întineriți

Lămâia în apă poate face literalmente minuni atât cu silueta, cât și cu pielea.

Vi se pare prea banală această rețetă pentru a funcționa? Așa că încercați. Lămâia din apă poate face literalmente minuni cu corpul nostru atât extern, cât și intern.

De mâine, în loc de cafea de dimineață sau zmeură dulce, încercați să începeți ziua cu un pahar de apă mai caldă, strângând lămâie proaspătă în ea. Corpul tău te va răsplăti în multe feluri.

Unul dintre aceste aspecte este efectul pozitiv al lămâii asupra pierderii în greutate. Conține fibre, pe care organismul le digerează mai bine și este un aliment alcalin despre care se știe, de asemenea, că accelerează pierderea în greutate. Deși lămâia este oxigen și s-ar putea să credeți altfel, de fapt corpul scapă doar de aciditate.

Sucul de lămâie susține funcția acidului clorhidric din stomac și datorită acestuia se digeră mai bine.

Cu toate acestea, pe lângă aceste beneficii potrivite pentru pierderea în greutate, acest fruct galben beneficiază și de frumusețea noastră. Vitamina C protejează celulele de daune și minimizează formarea ridurilor și adâncirea lor.

Sucul de lămâie poate chiar elimina complet vârsta sau petele de pigment de pe piele.