Iaurt grec de afine Milko este un iaurt gros făcut doar din lapte. Este bogat în proteine, conține 0% grăsimi și o cultură probiotică de Bifidobacterium BB-12. Iaurtul este o sursă bună de calciu și vitamina D. Alte substanțe includ fluor, fosfor și vitaminele A sau B.
Vitamina D și calciul sunt importante pentru menținerea oaselor puternice și a dinților sănătoși. Proteinele oferă organismului aminoacizii esențiali necesari pentru a construi masa musculară și alte structuri. Bacteriile bune pot avea un efect benefic asupra constipației, diareei, bolilor sau sindroamelor inflamatorii intestinale, infecției pylori și chiar intoleranței la lactoză. Consumul de iaurt este asociat cu un risc redus de cancer de colon, deoarece consumul acestui aliment este benefic pentru îmbunătățirea răspunsului imun.
Potrivit producătorului, conținutul scăzut de grăsime nu este recunoscut ca gust. Chiar și cu o dietă de reducere, nu uitați să luați grăsimi (în special sub formă de acizi grași nesaturați) și nu le omiteți complet din dieta dumneavoastră.
- Maioneza lui Hellmann - calorii, kJ și valori nutriționale
- Performanță maximă și arderea grăsimilor cu noul Aggressive Pre
- Mami iaurt alb obișnuit banană de fulgi de ovăz neîndulcită
- Un vânător care dorește să trăiască sănătos trebuie să organizeze valori în viața sa ”- Len Pre
- Un mic pas către sănătate în fiecare zi Ce va face un iaurt pe zi pentru sănătatea ta