Cercetătorii au descoperit că lipsa somnului poate avea consecințe catastrofale asupra sănătății umane. Potrivit acestora, deficitul de somn poate determina creierul să înceapă să mănânce singur și astfel să declanșeze boala Alzheimer și alte boli neurologice.

incredibil

Activitate excesivă a celulelor

Somnul este mai important decât am crezut, este cea mai bună resetare pentru creier de atunci celulele creierului au nevoie de regenerare și reînnoire. Oamenii de știință susțin că lipsa de somn pe termen lung încurajează celulele creierului să supraactiveze. Acest lucru este benefic pentru creier pentru o perioadă scurtă de timp, deoarece scapă de neuronii uzați și de substanțe dăunătoare și restabilește căile de semnalizare. Dar pe termen lung, potrivit cercetătorilor, acest lucru ar putea provoca acest lucru creierul începe să se devoreze pe sine, pe măsură ce celulele creierului încep să le distrugă chiar și pe cele epuizate. Acest lucru este afirmat de oamenii de știință italieni care au expus șoarecii la lipsa de somn pe termen lung.

O echipă de oameni de știință condusă de Michel Bellesi a comparat creierul șoarecilor, care au fost împărțiți în patru grupuri. Primul a dormit suficient timp de șase până la opt ore, al doilea grup a fost expus la trezire regulată. Șoarecii din al treilea grup au fost obligați să se trezească cu opt ore mai mult decât ceilalți, iar cei din al patrulea au avut cele mai multe dificultăți, deoarece au trebuit să se trezească timp de cinci zile.

Cercetările s-au concentrat asupra celulelor gliale, care împreună cu celulele nervoase formează țesutul nervos și sunt adesea numite adezivi ai sistemului nervos. Sarcina lor este să hrănească, să regenereze și să protejeze funcțiile creierului. Devin mai activi atunci când corpul este epuizat de lipsa somnului. Funcția celulelor microgliale este de a curăța celulele vechi și uzate. Al doilea tip de celule gliale sunt așa-numitele astrocite, al căror rol este de a sparge sinapsele, adică legătura dintre celulele nervoase din creier.

"Am constatat că părți ale sinapselor au fost literalmente consumate de astrocite din cauza lipsei de somn,„Spune Bellesi. Cercetătorii cred că acest lucru este bun în anumite privințe, deoarece astrocitele se concentrează pe repararea sinapselor mai mari, în special, care sunt mai vechi și utilizate mai intens. „Sunt ca niște piese de mobilier vechi care necesită mai multă atenție, îngrijire și curățare”, crede Bellesi.

Risc de boală Alzheimer?

Cu toate acestea, oamenii de știință au fost opriți de activitatea crescută a microgliomelor. Cu o activitate excesivă, acestea sunt asociate cu o serie de tulburări ale creierului.

"Activitatea pe termen lung a microgliomelor este observată în boala Alzheimer și în alte boli neurodegenerative,Spune Belles.

El a adăugat că oamenii de știință nu știu încă dacă revenirea la somn normal poate elimina cel puțin o parte din daunele provocate, prin urmare, vor aborda acest subiect în continuare.

Ultimele statistici sunt mai mult decât alarmante, numărul deceselor persoanelor care suferă de boala Alzheimer a crescut cu 50% din 1999, iar insomnia cronică este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate ale populației.