Virușii zboară de jur împrejur, toată lumea își suflă nasul și adesea strănutează. Momentul perfect pentru o ceașcă bună de ceai fierbinte! Dar puteți pregăti și bea această băutură în modul corect? Și ce tipuri de ceai ar trebui să aveți întotdeauna la îndemână? Vino să bei o ceașcă de ceai cu noi!

Acordați atenție temperaturii

Nu turnăm apă clocotită peste fiecare ceai. Ar trebui să căutați întotdeauna informațiile exacte pe ambalaj sau în rețetă. La fel de importantă este și cea de-a doua informație, și anume timpul de preparare a ceaiului. De aceea, acordați timp pregătirii băuturii și acordați-i atenție. Ceaiul pe care l-ai uitat va avea un gust prost și cu siguranță nu va avea efectele dorite. Una dintre cele mai mari greșeli pe care le puteți face este de a încălzi un astfel de ceai la cuptorul cu microunde, de exemplu.

Sfatul nostru:

Dacă ați uitat ceaiul și l-ați lăsat să bea timp îndelungat, ar trebui să-l turnați. Dacă ați reușit să pregătiți ceaiul și apoi nu l-ați băut, aveți mai multe opțiuni. Puteți face ceai cu gheață din acesta (mai ales în lunile mai calde), a doua opțiune este să-l utilizați pentru prepararea berii.

faceți

Presărat sau dintr-un plic?

În mod tradițional, veți găsi ceai de calitate mai bună în magazinele specializate, unde vi se va vinde cântărit sau preambalat. Calitatea ceaiului pe care urmează să îl cumpărați spune foarte mult, iar aici cu siguranță nu merită salvat, fie că este o specialitate de ceai din Japonia sau China, dar și ierburi uscate de calitate de pe membrele noastre.

Ce ceaiuri să aveți acasă?

Depinde de preferințele tale și adesea de sănătatea ta. Beți ceai pentru plăcere și gust delicios sau trebuie să vă rezolvați problemele de sănătate cu ajutorul ceaiului? Ceaiurile din plante vă pot ajuta în multe feluri, de la inducerea unui somn bun, încurajarea și tratarea diferitelor probleme de sănătate. Atât intern, cât și extern!

Sfat pentru sănătatea ta: ai auzit de amestecurile de ceai ayurvedic? Le puteți folosi pentru a vă stimula sănătatea, de exemplu pentru a îmbunătăți ciclul menstrual sau pentru a vă susține șansele de a rămâne însărcinată.

Pentru o siluetă drăguță

Cu toate acestea, dacă încercați să vă ajustați silueta, să îmbunătățiți digestia sau să vă dați energie corpului, apelați la clasicele ceaiului. Ceaiul verde clasic, matcha japonez, dar și pu-erh, de exemplu, sunt sfaturi dovedite. Cu toate acestea, combinația de lămâie cu ghimbir și o băutură fierbinte din turmeric vă poate ajuta, de asemenea, să pierdeți în greutate - dar acestea nu vor fi cazul până data viitoare.!

Fotografia ilustrativă: unsplash.com

Redactie

Acest articol a fost pregătit pentru dvs. de către redacția noastră.:)