Pregătirea prenatală


Pregătirea psihofizică pentru naștere (PFP)

sub îndrumarea profesională a unei moașe cu certificat PFP ar trebui să fie o componentă obligatorie a îngrijirii de calitate pentru gravidă și partea necesară a perioadei de sarcină și pregătirea fiecărei viitoare mame sau a ambilor părinți care abordează sarcina, precum și viitoarele nașteri și părinți conștient, responsabil, cu dragoste.

Care este scopul și semnificația PFP?

asistență

Se modelează sănătos după stand la sarcină și naștere ca proces fiziologic natural. Minimizează grijile, temerile inutile care intră în subconștientul multor viitoare mame, deja la începutul sarcinii și nu sunt consilieri „buni”. Întreaga pregătire este purtată în spiritul bucuriei din așteptarea unei firimituri. Scopul este de a experimenta o sarcină confortabilă, încrederea într-un copil care se poate naște și credința în capacitatea naturală a unei femei de a purta, naște și crește un copil.

Prin educație educațională direcționată și sistematică, sarcină și exerciții de respirație, ajută la dobândirea treptată a celor mai bune posibile condiția fizică și pregătirea mentală viitoare mamă.

Multe studii și experți demonstrează în mod constant contribuția pozitivă a pregătirii psihofizice pentru naștere (PFP), care se reflectă în mod clar într-un curs de naștere mai lin și mai lin cu eliminarea complicațiilor inutile, deoarece mama pregătită răspunde mai calm, mai încrezător, mai persistent . El își poate realiza frica inutilă, elibera tensiunea, asculta cu semnalul corpului său și își poate gestiona nașterea în funcție de propria natalitate. El o lasă să curgă, se supune procesului nașterii, acceptă această poveste cu umilință profundă și percepție a sinelui său interior. Cooperează activ în mod conștient cu corpul și copilul său. Ea naște sub îndrumarea ei, pentru că o femeie poate naște și se poate naște un copil. Prezența unei persoane însoțitoare în timpul nașterii se va reflecta în asistența utilă activă, dacă aceasta a urmat o pregătire și astfel a dobândit o cunoaștere mai largă a procesului de naștere. Cea mai importantă așteptare a părinților iubitori este o naștere normală, naturală, blândă și demnă.

Sănătos începutul vieții unui nou-născut este o bază de calitate pentru dezvoltarea sa ulterioară.

În ce săptămână de sarcină începe PFP

Începutul cursului este cel mai bun în jurul săptămânii a 20-a de sarcină, astfel încât fetița să poată asculta toate prelegerile circulante din partea educațională a PFP. Desigur, este posibil să începeți într-un stadiu superior sau inferior al sarcinii, dar nu înainte de sfârșitul primului trimestru și stabilizarea sarcinii, adică de la aproximativ 15.t.g.

Pregătirea pentru naștere constă din două părți

1. educație - durează 1 oră, prelegerea în ordine (demonstrații practice, pregătirea abilităților, discuții) Există multe surse pentru a obține informații despre sarcină, naștere etc., dar știm din experiență că unele lucruri trebuie discutate cu un expert, îndrumat, explicat, adesea în persoană, informații neînțelese.

2. gimnastica sarcinii -durează 1 oră, exerciții de întindere, tonifiere-relaxare-relaxare a părților individuale ale corpului în coordonare cu respirația adecvată, exerciții pe fitlopta, practica relaxării disciplinate, relaxare, respirație abdominală vizată, vizualizare; toate exercițiile sunt axate în mod special pe pregătirea bazinului, a canalelor de naștere și a întregului corp și minte pentru naștere

Teme ale prelegerilor PFP

I. sarcina

  • importanța și scopul PFP (eliminați emoțiile negative, aduceți bucuria și credința în prim plan)
  • stil de viață optim și nutriție în timpul sarcinii, prevenirea stresului
  • cum să gestionați boala obișnuită a sarcinii fără a fi nevoie de tratament
  • modificări ale corpului unei femei însărcinate care rezultă din influența hormonilor și a creșterii uterine

II. naştere - antrenament special unic - Totul despre naștere

  • simptome începând cu nașterea, toate etapele
  • curs, circumstanțe, metodă de naștere
  • instruirea persoanei însoțitoare
  • alternative, posibilități, drepturi, plan de naștere

III. hexazecimal

  • îngrijire totală de sine în șase săptămâni
  • stil de viață, nutriție, igienă. activitate fizică standard
  • semnale de avertizare

IV. îngrijirea copiilor

  • îngrijirea nou-născuților (scăldat, tratament, ambalare/îmbrăcare, pregătire pentru abilități de manipulare)
  • copil neliniștit (cauze frecvente, simptome, prim ajutor - resuscitare)
  • alăptarea (importanța, debutul alăptării, tehnica corectă, pozițiile, alăptarea eficientă, cele mai frecvente probleme)
  • îngrijirea sânilor (tratament, prevenirea inflamației, ragads, blocarea canalelor de lapte, gestionarea crizei lactației)

Când și unde are loc PFP Pregătirea prenatală de grup are loc în fiecare seară de marți (de la 16:00 până la 17:00 în Studio Luneta, Strojnícka 2, Spišská Nová Ves (la parterul clădirii de apartamente din spatele clădirii grădiniței). Ne întâlnim o dată pe săptămână. Nr. 8, Nr.4.

Ce trebuie adus Aduceți o băutură la curs, o rochie lejeră și aerisită pentru schimbarea șosetelor mai groase, de bună dispoziție:-); la prima vizită, un card de sarcină de inspectat.

Cerere Cerem noi candidați pentru PFP să aplice pentru curs V O P R E D prin telefon 0907 025 298, sau prin intermediul formularului de comandă (la sfârșitul textului) sau prin intermediul formularului de contact privind capacitatea localului/grupării.

Taxă Puteți participa regulat la PFP cu opțiunea de a achiziționa un abonament sau participarea la curs va fi sporadică, pentru o taxă mai mare. Bilet permanent pentru 5 intrări - PFP/2 ore/8 € (educație și exerciții tehnice) sau doar exerciții însărcinate/1 oră/6 €. Dacă cărămida participă neregulat la curs, taxa de intrare unică este mai mare. Vă rugăm să rețineți că PFP este complet dacă include exercițiul de sarcină, precum și partea teoretică. Participare numai la exerciții de sarcină fără partea educativă, accept doar pentru femeile însărcinate care au deja cel puțin o experiență cu propria lor naștere și îngrijirea copilului.

Lector Mgr. Anastázia Furmanová, moașă autorizată într-un cabinet medical independent

- cu o specializare în îngrijirea femeilor și copiilor din familie și comunitate (2002)
- cu mulți ani de experiență câștigată în spital în secții de ginecologie și obstetrică, în secția ambulatorie ca PA în ambulatoriu, USG și secție uroginecologică, de asemenea, în ambulatoriul unui ginecolog raional și lucrează în mediul natural al clienților
- cu un certificat pentru desfășurarea activităților PFP certificate (pregătire psihofizică pentru naștere din 2004)

Notă importantă Mamele însărcinate cu un curs riscant de sarcină au posibilitatea de a participa la cel puțin partea teoretică a PFP (1 oră). Vă rugăm să raportați în avans, dacă greutatea următorului PFP nu poate participa. În caz de participare neregulată la PFP, este necesar să verificați postul vacant pentru PFP și, de asemenea, data pregătirii (ziua și ora se pot schimba).

Desigur, dacă o femeie însărcinată nu poate participa la un PFP obișnuit din anumite motive sau are nevoie de o abordare personală, ofer și o formă individuală de întâlnire/pregătire/consiliere în materie de sarcină și îngrijirea sarcinii.

De asemenea, este posibil să tratați diferit nevoi utile în timpul sarcinii, până la naștere și după naștere pentru dumneavoastră și copilul dumneavoastră.

Puteți găsi informații și articole interesante în legătură cu sarcina și nașterea pe pagina noastră de Facebook - Moașă

Afirmație adevărată: „Cel care nu știe nimic trebuie să creadă în toate”.