Învățăm din multe părți că ar trebui să ne iubim, atât de frumos „sănătoși”, în mod spontan, cu amabilitate, fără dominația ego-ului, afirmarea de sine în detrimentul celorlalți, dar și fără supunere necritică față de mediu. Abia atunci ne putem iubi partenerul, copiii, părinții. iubire adevărată, fără dependență, așteptări neîndeplinite. Abia atunci putem fi un model pozitiv pentru descendenții noștri.

transformările

A iubi înseamnă să îți iubești corpul cu argumentele pro și contra. Cu toate acestea, a-ți iubi cutia corporală nu înseamnă doar să nu fii extrem de critic față de ea, ci și să o tratezi cu dragoste. Răsfățați-vă dieta „fizică” sănătoasă, uneori chiar vicii mici, somn suficient, mișcare, relaxare. O dietă sănătoasă clară este uneori un termen relativ, fiecare dintre noi este diferit. Unii trebuie să se încălzească, alții trebuie să se răcească, unul nu supraviețuiește fără carne, alții nu trebuie. Probabil că suntem cu toții de acord că sănătosul are un numitor comun, multă apă pură, fructe, legume. dar mai ales cât mai puțin zahăr posibil, grăsimi nesănătoase .

A-ți iubi corpul înseamnă, de asemenea, a-i oferi haine care să ne pună în valoare punctele forte, să ascundă mai puțină perfecțiune, să lase farmecul personalității noastre să iasă în evidență. Admir doamnele ușor, dar mereu îngrijite, pur și simplu îmbrăcate frumos. care știu toate acestea.
Scriu despre dragostea pentru corpul meu, deci ar trebui să fie pozitiv, nu pot scrie despre părul gras. Așa că trebuie să îmi iau și eu timp pentru a avea grijă de mine.

Ok, să revenim la farmecul nostru de personalitate. Din nou, este vorba de cunoașterea punctelor noastre forte și a ceea ce putem face pentru noi înșine. Ar trebui să facem progrese în acest domeniu. În același timp, ar trebui să fim conștienți că avem și câteva slăbiciuni, dar cele mari le echilibrează. A iubi înseamnă a fi fericit cu imperfecțiunile tale.

Știu că sună foarte frumos, la fel ca mămicile, soțiile, femeile ocupate, trebuie să lucrăm pe multe „fronturi” Și în zonele cu singura opțiune corectă „Trebuie să gătesc, să mă spăl, cu copiii pentru a gestiona pregătirea școlii, să fac bani, dezvolta-ne o relație. nu prea este loc pentru eșec. Chiar și aici, imaginația nu cunoaște limite. Uneori, ajută la schimbarea infinitului pe care trebuie să îl introduc, după bunul plac, ocazional cu o educație spartană. Alteori ne va ajuta doar să acceptăm că putem face față unor astfel de zone sau a altor zone doar cu urechile abrazive, dar în altele pot fi o stea.

Teoria este atât de frumoasă, de înțeles. La nivel conștient, nu trebuie să am rezerve cu privire la corpul meu, la personalitatea mea, dar la subconștientul nostru?
Sunt un exemplu luminos. Îmi accept corpul, aproape potrivit vârstei, numărului de copii, dependență dulce. Nu rezolv, îmi place așa cum sunt sau pur și simplu nu mai am energie pentru a face acest lucru? Probabil ceva între ele. Personalitatea mea? Îi percep atât pe cei buni, cât și pe cei slabi, doar că slăbiciunile mele uneori mă rănesc. Cu oboseala și încetineala mea, totul îmi ia foarte mult timp și nu este timp să mă odihnesc. dar nici asta nu este o problemă. Există ceva în subconștientul meu care mă face să mă rănesc .
Dar subconștientul nostru? Sunt doar scuze goale? Care este puterea lui? Cum poate fi reprogramat? Tot ce trebuie să faceți este să repetați formulele la infinit și chiar mai departe. Sunt frumoasă, înțeleaptă, inteligentă. fără adăugarea noastră preferată? Când are sens să căutăm alte modalități și ce? Este posibil să începem de la un alt capăt? Dieta, exerciții fizice. ne pot pune capul împreună? Prea multe întrebări fără răspuns

Ei bine, cred că m-am cam încurcat, nu chiar.
Devy frumos, cum te place pe tine? Cum îți percepi corpul, sufletul? Ai și elfi în cap? Cum să scăpăm de consecințele leziunilor interne pe care le-am colectat pe parcurs, am aflat de la părinții lor .
Vă mulțumim pentru comentarii, experiență .

Comentarii

E minunat că ai „lucrat” frumos pentru toate acestea și că îți dai seama, știi să te bucuri de ea, ai însoțitori plăcuti sub formă de cărți.
Trecutul ne poate ajunge din urmă, chiar dacă suntem aici și acum, fără să ne întoarcem nici măcar la el, demontându-l, acestea sunt tiparele subconștiente. Cu siguranță merge fără ele, sunt de acord să mă bucur de frumosul aici și acum.

Mi-am dat seama cât de mult îmi place duminica cu înghețată de ciocolată. Februarie - nephebra, epidemie de gripă în Republica Cehă, boli respiratorii în țara noastră. toate una.
Mi-am dat - delicios. Am găsit o ciocolată atât de grozavă, un nou brand printre înghețate (cel puțin pentru mine).
Dar îmi dau seama că există lucruri când îmi place să fiu invizibil. De exemplu, anul trecut nu am fost la un medic preventiv la dentist. Și în acel an am promis că voi merge pentru prevenirea circuitelor și cumva nu am făcut încă un pas.
Dar, din nou, prefer să economisesc puțin - mi-am limitat călcarea preferată și prefer să pulverizez și să citesc cărți.
Pur și simplu nu știu ce este, unde este, pentru că atunci este puțin și barele se odihnesc mental, ceva începe să mă deranjeze într-un apartament necurățat și apoi se află.
Deci, în concluzie - îmi place cine sunt. dar îmi trag automat abdomenul ca să-l fac mai mic .

Te pricepi la asta, înghețata este grozavă, atât cărți, cât și cusături și mai puțin de călcat, dar meriți metal.

Dar da.
Destul de recent, m-am uitat la fotografii vechi - foarte vechi, anul trecut, când aveam pe ele un tânăr de 16 ani.
Pe atunci eram complexat, care sunt coapsele mele, care este abdomenul meu etc.
Așa că acum, când am dezgropat fotografiile și am văzut cât de zgârcit și frumos eram (dar și eu sunt), mi-am spus că nu voi mai fi nervos niciodată pentru stomac și fund. Am ajuns la concluzia că „Nu vă faceți griji, va fi și mai rău și va fi mulțumit de albină și acum”.
Deci îmi place. Îmi plac, de asemenea, kilogramele mele și relaxarea când ar trebui să lucrez, să stau sau să fac curățenie în jurul copiilor .

Cu toate acestea, atunci când îmi imaginez dacă aș fi stihlunka acum 20-25 de ani și având în vedere complexe, nu m-am putut bucura de tinerețe.?
Cu toate acestea, acest lucru va fi doar mai frumos. În caz contrar, nici bordelul, nici copiii nu vor scăpa.


. acea balalaika

până m-a luminat.

Nu știu cât de mult ar trebui să merg până la adâncimea SINELUI meu, dar o voi pune atât de ușor, dar sunt mai mult pe partea practică.

Ai intrat exact în acele procese pe care trebuie să le fac. și chiar robotul unui băiat, unde nu mi-a mai rămas mult spațiu și sunt și frumoasă. dar cam acolo îmi place. tot în hanorac .
Îți înțeleg pe deplin garderoba, îmi place, de asemenea, combinația de cămașă de noapte și pantaloni pijama, doar că în loc de hanorac am descoperit o centură atât de grozavă peste cămașa respectivă.
Ești bun la întreținerea focului din șemineu, a dușului fierbinte și a cărții uneori.
Ai avut atata zapada? Aveți admirația mea că reușiți să vă coordonați dieta în toate acestea.

Mai degrabă nu ară

Există doar ServisMani în jurul meu, în comunitatea „mea” soțiile nu au nevoie de nimic. ServisMani service family, children, school, run with a cutter only in front of their gate and chow and pa și eu, singurul ServisMama, trebuie să asfaltez drumul general de acces la cabană la aproximativ 30 de metri x 3 pe lățimea drumului plus propria mea curte. Nu este nimic pozitiv de văzut în el (cred pentru mine). Și apoi primesc o prelegere despre Haldex (4x4 drive) și întotdeauna îmi imaginez câțiva domni care dau cu pumnii în ochi. Imaginea este inutilă, nu-mi voi schimba tractorul cu niciun haldex. Și mai există un moment plăcut când ies cu o lopată, așa că totul scapă din vedere. Dar nu trebuie să ai așteptări, trebuie să te bucuri de viață.

Și această admirație pentru dieta mea, dar știi, care nu gătesc. Sunt cabane suficiente pentru mine? cabane? (cum o pot pune la plural?, fereastra de limbă de ajutor), legume și un frigider cu iaurt. Nu mormăiesc nimic, aș păca doar cu înghețată.
Cea mai grea este separarea de familie, pentru că mama mea gătește ceea ce dorim să mâncăm și eu și sunt înnebunită după 5 farfurii de Szeged (mai ales când cineva mi-o gătește) sau mănânc trei sferturi de farfurie de tort, pentru că am copt felul pe care mi-l doream.
Nu fac umpluturi, pentru că nu am învățat încă umpluturi.
Și MM este un om de tip restaurant, cu atât mai repede se grăbește spre casă când așteaptă cartofi galbeni aburi cu lapte acru și orice cu varză, spanac, dovleac, șalot. da. Lucruri simple, în cazul meu unic.

Dar regimul meu de băut este slab, nu am băut încă, cu excepția a două cafele, am avut doar două pahare de suc de morcovi, ha, și am ars orezul. Trebuie să fie distractiv.

Chiar ai ceva de-a face cu acea zăpadă (îmbrățișare), chiar nu o va găsi în vecinii dzentlmen cu tăietor?
Sunt de acord să nu spun că altcineva va suda. Nici eu nu aș vrea să gătesc pentru mine, nu aș fi sigur de asta.