Miriam Latečková lucrează de mai mulți ani la plante și are un mare succes. În cartea sa Ierburi din grădina bunicii, el împărtășește experiențele, sfaturile și sfaturile sale, astfel încât să puteți descoperi propria farmacie verde. Deci nu trebuie doar să citiți despre ierburi.

Cu cartea Ierburi din grădina bunicii vei învăța să le cauți, să le aduni, să le simți energia și să-ți folosești puterea de vindecare cu recunoștință.

Autorul a împărțit-o în mod clar în mai multe capitole, cum ar fi Colecția de ierburi, Modalități de utilizare în tratament, în bucătărie și în cosmetică. Următorul tratament natural pe bază de plante, plante medicinale și copii, inventar și caracteristici ale celor mai frecvente plante sălbatice și, în cele din urmă, cele mai bune rețete pe bază de plante pentru cele mai frecvente boli.
De exemplu, Cranberry Miracle pentru tractul urinar, Gargara eficientă pentru durerea în gât, Loțiune pentru acnee și piele sensibilă.

Autorul Miriam Latečková avea un loc de muncă bine plătit, un salariu decent, dar într-o zi a trecut la plante. „Când s-a născut prima mea fiică, am trecut prin boli comune și mai puțin frecvente din copilărie. Spitalul a fost alternat cu antibiotice și corticoizi, boli de creșă și vulcani eterni. Mi-a luat ceva timp să înțeleg că medicamentele vor ajuta la ameliorarea simptomelor pentru o vreme, dar nu vor vindeca natura bolii. " menționează Miriam într-un interviu pentru LepšíDeň.sk. „În acel moment ne-am mutat în sat și am început să mă dedic mai mult grădinii. Am încercat să plantez primele ierburi și de acolo a fost un pas să încep să le prelucrez în practică și să le folosesc în practică. A avut o motivație puternică - să vindece un copil, ceea ce a și făcut! "

grădina bunicii

Astăzi este urmărită pe rețelele de socializare de zeci de mii de oameni, are un magazin electronic și un magazin organic în Nitra, ține cursuri, îi învață pe copii și acum a publicat o carte Ierburi din grădina bunicii. Carte colorată frumos editată grafic, cu multe fotografii și ilustrații.

„Cartea conține sfaturi, sfaturi și note din experiența mea cu ierburi. Am încercat, am încercat, gustat și vindecat rețetele pe care le-am pregătit nu numai eu. Dacă îți începe călătoria pentru ierburi, dacă ești vindecat, îți completezi trusele de prim ajutor cu remedii naturale, atunci cartea își va îndeplini scopul " Miriam zâmbește.

  • Ce trebuie colectat pentru ierburi individuale
  • Unde să culegi ierburi
  • Cum să le prelucrați și să le stocați
  • Cum se folosesc ierburi în tratament, în bucătărie și în produse cosmetice
  • Cum se tratează ierburile la copii
  • Cele mai bune rețete de plante pentru cele mai frecvente boli
  • Cele mai populare 28 de ierburi ale autorului
  • Peste 100 de rețete de ceaiuri, coji, macerate, decocturi, siropuri ...

Sfaturi pentru prepararea și consumul de ceai:

• Bem ceai, dacă este posibil, mereu proaspăt.

• Nu îl încălziți niciodată într-un cuptor cu microunde.

• Când infuzați ierburi în apă, acoperiți ceașca astfel încât să păstreze cât mai multe uleiuri esențiale în ceai. După infuzarea ceaiului, ridicați capacul și fiți primii care inhalați aroma ceaiului - suntem tratați și noi în acest fel.

• Încetinim, ne bucurăm de ceai, îi acordăm atenție, nu-l bem în grabă ca un pahar cu apă însetată, ne gândim conștient la modul în care ne vindecă cu fiecare înghițitură și își face treaba perfect.

• Recomand alternarea ceaiurilor din plante, resp. beți-le conform efectelor terapeutice dorite. Nu este potrivit să bei pe termen lung (mai mult de 3 săptămâni) un tip de ceai de plante. Este o greșeală să crezi că ierburile sunt fără efecte secundare. De exemplu, consumul prelungit de ceai din frunze de firimituri poate provoca aritmii cardiace. Trebuie acordată o atenție deosebită plantelor care conțin alcaloizi (substanțele active sunt listate în plantele individuale). Vă recomand să beți ceaiuri de plante de un fel fără pauză timp de maximum 3 săptămâni și apoi să vă răsfățați în cel puțin aceeași perioadă de timp.

• Dacă copiilor nu le plac ceaiurile din plante pure, le putem îndulci cu miere de calitate (ceaiul ar trebui să aibă temperatura corpului). O alegere și mai bună este să adăugați la ierburi și specii care nu au o amărăciune tipică pe bază de plante, de ex. bază, tei, măceșe, fenicul, miere sau frunze de zmeură.

• Cu ceaiul de plante răcit, putem face un smoothie sănătos special dacă adăugăm ceai în loc de apă. Îl putem adăuga și la marinada de pește.