Getty Images astăzi
Noi stim. Acesta este cel mai bun lucru Grinch care se întâmplă uneori de sărbători: fotografii pline cu toate aplicațiile preferate și un număr brut de calorii lângă ele. Ne pare rău! Cu toate acestea, pentru oricine încearcă să rămână la curent cu dieta în timpul sărbătorilor, este un salvator de viață. PS: Am reunit cele mai bune dintre cele mai proaste grame de grăsime pe calorie.
Publicitate - Continuați să citiți mai jos
10. Creveti cocktail
A veni ca cea mai bună opțiune este totuși un cocktail de creveți dependent. Cinci creveți doar 70 de calorii și aproape nu există grăsimi. Cu toate acestea, dacă le înmuiați într-un sos de cocktail, puteți dubla acest număr caloric.
Puteți mânca o ceașcă întreagă de 240 de calorii cu un conținut minim de grăsimi, așa că mergeți la el
8. Popcorn Caramel
Acesta este cel mai rău lucru din lume, dar cele 22 de grame de zahăr se vor revărsa asupra ta
260 de calorii pentru patru bile pot părea inocente de 18 grame de grăsime la acei băieți răi. Purcei într-o pătură
170 de calorii în trei bucăți și 13 grame de grăsime nu sunt groaznice, ci mănâncă doar trei? Bile de brânză
Acest lucru este puțin mai greu, deoarece depinde ce tip de brânză folosiți și ce faceți. Stare brută.
95 de calorii pe uncie este greu de înghițit, dar totuși vei mânca doar câteva zile pe an?
3. Chiftele de cocktail
100 de calorii pe măcelar nu arată ca sfârșitul lumii, dar cu aproximativ 9 grame de grăsime pe bilă, acestea pot fi adăugate rapid.
160 de calorii pentru două jumătăți înseamnă că aceste drăguțe ouă de liliac sunt înfășurate în secret în grăsimi (aproximativ 14 grame de grăsime pentru două jumătăți!). Dacă doriți o versiune mai sănătoasă, folosiți mai puțin gălbenuș de ou - aici trăiesc cele mai multe grăsimi - și alegeți maia cu conținut scăzut de grăsimi.
Bătătură. Există un motiv pentru scufundări pentru a ajunge la masă de sărbători. Conectarea la 170 de calorii pentru aproximativ patru grame de grăsime înseamnă un castron de adâncime, topit, norocul nu este confuz.
- Acest studiu despre câte calorii consumați în timp ce beți este cu adevărat înfricoșător
- Salatele cu fructe de stradă sunt adesea mai rele decât Big Mac, câte calorii ascund
- Fructe uscate Câte calorii are și în ce fel beneficiază organismul nostru
- Știți ce veți mânca și câte calorii inutile veți obține Corsair SME
- Fructe uscate Câte calorii are și în ce fel beneficiază corpul nostru - galerie