jumătate

Am văzut cu ochii mei că câteva kilograme în plus pot avea un final cu adevărat înfricoșător.

Cu toate acestea, ceea ce este extrem, chiar și fetele de zece ani își rezolvă deja caracterul! Numărul de slovaci nemulțumiți de caracterul lor te va surprinde.

Recent, o cunoștință mi-a făcut plângere cu privire la modul în care frumoasa ei fiică de unsprezece ani se ocupa cu atingerea coapselor. Este traumatizată și a decis să înceapă să lucreze din greu pe ea însăși. Nu vrea să mănânce normal și este supărat pe mama lui pentru că nu înțelege. În același timp, este subțire ca spaghetele.

Citeste mai mult:

„Am terminat complet să o văd pe fiica mea în permanență pe Instagram, unde urmărește o mulțime de modele și vedete cu coaste ieșind. O văd pe Monika admirându-i și ceea ce mă sperie cel mai mult este că nu-i pot explica asta. Că lumea de pe rețelele sociale nu este reală, că această admirație bolnavă și o comparație constantă o pot răni. Ea doar dă ochii peste cap sau își flutură mâna peste vechiul meu mod ", descrie îngrijorată mama ei de o școală drăguță.

Peste jumătate nemulțumiți

Să recunoaștem, și noi, femeile adulte, ne luptăm zilnic cu complexele și cu autocritica exagerată. Mă găsesc adesea ocupându-mă de exerciții fizice, mâncând prea mult și uitându-mă la fotografii mai vechi (sau la nefericita Instagram), mă enervez pe mine pentru tot ceea ce aș putea face pentru mine - nu fac. Prietenul meu alege chiar o plajă pentru o vacanță în funcție de ce oameni sunt acolo. Vedeți, este ușor să vă întindeți acolo unde există o concentrație mare de pensionari sau mame. Pentru că printre gazelele din bikini, se simțea grasă și apuca o rață. Deci, vă puteți imagina cât de dificil trebuie să fie o adolescentă să se accepte în lumea de astăzi. Dovada este un studiu recent al unei mari mărci de produse cosmetice care s-a concentrat mult timp pe încrederea în sine a femeilor. Au întrebat mai mult de cinci mii de fete din întreaga lume cu vârste cuprinse între 10 și 17 ani cât de mulțumiți sunt de ei înșiși. Indiferent de vârstă, rezultatele s-au dovedit foarte asemănătoare: mai mult de jumătate dintre respondenți nu le place propriul corp.

Ce se întâmplă? „Ideea propriului corp se schimbă sub influența experiențelor sociale. Ne comparăm foarte des, judecând după ideile stereotipe despre feminitate, frumusețe, dar și după ceea ce ne spun media. Nemulțumirea față de propriul corp poate declanșa diagnosticul de PPP (tulburare de alimentație), dar nu este o condiție necesară. Problema se află în principal în evaluarea nerealistă a propriului corp ", explică șeful Clinicii Psihosomatice PN PP din Pezinok Zuzana Lajčiaková.

A început cu laude

Balerina Viki, în vârstă de șaisprezece ani, și-a abordat personajul de la o vârstă fragedă. Ca dansatoare, s-a antrenat întotdeauna foarte mult, astfel încât creșterea în greutate nu a ajuns la fericirea ei nici măcar în timpul adolescenței. Nici problemele ei nu au fost declanșate de critici excesive. Paradoxal, lauda a fost de vină! „Îmi amintesc foarte clar acest moment. Acum trei ani, în iunie, când aveam treisprezece ani, era foarte cald și am început să beau mult mai multă apă decât eram obișnuită. Drept urmare, am scurs. Așa că am slăbit mult, dar suficient pentru a-mi face împrejurimile să observe și să înceapă să-mi complimenteze că arăt mai bine. Desigur, mi-a plăcut și mi-am spus: Dacă slăbesc și mai mult, voi avea și mai mult succes. Poate vor începe să-mi acorde mai multă atenție la școală și voi fi mai repartizat în spectacole ", elevul conservatorului de dans își amintește începutul problemelor sale.

Thigh gap & Ana-bloguri

A început să-și perceapă corpul ca pe o problemă și, la fel ca Monika, a fost prima care și-a lovit coapsele în ochi. „Încă mă întrebam de ce nu am un decalaj între coapse? Din moment ce făceam suficient exercițiu pe zi (cinci până la șase ore), am început să-mi adresez nemulțumirea față de mâncare. Puteți găsi cu adevărat totul pe Internet. Este plin de ana-bloguri, care sunt site-uri în care atât fetele, cât și băieții vă sfătuiesc cu câte calorii să luați și cum să îndurați să mâncați cât mai mult timp, astfel încât să puteți atinge greutatea visată. Adică subponderal. Am găsit un meniu la care mă țineam. Cel mai mare aport caloric a fost mai mic de un sfert din doza zilnică. În unele zile chiar l-am setat la zero! După un timp, nici măcar nu mi-a fost foame.

Citeste mai mult:

Greutatea mea a început să scadă rapid, dar numărul greutății mele nu mi s-a părut niciodată suficient de mic. Într-o lună, am slăbit aproximativ zece kilograme din greutatea mea relativ scăzută. Dar nu au slăbit doar. O cantitate incredibilă de păr a început să cadă. Atât de mult încât m-am pieptănat măcar pentru a nu le pierde pe toate ", descrie tânăra dansatoare, care recunoaște că sunt multe fete cu probleme similare în jurul ei. „Cel mai rău lucru este că tinerii sunt încurajați să facă acest lucru. La clinica noastră, întâlnim un fenomen modern - promovarea tulburărilor alimentare prin intermediul internetului. Sub denumirile de pro-ana (anorexie) sau pro-mia (bulimie), ei încearcă să-i convingă pe cititori că realizarea sărăciei este o rețetă pentru fericire. Fetele își schimbă experiențele dacă realizează această šťast fericire ”refuzând în mod conștient mâncarea. Încarcă rețete pe bloguri și se păstrează într-un cerc bolnav. Pericolul constă în faptul că un grup atât de puternic de fete cu un scop comun are o greutate uriașă și chiar se privesc reciproc pentru pierderea în greutate ", explică faptele înfricoșătoare ale unui psihiatru care lucrează zilnic cu astfel de pacienți.

Cine este vinovatul?

Se pare că internetul și rețelele sociale sunt de vină pentru numeroasele fete care s-au refugiat aici și au căzut într-un cerc vicios. Dar merită cu adevărat era digitală și cultul slăbiciunii? "Nu. Experții din întreaga lume se îndepărtează din ce în ce mai mult de teoria presiunii sociale, cultul slăbiciunii și perfecțiunii ca fiind cauzele PPP. Este imposibil să spunem fără echivoc care este cauza. Este un amestec de factori biologici, genetici și sociali. Cu toate acestea, legătura cu relațiile de familie este tot mai menționată. Mai multe studii indică probleme de familie pe termen lung, nerezolvate, discordie cronică între părinți sau presiune inadecvată a părinților asupra fiicelor pentru performanța lor. Chiar și în copilăria timpurie, mulți oameni simt ceea ce se așteaptă de la ei să fie perfect, nu își vor dezvălui întotdeauna adevăratele sentimente, sentimentele de vinovăție, respingerea de sine sau încrederea în sine scăzută. Și tocmai asta este. Principala problemă cu PPP nu este mâncarea, ci adesea acumulează emoții tumultuoase pe care tinerii nu le pot gestiona și prelucra. Prin urmare, își îndreaptă atenția spre mâncare și concentrându-și atenția din interior asupra imaginii exterioare a corpului lor ", descrie medicul.

Observați modificările

Ca o mașină fără combustibil

Peste jumătate dintre femeile slovace suferă!

Opt din zece fete au recunoscut că au evitat activitățile sociale din cauza aspectului lor sau chiar au părăsit grupul de hobby-uri. Șapte din zece fete nemulțumite de propria lor figură evită să viziteze un medic sau să le limiteze consumul de alimente. Potrivit lui Kristýna Dolejšová, autorul proiectului Pentru fete normale și ambasadorii proiectului Dove Self-Trust, situația este de asemenea critică în țara noastră. Kristýna a creat un chestionar, la care au participat aproape cinci mii de fete cehe și slovace de diferite vârste și sa dovedit că 67,7% dintre respondenți nu sunt foarte mulțumiți de ei înșiși. Aproape opt la sută dintre fete urăsc aspectul lor. Până la 56,1% dintre respondenți au declarat că au o tulburare de alimentație, refuzul de a mânca, depresie din cauza aspectului lor sau chiar auto-vătămare în trecut.

Cum să ajute?

Nu vă bazați pe fată pentru a-și mărturisi singura. Dimpotrivă, chiar dacă știe despre problema sa, va tinde să ascundă și să nege lucrurile. Dacă bănuiți că ceva nu este în regulă, este necesar să discutați sensibil cu fata/băiatul. Cu toate acestea, niciodată direct pe tema comportamentului anorexic/bulimic, ci mai degrabă pentru a-și exprima îngrijorarea cu privire la sănătatea lor și a le aduce la un expert.