Ierburile au o lungă tradiție în Slovacia. Au fost folosite în scopuri medicale, culinare sau cosmetice de secole. Cu toate acestea, cel mai adesea le folosim intern, sub formă de decocturi din plante.
Capucinul este un antibiotic natural:
În timpul lunilor de iarnă, corpul este expus la influențe externe neplăcute, ceea ce duce adesea la răceli sau boli asemănătoare gripei. Planta capucină este considerată un antibiotic natural și acționează împotriva bacteriilor care provoacă boli inflamatorii ale căilor respiratorii. Cimbrul contribuie la apărarea naturală a organismului, facilitează tusea și ajută la tusea uscată. De asemenea, are efecte stimulante, antibacteriene și dezinfectante. Ceaiul care combină aceste două ierburi este recomandat să beți de două ori pe zi.
Cătina și echinacea:
Cătina conține un grup de vitamine B și vitaminele A, C, E și P, care ajută la creșterea rezistenței organismului. În plus, are efecte antiinfecțioase și descompune substanțele nocive din organism. De asemenea, susține rezistența la stres și întărește corpul în timpul slăbiciunii generale. Echinacea ajută la începerea activității celulelor albe din sânge, care sunt utile în lupta împotriva răcelii și a gripei. De asemenea, ameliorează durerile de gât și tuse neplăcută.
Trandafirul ca sursă de antioxidanți:
Ceaiul de trandafir (Cistus Incanus) este o sursă de antioxidanți și ajută la întărirea sistemului imunitar. Trandafirul este o plantă originară din Marea Mediterană, dar poate fi găsită și în regiunea noastră. Unicitatea sa rezidă în principal în efectele care sunt utilizate în medicina populară de ani de zile. Planta este bogată în substanțe cu proprietăți antioxidante, așa-numitele polifenoli care ajută la construirea imunității. Trandafirul de rocă este, așadar, pe bună dreptate atribuit efecte antiinflamatorii și dezinfectante. Acest tip de infuzie pe bază de plante poate fi utilizat pentru boli respiratorii, gripă sau rinită.
- Alergie, cu exotism cu atenție! Alimentație sănătoasă - Sănătate
- Micul dejun englezesc crește riscul de cancer - Alimentație sănătoasă - Sănătate
- Cum mănâncă slovacii Nutriție sănătoasă - Sănătate
- Cum se naște o apă minerală - Nutriție sănătoasă - Sănătate
- Cum este un atac de cord și ce este primul ajutor - Alimentație sănătoasă - Sănătate