- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Buna ziua. Caut pe cineva care să înceapă o dietă de 13 zile cu mine. L-am ținut deja după primul copil, așa că eficacitatea mea este, cel puțin pentru mine, verificată. Acum trebuie să pun din nou câteva kilograme:-) kilograme. Va fi cineva care să mi se alăture? Încep miercuri 9.4!
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
patricia ni se alătură:) fiecare dintre noi trebuie să slăbească vreo 5 kilograme:) astăzi „oprește-te” și începe cu noi mâine:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună:-) S-a terminat deja? Aș mai trebui să renunț la ceva. M-ai inspirat. Mi-e teamă de podeaua de lapte, dar dacă reușești, poate o pot face și eu.:-) Voi începe mâine, în drum spre casă am cumpărat un litru. Am 175 cm și 77 kg. Aș dori să pun cel puțin 5:-)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
tanaxxx, salut, așa că, cu siguranță, după ziua ta de lapte, un pic de burtă plată:) Am o alergare atât de scurtă astăzi, nu știu că probabil nu mi-a plăcut mâncarea:)
Cu siguranță au pierdut 6 kilograme, cel puțin de când am citit alte discuții despre această dietă, au slăbit 5 kilograme și mai mult:)
takze dufajme;)
dar încă ne-a rămas mâncarea de Paște, este îngrozitor de urmărit, așa că sperăm că vei suporta sărbătoarea de familie:) și dacă nu înduri, vei continua dieta a doua zi:)
Deci, stai, am fost destul de bun la dietă azi, ne vedem mâine:) salut.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună Henia, îmi schimb porecla din „schudlas” în „tanaxxx”.
Sunt la jumătatea celei de-a doua zile, nu am avut timp pentru micul dejun, așa că am avut a zecea masă ca prima. Acum ceva timp, am mâncat piept de pui tocană aburită. Nu știu dacă mă gândesc doar la asta, dar chiar simt că am un stomac plat: D Sentiment grozav. Voi îndrăzni până vineri dimineața, scopul meu este să pun cel puțin 2 (ideal 3) kilecka până atunci.
Altfel am 170 cm și 66 kg. Mat so 60, ar fi absolut grozav. Cred că mă voi apropia de el după două săptămâni.
Și, mai presus de toate, sper să rezist la toate prostiile (vineri avem o petrecere de ziua de naștere, va fi tazkeee)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
buna, m-am cantarit:) asa ca am stabilit o tinta de 4,2 kg conform cu asta:) Am indraznit dupa lapte, asa ca am slabit 0,6 kg pana acum:)
Așa că nu am băut lapte cu conținut scăzut de grăsimi și am gustat un pic de brânză.
Astăzi voi schimba iaurtul cu brânză de vaci, dar altfel totul va fi așa cum este în sala de mese:)
Ei bine, dacă aveți o schimbare de timp acolo, atunci poate că este totuși un fișier:) așa că țineți, voi scrie seara:) salut
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Henia, te-ai cântărit înaintea dietei? Fac:):):)
Sunt în prima mea zi în acest moment. Am micul dejun, zece și prânzul în spatele meu. Totul după ceașcă de lapte. Aveam o dietă săracă în grăsimi, trebuia să o iau complet (am luat 200 ml în loc de 250 ml). PS: Locuiesc într-o țară cu un decalaj de timp, sunt cu 8 ore în urma ta:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
cu brânzeturi minuscule de brânză, am durat o zi cu lapte, așa că aștept cu nerăbdare mâine și mâncare:) Scopul meu este să slăbesc 4,2 kg.
Alăturați-ne.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bine, deci începem mâine.
Deci, să vedem dacă va fi o dietă bună, prima zi va descuraja pe toată lumea:)
Dar am nevoie de ceva după astăzi, după bicicletele alea . Stai, mâine seară o să scriu cum am făcut-o:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
sună o dietă atât de interesantă. M-aș alătura ei de mâine. ar trebui aruncat după acele sărbători:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună, am scăzut și 7 kg în timpul acestei diete lactate. Toată lumea mi-a lăudat silueta atunci și am fost incredibil de fericit. Doar 1 kilogram mi-a revenit să dorm. Pentru mine personal - o dietă grozavă. Desigur, am un milion de oponenți, pentru că nu este exportat și sănătos, iar laptele în general este, după mulți, rău, dar cine are nevoie să pună câteva kilograme în jos, asta funcționează.
Am ținut această dietă acum vreo zece ani, cred că a sosit timpul să o repet:)