luminos.

Semințele CHIA și pierderea în greutate. Cum se relaționează între ele?

Supraviețuiți o iarnă sănătoasă cu hurmi kaki

Zilele reci sunt o adevărată povară pentru sistemul imunitar. Amenințările omniprezente ale bolilor virale ne obligă să ne concentrăm pe prevenire și să prevenim o zi petrecută sub plapumă cu litri de ceai la îndemână. Hurmi kaki este perfect pentru această perioadă. Pe lângă faptul că conține proporția ridicată de minerale menționată anterior, conține și multe vitamine. Pentru principalii salvatori de la răceli este doar vitamina C susținând apărarea naturală a organismului.

Fructele se pot mândri și cu partea sa vitamina B6, care are la fel ca magneziu efecte calmante asupra sistemului nervos și, de asemenea, previne întărirea vaselor de sânge. Nu va fi mai puțin util vitamina A, care are grijă de sănătatea ochilor, a dinților și a oaselor și previne infecțiile mucoasei. Compoziția generală a elementelor pe care le conține fructul hurmi kaki este foarte utilă pentru menținerea unei siluete și a sănătății în timpul iernii. Cât costă are și efecte diuretice ușoare, va fi utilizat ca prevenire împotriva bolilor tractului urinar, care pot provoca suferințe neplăcute în lunile reci.

Hurmi kaki pe o farfurie

Puteți mânca Hurmi kaki la fel ca, tăiat cubulețe, tăiat în bucăți sau ca un măr. Se va dovedi, de asemenea, a fi apel de trezire timpurie în iaurt, sau cu midii. O salată ușoară de fructe cu curmale, mure, banane și măr, stropită cu miere sau sirop de arțar va avea un gust grozav. Francezii fac din fructe chiar un compot sau gem preferat.

Culoarea ușoară și simpatică a cărnii strălucește frumos chiar și în timpul sărbătorilor sau sărbătorilor alături de înghețata de vanilie. Hurmi kaki este ideal pentru întreaga familie. Nu trebuie să fie feliată sau pregătită special, este moale, dulce și gustoasă, nu este nevoie să îndepărtați pielea sau piatra, nici măcar nu conține semințe.

Plăci Hurmi

Vrei să fii și mai original? Folosind o lingură, sculptați pulpa de la hurmi kaki și folosiți fructele ca platou de servire. Apoi ștergeți-l cu miere sau lichior de ou, adăugați iaurt, smântână sau înghețată de vanilie și puneți-l deoparte. De asemenea, puteți presăra ciocolată, fistic zdrobit sau migdale și aveți o masă gustoasă și unică pe masă.

Și dacă te-ai săturat de umpluturile tradiționale de strudel, încearcă hurmi kaki în loc de mere. Umpleți aluatul foietaj cu fructe tăiate cubulețe amestecate cu stafide, scorțișoară, zahăr din trestie și nuci. Veți fi, de asemenea, surprins de cât de gustos strudel poate fi evocat din hurmi kaki.

În Asia, de unde provine hurmi kaki, este consumat și ca desert popular. Doar coaceți fructele într-o tigaie cu zahăr din trestie, scorțișoară, miere și unt și puneți desertul parfumat într-un pahar pregătit. Fie că îl mâncați singur, fie că subliniați gustul cu înghețată sau smântână aromată, depinde de dvs.

A trimis Hurmi kaki

Fructele nu sunt potrivite doar pentru bucătăria dulce. De asemenea, excelează în variații sărate. De exemplu, bruschetele delicioase cu hurmi kaki vor fi excelente.

DESPREdoar taie vocia în cuburi împreună cu mozzarella sau brânză albastră sărată. Apoi stropiți amestecul cu ulei de măsline și puneți-le pe bruschete. Puteți înainte de coacere presară cu ierburi proaspete sau uscate după gust - cimbru sau busuioc ies în evidență perfect.
Coaceți patiseria cu amestecul în cuptor la 200 ° C timp de aproximativ 10 până la 15 minute. Pregătirea simplă, dar gustul excelent și efectul original vă vor garanta cu siguranță admirația pentru petrecere.