Pavol Baláž cântărit mai mult de un an în urmă un incredibil 260 de kilograme. Obezitatea sa i-a cauzat probleme grave de sănătate și medicul i-a spus asta dacă nu va pieri, va muri în câțiva anie. A avut dificultăți la mers, s-a ridicat de pe canapea doar cu mare dificultate, s-a luptat cu diabetul și obezitatea i-a împiedicat, de asemenea, să ducă o viață intimă alături de soția sa. Mulțumesc pentru sesiune În al șaptelea cer a reușit să slăbească atunci, dar greutatea lui nu era încă ideală. De aceea, creatorii spectacolului nostru ceresc au decis să-l ajute din nou pe Paľ. Spectatorii televiziunii JOJ au văzut în episodul de ieri că nu i-a fost ușor, întrucât a suferit o intervenție chirurgicală pentru un tendon Ahile rupt în mijlocul unui tratament de slăbire. Este foarte dificil să urmezi o dietă sănătoasă și să faci mișcare cu tencuiala pe picioare. "Ai nevoie de cât mai multă lepădare de sine, pentru că cineva îți poate spune ce să mănânci și când sau cum și când să faci mișcare, dar nimeni nu îți va spune să ai acea lepădare de sine. Cineva va spune că este la dietă, dar nu până mâine. Asta-i tâmpenie. Atunci când o persoană cu problemele mele o poate face, nu mai există cale stângă, dreaptă sau înapoi. Doar drept,„Paľo crede.

ambasador

Oamenii care fac mișcare în mod regulat știu că mișcarea regulată a corpului nu înseamnă energie, ci dimpotrivă. Acest lucru este confirmat și de Paľo însuși. "Am simțit mai multă energie, pentru că atunci când există o alimentație regulată a unei diete sănătoase, organismul se obișnuiește cu ea și nu are motive să lupte cu ceva.. Când se adaugă doar o mișcare de 20%, corpul se regenerează complet și progresează. Se simte de la o zi la alta,Explica un barbat care, datorita unei echipe de specialisti, a reusit sa slabeasca 90 de kilograme in mai mult de un an. Ce ar transmite el oamenilor obezi după această experiență? "Oamenii supraponderali ar trebui să viziteze un specialist, deoarece am început și eu cu multe diete și a fost întotdeauna pe cifră. A existat întotdeauna un efect yo-yo. Cel mai important lucru este să determinați un meniu și să îl respectați strict. Nu este necesar să exagerați, nu este necesar să-l întăriți, ci să învățați să mâncați în cantități mici la fiecare trei ore în mod regulat. Principalul lucru este să te menții,„A evaluat.

Puteți găsi întregul interviu cu Paľ în videoclipul atașat!