Sucurile de fructe din ambalajele din hârtie devin din ce în ce mai populare datorită durabilității și termenului lor de valabilitate. Unii ezită să prefere 100
14 mai 2004 la 12:00 AM (som)
procent de suc sau nectar, mulți nu cunosc diferența dintre ele și care sunt de o calitate mai bună. Este deja clar din etichetă că conținutul de fructe de 100% este fără aditivi, în timp ce nectarul are un conținut de fructe de 25-60%, restul este apă și conține și zahăr. Se poate spune că cu cât este mai mare conținutul de fructe, cu atât este mai bună și mai valoroasă băutura. Cum cumpărăm sucuri de fructe?
* Nu fiți supuși publicității și nu cumpărați conform informațiilor producătorului de pe ambalaj.
* Cumpărați băuturi care nu sunt colorate sau conservate chimic. Concentratul de calitate nu are nevoie de chimie, pasteurizarea este suficientă.
* Asigurați-vă că verificați data de expirare tipărită pe pachet.
* Cel mai ieftin este un pachet de doi litri, cel mai scump sunt cutii de 250 ml.
* Preferă sucurile 100% chiar dacă nu sunt la fel de dulci ca nectarele. Cu toate acestea, conțin mai multe vitamine și zahăr din fructe și se reîmprospătează mai bine.
Ți-a plăcut o altă băutură din cutie - ceai cu gheață, considerând că este o băutură rațională, mai bună decât cola și alte limonate. Ce este mai exact ceaiul cu gheață? La fel de fierbinte, constând din apă, zahăr și ingrediente. După cum citim în „Stiftung Warentest”, zahărul are la fel de mult ca băuturi cola și alte băuturi răcoritoare îndulcite de la 70 la 95 de grame pe litru. Cola - băuturile și limonadele au 80 - 115 grame pe 1 litru. Dacă bei un litru de ceai cu gheață, te vei încălzi cu 300-400 kilocalorii. Cantitatea de zahăr depășește doza zilnică recomandată de zahăr, adică aproximativ 60 g. În unele băuturi, înlocuiesc niște zahăr cu un îndulcitor artificial. În ceea ce privește ceaiul negru, după cum știe toată lumea, acesta încurajează deoarece conține cofeină și teobromină. Ceaiul cu gheață poate avea, de asemenea, un efect ușor stimulativ, deoarece conținutul de cofeină variază între 32 și 157 mg pe 1 litru. Este mai puțin decât în ceaiul din ghiveci (200-300 mg), dar cam la fel ca în băuturile cu cofeină - de ex. cola are aproximativ 100 mg pe litru.
Dacă ați optat pentru ceaiul cu gheață, știți deja ce conține și ar trebui să știți, de asemenea, că nu este potrivit pentru copii. Există gospodării în care copiii îl consumă în cantități mari vara. Este mai ușor să prepari ceai de fructe și să îl lași să se răcească. Pe lângă calorii, emulgatori acizi, arome și antioxidanți, economisim și bani.
Citiți cele mai importante știri din estul Slovaciei pe Korzar.sme.sk.
Prelucrarea datelor cu caracter personal este supusă Politicii de confidențialitate și Regulilor de utilizare a cookie-urilor. Vă rugăm să vă familiarizați cu aceste documente înainte de a vă introduce adresa de e-mail.