- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Vă rog să vă sfătuiți, mă apuc să slăbesc, mănânc sănătos, rațional, mă duc în fiecare zi la sală să mă antrenez. În trei săptămâni am slăbit doar 3 kg, dar la 9 cm de talie, este normal? O astfel de disparitate? Am 38 de ani și 80 kg. Multumesc pentru sfat.
după părerea mea este grozav, 9 cm la talie sunt cu siguranță vizibile și kg nu sunt semnificative, probabil că ai mai mult mușchi și mai puțină grăsime 😉
depinde, de asemenea, de câți cm ai pierdut pe alte părți ale corpului, șoldurile și fesele vor face, de asemenea, foarte mult. Și pierderea în greutate la talie este cel mai bun lucru pe care îl poți întâlni, multe femei pierd în greutate în kilograme, dar cm nu sunt pierdut și asta e rău. este grozav cu tine. bucurați-vă și felicitări
După părerea mea, grăsimea ta s-a transformat în mușchi și, de asemenea, slăbesc atât de încet, dar sigur. vrea o schimbare de viață. stil - aș vrea să slăbesc 20 kg pe an și nu vreau să renunț complet la pâine sau prăjitură ocazională . iau seama că nu ai câștigat acele greutăți în 1-2 m, astfel încât corpul ar simți dacă le-a avut imediat. waau ai slăbit frumos din talie, testează-te. 😀
- Am slăbit, dar am început să lucrez și am schimbat modul în care p
- Transformare miraculoasă - Zuzka a pierdut 11 kilograme!
- Viera a slăbit 49 kg
- Un miracol pentru riduri și celulită Apă pură! Acest lucru vă va schimba în 4 săptămâni!
- Din model (25) cazi pe fundul lui Schudl și acum ea este un simbol național al sexului!