Ierburi care îmbogățesc dieta și sănătatea noastră - Partea 2
Datorită ierburilor, mesele sunt mai gustoase și mai inteligente, în timp ce oamenii sunt mai sănătoși. Ele vor ajuta la răceli, dureri abdominale și stări proaste. Au o îngrijire modestă și sunt bogate în efecte vindecătoare. Care dintre plantele medicinale nu trebuie să lipsească din meniul dvs.?
De mult timp s-a întâmplat ca ierburile să fie recoltate numai în pajiști sau cultivate în grădină și uscate prin muncă prin lunile de iarnă. Plantele medicinale sunt mai hrănitoare și mai gustoase în stare proaspătă, deci merită să le crești acasă pe pervaz. În plus, interiorul va fi însuflețit și cernut cu o propoziție plăcută.
Trebuѕka
Trebuѕka este mai bine cunoscut de noi ca un condiment, care adaugă aromă în special supelor și tocanelor. Cu toate acestea, ar trebui să fie folosit în stare proaspătă, deoarece își pierde aroma în formă uscată. Din același motiv, este recomandabil să evitați gătitul îndelungat. Mai puțin cunoscute sunt efectele vindecătoare ale tremurului. Cu toate acestea, bunicile medicamentelor folosite ca plante medicinale de primăvară care detoxifică sigiliul și rinichii, îmbunătățesc digestia și memoria. Dacă decideți să colectați cartoful în natură, aveți grijă, deoarece este ușor de confundat cu plantele otrăvitoare. Din acest motiv, este mai sensibil să-l crești acasă, de exemplu într-un ghiveci.
Ligurian
Este destul de aromat și picant. În stare proaspătă și uscată, este potrivit pentru condimentarea felurilor de mâncare, supelor și salatelor. Tulpina poate fi folosită pentru hrană în loc de țelină. Ligurianul este cunoscut și ca plantă medicinală. Este folosit pentru ameliorarea problemelor digestive și respiratorii. Luptă împotriva cache-urilor, balonării și anorexiei. Aduce ameliorarea inflamației vezicii urinare, a tractului urinar, a pietrelor la rinichi și a menstruației dureroase.
Coriandru
Coriandrul este un condiment potrivit pentru condimentarea salatelor, supelor și prăjiturilor. Se găsește și în alimentele procesate industrial, de exemplu în lichiorurile alcoolice. Planta are efecte benefice mai ales asupra sistemului digestiv. Ajută la diaree, anorexie și flatulență. Mestecarea semințelor elimină mirosul neplăcut din gură. Nu este necesar să exagerați cu consumul de frunze proaspete, deoarece conține mult acid oxalic, care poate provoca, de exemplu, formarea pietrelor la rinichi. Cu toate acestea, o cantitate rezonabilă este bună pentru sănătatea dvs., deci nu este nevoie să vă faceți griji cu privire la această plantă.
Tarhon
Tarhonul este adăugat la alimentele mai grase și mai puțin digerabile. Prin adăugarea de tarhon, corpul uman le procesează mai bine și mai ușor. Tarhonul este, prin urmare, potrivit pentru aromatizarea cărnii, supelor, dar și a salatelor. Din punct de vedere al medicinei pe bază de plante, condimentul servește la calmarea tractului digestiv (flatulență, probleme stomacale). Utilizarea tarhonului este adecvată ca prevenire împotriva paraziților intestinali și, de asemenea, pentru a reduce febra. Are efecte sedative ușoare, deci este potrivit și pentru problemele de insomnie.
Mort mortal
Popularul „medicament” este potrivit pentru prepararea ceaiului și ca condiment datorită parfumului de mentol. Mentolul acționează ca un agent antiseptic și antiinflamator. Menta ca plantă medicinală ajută la problemele digestive și respiratorii. De asemenea, va fi apreciat de persoanele care suferă de anorexie și au calculi biliari. O propoziție plăcută are un efect stimulator asupra sistemului nervos, deci poate fi de ajutor în unele probleme mentale. Sub formă de comprese sau băi, beneficiază și pielea. Gustul și aroma mentei din bucătărie sunt neprețuite. Fără ea, nu ar exista mojito răcoritor. Este un decor sănătos, de bun gust și parfumat al unei farfurii de legume și carne.
Lavandă
Florile de lavandă sunt inconfundabile nu numai prin formă, culoare, ci și prin propoziție. Pentru efectele de vindecare se folosesc flori, dar și flori. Mesele sunt potrivite pentru a sprijini digestia, elimină balonarea, cafeaua și constipația. Poate cel mai cunoscut este efectul sedativ al lavandei - poate face față migrenelor și insomniei. Lavanda uscată, sau tinctura preparată din aceasta, este plasată sub o pernă pentru a induce un somn profund. O baie de lavandă ajută la atenuarea problemelor reumatice. Inhalarea, la rândul său, va aduce ameliorarea febrei fânului.
De asemenea, puteți găsi toate ierburile într-o cutie de cadouri frumoasă din magazinul nostru. Aveți diferite combinații dintre care să alegeți, dar le puteți alege și în funcție de semnul dvs.