Pe de altă parte, trebuie să știți că există mai multe ingrediente care pot accelera procesul de slăbire și, în plus, vă pot ajuta să ardeți mai multe calorii fără a face un sacrificiu mare.
Acum puneți o întrebare: ați încercat vreodată să folosiți scorțișoară și miere în procesul de slăbire? Dacă nu, trebuie să știi că ți-a fost foarte dor de ea. În special, cu o dietă potrivită, acest amestec puternic va accelera procesul de slăbire și vă va ajuta să depășiți rapid și ușor pofta de mâncare.
De aceea, aici, în acest articol, vă vom arăta cum să pregătiți acest amestec simplu, dar uimitor, pentru pierderea în greutate.
Ingrediente necesare:
- 2 linguri miere
- 1 linguriță scorțișoară
- 250 ml apă
Pregătirea acestui amestec excelent este foarte ușoară și simplă. Tot ce trebuie să faci este să amesteci apă clocotită și scorțișoară. Apoi, trebuie să scoateți oala de pe foc și să o lăsați să se răcească.
În acest moment, trebuie să știți că, dacă doriți să păstrați toate proprietățile curative ale mierii, trebuie să o adăugați la acest amestec de îndată ce amestecul se răcește.
Amintiți-vă că nu trebuie să adăugați niciodată miere când apa fierbe sau este încă fierbinte.
Cum se consumă acest amestec?
În ceea ce privește consumul acestui amestec, trebuie să luați jumătate din acesta chiar înainte de culcare și cealaltă jumătate dimineața când vă treziți pe stomacul gol.
Primele rezultate vor fi remarcabile în doar 7 zile și veți observa, de asemenea, că slăbiți mult mai repede decât înainte. În plus, trebuie să știi că rezultatele te vor uimi cu siguranță și te vor încuraja să continui să slăbești.
În acest moment, trebuie să știți că mierea conține antioxidanți și enzime care au efecte diferite asupra sănătății corpului. Pe de altă parte, multe studii au arătat, de asemenea, că scorțișoara poate face totul, de la creșterea metabolismului până la scăderea colesterolului. Prin urmare, aceste două componente trebuie să joace un rol vital în dieta zilnică.
Combinarea acestor două componente va crea un fel de duo dinamic care, atunci când este consumat la începutul și la sfârșitul zilei, vă va ajuta să vă atingeți obiectivele de slăbire.
Nu în ultimul rând, asigurați-vă că împărtășiți acest articol cu prietenii și familia!
- Câte kilograme a slăbit economistul în Să dansăm o viață sănătoasă - Femeie
- Cât de mult a reușit Evelyn să slăbească și care este deviza ei de viață
- În cele din urmă, o dietă care să te ajute să slăbești!
- Cartea Cum să slăbești cu Zumba în 30 de zile este în sfârșit gata
- Cartea How to Lose Weight Fast (Miro Veselý) la 5,90 € Gorilla