Pentru a te iubi pe tine însuți, iubirea de sine este unul dintre subiectele subestimate vreodată. Când citiți povestea lui Louise Hay, veți rămâne tăcut în primul rând. Este admirabil ceea ce a depășit că a iertat și și-a folosit povestea pentru a-i ajuta pe ceilalți. Învățați-i pe alții cum să iubească, cum să aprecieze ceea ce avem, cum să iertăm, cum să vindecăm și cum să ne bucurăm de viață.
Înainte de a începe cu tema „Începeți să vă iubiți”, vă recomand din suflet să citiți cărți de Louise L. Hay sau să vizionați filmul „Iubiți-vă viața”.
Îmi amintesc întotdeauna cu un zâmbet când sora mea îmi amintea cum a început cu o mentalitate pozitivă. „Mirko, voi sta în fața oglinzii și voi spune că te iert.” Oameni, chiar am crezut că o înșurubează. Nu mi-a trecut prin minte niciodată în vis că aș face același lucru în câteva zeci de luni. S-ar putea să vă întrebați „Ce rost are?”
Mă voi întoarce la trecutul meu.
Chiar dacă nu arăta deloc așa - nu aveam nicio încredere. Am avut adesea sentimente de frică - de toate. Nu eram bun la școală, mă enerva că aveam urme pe față, eram timid, eram supraponderal - este păcat să vorbești. Nu mi-a plăcut deloc. A durat mult.
Într-o zi am stat în fața surorii mele după o oglindă. A trebuit să mă privesc în ochi și să spun ceva drăguț. Nu am putut s-o fac.
Am perseverat. După ceva timp a venit primul zâmbet, primele afirmații pozitive. Durează până astăzi. În fiecare dimineață stau în fața oglinzii și cu un zâmbet imens arunc avalanșe de dragoste la adresa mea. Crede-mă, te-ai întreba vreodată ce aș putea spune.
Citat din cartea „Gândurile inimii” de Louise L. Hay
„Dacă ne lăsăm deoparte dragostea pentru noi înșine până când suntem desăvârșiți, ne vom pierde viața. Suntem deja perfecti - chiar aici și chiar acum. "
„Sunt perfect precum sunt. Nu sunt prea mult, nu prea puțin. Nu trebuie să dovedesc nimic nimănui cât sunt - știu că sunt manifestarea perfectă a Vieții. În călătoria mea nesfârșită, am avut multe forme și fiecare dintre ele a fost întotdeauna adevărata și perfecta manifestare a Vieții. Nu vreau să fiu altcineva pentru că nu se potrivește cu ceea ce am ales pentru această viață. Data viitoare voi fi diferit. Sunt perfect, așa cum sunt, chiar aici și chiar acum. Sunt absolut suficient pentru tot ce vreau să realizez. Tot ce am nevoie este să mă iubesc pe mine și mai mult decât ieri și să mă abordez ca pe o persoană care este profund iubită. Iubirea este hrana de care ființele umane au nevoie pentru împlinirea și integritatea lor. Învăț să mă iubesc din ce în ce mai mult. Învăț să iubesc pe toată lumea. Împreună creăm o lume mai frumoasă. Cu toții suntem sănătoși, iar planeta noastră este sănătoasă. Sunt fericit să realizez perfecțiunea mea și perfecțiunea Vieții. Asa si este. "
Ce spui acestui pasaj? Voi repeta cea mai importantă propoziție:
„Sunt perfect, așa cum sunt, chiar aici și chiar acum”
Gândește-te cum te gândești uneori la tine și cum te simți în legătură cu asta? Gândește-te la modul în care vorbești despre tine și la ce simți despre asta?
Louise L.Hay în cartea ei "Iubește-ți viața" descrie o serie de probleme de sănătate cauzate de faptul că nu ne place că avem gânduri negative și distructive despre noi înșine.
Aleg:
Alcoolism. - Sentimente de inutilitate, vinovăție și incompetență. Aruncându-te. "Aruncând o pușcă în secară."
Bulimia. - Groaza, pierderea încrederii în sine, încrederea în sine.
Insomnie. - Frică. Neîncredere în cursul vieții. Vinuri.
Supraponderal. - Frică, nevoie de protecție. Evadarea din sentimente. Incertitudine, auto-respingere. Căutarea autorealizării și împlinirii.
În cele din urmă, vreau să scriu că există multe exerciții care vă pot ajuta. De exemplu, metoda oglinzii deja menționată. Stați în fața oglinzii, priviți-vă - deci din suflet și spuneți ceva frumos. Zâmbește-ți singur. Cu siguranță există ceva frumos pentru tine - începe cu lucrurile mici și adaugă mai târziu. Nu renunțați și continuați cu răbdare. Plătești pentru succes și prețul tău este de 5 minute - în fiecare zi în fața oglinzii - o lună - recompensa ta va fi MIRACOL.