Ce ar trebui să știți despre ovulație?

copil

Știm cu toții că, dacă vrem să rămânem însărcinate, ar trebui să știm când ovulăm. Deci, cunoașteți simptomele ovulației și urmați-le. Iată faptele importante despre zilele fertile pe care fiecare „încercat” ar trebui să le cunoască:

-Ciclul mediu feminin durează 28 de zile, dar este individual. A ta poate dura 22 sau chiar 36 de zile. Ovulația are loc de obicei cu două săptămâni înainte de următoarea perioadă menstruală, deci dacă aveți un ciclu regulat de 28 de zile, ovulați în jurul zilei 14 a ciclului.

-Oul trăiește 24 de ore după părăsirea ovarului. Deci, dacă faceți sex în cele mai fertile zile, aveți cele mai mari șanse să rămâneți însărcinată. Sperma partenerului tău poate trăi în condiții ideale până la cinci zile, așadar, dacă încerci să rămâi însărcinată, este o idee bună să faci sex chiar înainte de ovulație - sperma va „aștepta” oul.

-Sperma unui om sănătos în epoca fertilă conține până la aproximativ 250 de milioane de spermatozoizi, dar doar aproximativ 400 dintre aceștia ajung la colul uterin și mai departe unde poate fertiliza ovulul. Numai capul unui spermă poate pătrunde în membrana ovulului. Oul eliberat în timpul ovulației este mai mic decât capul pinului.

-Ce afectează ovulația? Multe influențe externe și interne, inclusiv stresul, exercițiile fizice excesive, supraponderalitatea, subponderala și boala.

-Sexul copilului este, de fapt, dat din momentul în care sperma se întâlnește cu ovulul. Dacă sperma poartă cromozomul Y, vei începe un băiețel, dacă cromozomul X, vei avea o fetiță.

-Fiecare femeie se naște cu milioane de ouă imature - jumătate dintre ele absorb ovarele înainte de a ajunge la pubertate, cealaltă jumătate va aștepta începutul ciclului ovulator. Doar 300 până la 500 dintre aceste ouă (denumite medical ovocite) se vor matura pe parcursul vieții noastre.

-Puteți menstrua chiar și atunci când nu ovulați și invers - chiar și fără menstruație puteți ovula. Multe femei nu au niciuna simptome ale ovulației, dar unul din cinci simte dureri abdominale la unul dintre ovare. Un simptom bine cunoscut al ovulației este scurgerea ovulatorie - este mai groasă, translucidă, elastică, de tip mucus (întinderi). Această descărcare ajută sperma să atingă ținta. Folosiți un test de ovulație de calitate pentru a detecta cu precizie ovulația.

-Unele femei din momentul în care ovulul fertilizat este îngropat în mucoasa uterului sângerează ușor. Această sângerare nu este menstruație și nu trebuie să ne fie frică de ea.

-Dacă ovulul nu fertilizează sperma în timpul ovulației, se destramă și este absorbit de mucoasa uterului sau îl elimini în timpul menstruației.

-Ovulația se datorează a doi hormoni diferiți: în cea mai fertilă săptămână a ciclului, nivelul de hormoni luteinizanti (LH) si hormon foliculostimulant (FSH). Stimulează formarea foliculilor în ovar. În fiecare lună, un folicul se mărește pentru a produce un ou. De obicei, un singur ou este eliberat în timpul ciclului. Acest folicul formează estrogen, care îi spune corpului să înceapă să întărească mucoasa uterului și să se pregătească pentru cuibărirea posibilă a unui ovul fertilizat.

-Când oul este eliberat, același folicul (acum gol) creează un alt hormon - progesteron, care previne eliberarea a mai multe ouă în acest ciclu. Nivelurile de progesteron rămân suficient de ridicate pentru a preveni eliberarea de ouă suplimentare în următoarele 12 până la 16 zile. După ele, ciclul începe din nou.