- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
O zi buna,
Nu poate cineva să vă sfătuiască dacă pot combina un fier de călcat cu o valeriană? Și, de câte ori pot bea ceai din aceste plante, deoarece se spune că sunt foarte dependente.
Multumesc anticipat pentru raspuns:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Din moment ce nu vreau să mă înregistrez (dacă aș vrea, aș face acest lucru și m-aș „muta” în tema RNGho). De aceea arunc un răspuns aici. Poate că o va citi și sponsorul întrebării.
Pueraria Mirifica sau Kudzu poate reduce eficacitatea HAK deoarece conține fitoestrogeni care concurează cu estrogenul în HAK. Dar nu sunt la fel de eficiente ca cele din HAK.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Nu au fost raportate efecte secundare la ambele plante. Dar asta nu înseamnă că nu există.
Verbena conține verbeline, care are efecte hipnotice ușoare.
Utilizarea pe termen lung nu este recomandată pentru ambele plante. Deși nu a fost încă pe deplin explorat.
Insomnia poate apărea la valeriană cu utilizare pe termen lung. Și se recomandă „plantarea” treptată în astfel de 2 săptămâni. În caz contrar, este considerată o plantă complet sigură. Reacțiile adverse frecvente sunt somnolență, cefalee, iritabilitate, neliniște sau diaree. Uneori apare insomnia. Dimineața, pot apărea respirații șuierătoare. Cu toate acestea, acestea tind să apară la doze mai mari.
Fierul poate avea următoarele reacții adverse: dificultăți de respirație, senzație de apăsare în piept, vărsături (la doze mai mari) și reacții alergice (urticarie, umflături, erupții cutanate). Poate stimula contracțiile la femeile gravide.
Fier: 1 celulă a plantei uscate se infuzează timp de 5-10 minute. Cel mult de 3 ori pe zi.
Valeriană: 2-3 g de plantă uscată pe zi.