plan

Planul de nutriție - AFLAȚI CARE ALIMENTE SUNT ADECVATE PENTRU Dvs.

1. Vrei să slăbești sau să te îngrași?
2. Aveți probleme de sănătate, cum ar fi alergiile alimentare (lapte, ouă, cereale și altele) sau intoleranțe (boala celiacă - dietă fără gluten, intoleranță la histamină și altele)?
3. Trebuie să configurați nutriția potrivită individual pentru tipul dvs. de metabolism pentru a afla ce alimente puteți și pe care nu ar trebui să le consumați?
4. Sau configurați un meniu echilibrat și variat pentru copiii dvs.?

Noi te putem ajuta. Vă analizăm corpul folosind 5 direcții nutriționale și aflăm cum funcționează în special.

Pe baza tipologiei metabolismului, a stării dumneavoastră de sănătate și, eventual, a intoleranțelor și alergiilor alimentare, vom elabora un plan individual de nutriție, în care alimentele adecvate și nepotrivite vor fi determinate special pentru dvs. Alegem cu atenție alimentele în ceea ce privește valoarea lor nutritivă, astfel încât, de exemplu, după excluderea alergenilor pentru care aveți hipersensibilitate, să nu apară malnutriție.

Planul nutrițional este cuprins între 30 și 40 de pagini și include o evaluare a stării dumneavoastră, recomandări bazate pe funcționarea metabolismului dvs., alimente și rețete recomandate. Planul nutrițional este determinat exact pentru tipul dvs. de metabolism și starea de sănătate, astfel încât să îl puteți urmări permanent.

Ce nu facem? Intenția noastră nu este să suprimăm semnele și simptomele bolii, o dietă unilaterală restrictivă sau meniuri universale „potrivite pentru toată lumea”.

Ceea ce obțineți prin stabilirea nutriției corecte?
- Mai multă energie
- Supliment nutritiv
- Eliminarea oboselii, durerilor abdominale și balonării
- O mulțime de sfaturi practice
- Cunoașterea nevoilor propriului corp
- Creșterea rezistenței la stres
- Prevenirea bolilor civilizației (diabet m.II, hipertensiune arterială, colesterol, ulcer gastric, steatoză hepatică și altele)
- Stabilizarea greutății corporale optime
- Rețete rapide din ingrediente sănătoase, potrivite special pentru metabolismul dumneavoastră

Ajutăm în următoarele cazuri:
- Probleme de sănătate după consumul de alimente (balonare, greață, disconfort abdominal, constipație, diaree etc.)
- Alergii alimentare (proteine ​​din laptele de vacă, ouă, grâu, nuci, leguminoase, pește și crustacee etc.)
- Intoleranțe alimentare (gluten - boala celiacă, lactoză, histamină etc.)
- Inflamații cronice și acute ale tractului gastro-intestinal (boala Crohn, colită ulcerativă, Diverticulită, SIBO etc.)
- Supraponderalitatea și malnutriția asociate restricțiilor alimentare Alte boli care necesită o nutriție specială.

Consultare la intrare (personal/online/telefonic) - 10e/oră
(consultarea poate fi comandată separat și nu este obligatorie)
Test metabolic - 20e
Evaluarea testului metabolic - 35e
Elaborarea unui plan nutrițional + interpretarea rezultatelor și recomandări (consultare) - 55e