Bicarbonatul de sodiu și efectele sale benefice

Bicarbonat de sodiu, sau profesional bicarbonatul de sodiu (NaHCO3) este cunoscut nu numai în mediul culinar. Bicarbonatul de sodiu era deja cunoscut în Egiptul antic și efectele sale benefice nu numai asupra stomacului, ci și asupra corpului și sănătății noastre au fost confirmate treptat. Astăzi nu vom scrie despre modul în care sifonul ne ajută cu arsurile la stomac, albirea dinților, curățarea gospodăriei și așa mai departe. Să vorbim despre un miracol numit baie de bicarbonat. Și să începem netradițional - cu un film mut.

magică

Soția lui Charlie Chaplin și bicarbonatul de sodiu

Lita Gray avea doar 16 ani când a rămas însărcinată cu Regele Comedianților. Pentru a evita închisoarea, Chaplin a căsătorit-o în secret cu o soție din Mexic. Un an mai târziu, când a jucat în filmul său Intoxicarea de aur, una dintre actrițele ei mai puțin cunoscute s-a plâns că regizorul Mack Sennett a refuzat să o arunce în filmele sale din cauza unui defect cosmetic.

Despre ce era vorba? Începuturile industriei cinematografice au fost dificile. Datorită calității slabe a camerelor și a materialului, scenele au trebuit să fie iluminate cu spoturi puternice, astfel încât mulți actori s-au scăldat literalmente în filmări în sudoarea lor. În special, actrițele au suferit foarte mult din acest lucru, iar prietenul lui Litina nu a făcut excepție. Avea literalmente cercuri sub subsuori de la transpirație, iar Mack Sennett a aruncat-o în ochi destul de undiplomatic, indiferent dacă făcea ceva în legătură cu asta, sau l-a lăsat să facă poștaș mai degrabă decât o actriță. Lita i-a dezvăluit apoi rețeta secretă a multor actrițe care i-au „pudrat” axilele cu bicarbonat de sodiu obișnuit și nu au avut aceste probleme.

Trebuie să ne dăm seama că la acea vreme femeile nu își radeau axilele, așa că pe lângă sentimentul neplăcut de-a lungul timpului, mirosul s-a adăugat și problemelor. Cu toate acestea, sifonul a eliminat aceste defecte cosmetice. Încă din 1930, sifonul era foarte popular ca ingredient în baie, care întinerea literalmente corpul. Dar, pe măsură ce trecea timpul, publicitatea agresivă a făcut ca oamenii să schimbe sodă ieftină cu spume de baie scumpe și „săruri minune”, care i-au ajutat pe mulți, dar au avut în esență același efect ca bicarbonatul de sodiu. Deci, să ne întoarcem cu o sută de ani în urmă și să ne amintim de baia pe care mulți o numeau magică.

Cum se „amestecă” o baie alcalină?

S-ar putea să fiți surprinși, dar tot ce aveți nevoie este o jumătate de cană (sau 100 g) de bicarbonat de sodiu și apă fierbinte în cadă.

Umpleți baia cu apă caldă, ca într-o baie normală. Se toarnă sifonul în el și se amestecă. Voilá - baia este gata. Ne putem scufunda în cadă.

Dacă doriți și să experimentați mirosurile, trebuie să aruncați în apă câteva picături de ulei esențial (lavandă și altele asemenea).

Dacă vrem să „acordăm” mai mult apa din baie, putem folosi 100g bicarbonat de sodiu și 100g sare de mare sau de Himalaya.

Zece băi de bicarbonat

1. Pentru catifelarea corpului

În primul rând, sifonul este un „stripper” excelent de grăsime, sudoare și piele moartă și piele. Pielea rămâne moale și suplă în baie după doar câteva minute.

2. Elixirul tinereții

Se știe că atunci când facem baie sau duș, corpul nostru absoarbe o cantitate mică de apă prin pori, dar o cantitate semnificativă de apă pentru corpul nostru. Aceasta este combinată cu sifon de natură alcalină și poate combate eficient acidificarea din exterior. În articolele mai vechi despre acidificarea organismului din articolul „Sfaturi bune” din articolul Acidificarea organismului și din articolul Oxidarea organismului sau cum să opriți îmbătrânirea, ați putea citi despre îmbătrânirea prematură a corpului nostru datorită faptului că să nu aibă valoarea corectă a pH-ului în organism. Sifonul din baie este un fel de elixir al tinereții, care luptă nu numai cu formarea ridurilor, ci și cu celulita. Vrea doar un lucru - regularitate. Cel puțin o dată - de două ori pe săptămână scufundați într-o soluție de apă și bicarbonat de sodiu.

Vorbind profesional

Principala problemă (în ceea ce privește fiziologia umană) este lipsa ionilor de bicarbonat. Rezultatul este o scădere a valorii pHnielenului în sânge, dar și în alte țesuturi și spații intercelulare. Dezechilibrul acido-bazic perturbă reacțiile biochimice din organism și de pe suprafața acestuia. Și ne simțim ca și cum am fi pe pielea unui străin și, ceea ce este mai rău, îmbătrânim. Prematur.

3. Antipresant

Bicarbonatul de sodiu din baie ne îndepărtează perfect mirosurile corporale mult timp, ceea ce ne face viața incomodă, mai ales în lunile de vară. Este în principal mirosul de transpirație la subsuori, dar și mirosul bolilor fungice ale picioarelor și altele asemenea.

4. Cap, păr, piele

Simțiți-vă liber să vă scufundați în baie. Se știe că spray-urile pentru păr și produsele cosmetice „grele” vor lăsa literalmente o furtună chimică pe cap și pe piele. Bicarbonatul de sodă are efecte puternice de curățare și dizolvă impuritățile din scalp și din păr. Tot din piele. Tot ce trebuie să faceți este să vă scufundați părul într-o baie și să vă masați capul timp de două minute. Pentru un efect mai intens, puteți adăuga sifon direct în șampon. În ceea ce privește pielea, bicarbonatul de sodiu curăță porii înfundați și chiar elimină punctele negre.

5. Îngrijirea picioarelor

Baia cu sodă ajută dacă suferiți de transpirație excesivă a picioarelor și, de asemenea, ajută la bolile fungice ale acestora, datorită proprietăților antibacteriene și antifungice ale bicarbonatului de sodiu. Unghiile tale vor fi, de asemenea, mai sănătoase.

6. Dureri articulare, reumatism și altele

Baia regulată într-un bicarbonat de sodiu are mai multe bonusuri despre care poate nici nu știți. O soluție de bicarbonat de sodiu și apă are efecte comparabile cu scăldatul în sărurile din Marea Moartă. Încet, dar intens ajută la probleme cu dureri articulare, reumatism, osteoporoză și, de asemenea, se transformă cu o sperietoare numită psoriazis. Vom vorbi puțin mai mult despre asta la sfârșitul celor „zece”.

7. Igiena intimă

Baie sedentară în soluție de bicarbonat de sodiu este un cunoscut luptător împotriva micozei vaginale. Femeile ar trebui să știe că săpunurile parfumate nu trebuie folosite deloc pentru igiena genitală. Dimpotrivă, baia de bicarbonat este adevărata piuliță. Dar ajută și bărbații care au diverse senzații de mâncărime în jurul măduvei spinării (adevărat, dacă nu este o boală venerică) sau scabie sau pielea lor este înroșită prin transpirație în aceste locuri.

8. Picioarele de ras

Un număr mare de femei au probleme cu bărbierirea picioarelor - iar în discuțiile pe internet scriu că fac totul conform principiilor și folosesc „aparate de ras” ascuțite, de asemenea, cu produse cosmetice. Problema poate fi respectiv la nivelul pielii. în firele de păr încarnate. Pentru a preveni acest lucru, îndepărtați regulat celulele moarte. Și tocmai pentru asta este o baie în soia. Dacă vă scăldați în mod regulat, veți avea un fel de peeling bicarbonat, care îndepărtează părțile moarte ale stratului superior al pielii, iar firele de păr nu vor avea șansa de a crește.

9. Purificarea corpului și a spiritului

Oamenii apropiați de un ezoterist recomandă să stați într-o baie cu bicarbonat de sodiu timp de până la trei ore. Ei înșiși medită adesea în el cu o programare pozitivă a minții. Dacă aveți timp, încercați - dacă nu - 20-30 de minute vor fi suficiente. Ei bine, încearcă să întinzi timpul cât mai mult posibil. Ce se va întâmpla? Vei descoperi singur că o astfel de baie este diferită de celelalte. Cu toate acestea, nu-l porniți niciodată în apă fierbinte (pentru a evita greața). Tot ce ai nevoie este apă caldă, pe care o poți încălzi în timp adăugând una mai caldă în timpul băii.

În baie, frecați de câteva ori cu un burete mai gros sau de masaj, care va ajuta la perfuzarea întregului corp, la curățarea pielii și la eliminarea vechiului strat de piele. Mâncărimea în timpul băii și a doua zi este o reacție naturală la levigarea toxinelor. Prin urmare, este mai bine să o parcurgeți cel puțin primele ori seara, astfel încât să nu fiți deconectat cu mâncărimea pielii în timpul zilei. În timpul băii este bine să beți multă apă (1-2 l după nevoie), ceai de plante sau sucuri proaspete de fructe sau legume.

Când ați terminat de spălat pielea cu un burete, scufundați-vă în apă și meditați, citiți, relaxați-vă. Redați muzică ușoară și aprindeți lumânări. Doar - meditează.

Vrei să știi ce îți va aduce o oră într-o astfel de baie?

- Scăpați de durere - cap, abdomen, mușchi, tendoane și doamne și menstruație
- Oboseala și slăbiciunea după o zi obositoare vor dispărea
- Baia poate susține vindecarea rănilor superficiale mici, care dezinfectează, îndepărtează rana și accelerează vindecarea
- Probleme digestive după ce baia dispare pe fundal
- Pielea ta se va regenera perfect, problemele (cum ar fi mâncărimea) se vor opri
- Bicarbonatul de sodă elimină inflamația, inclusiv gripa și durerile în gât
- Baia îți detoxifică corpul - îl curăță de toxine și de deșeuri acumulate
- Începe procesul de auto-vindecare a corpului, dar și a interiorului tău
- Vei pierde stresul, melancolia și vei fi plin de energie.
- Te vei simți tânăr - corpul și mintea ta se vor relaxa.

10. Psoriazis

De câțiva ani, Biblioteca Națională de Medicină și Institutele Naționale de Sănătate sunt disponibile în formă virtuală la ncbi.nlm.nih.gov, iar conținutul lor este accesibil oricui se poate conecta la Internet. În ceea ce privește tratamentul psoriazisului în raport cu bicarbonatul, se menționează următoarele:

Cercetare cu bicarbonat de sodiu

„Băile cu sodă pot părea de modă veche în era biologiei futuriste, dar cercetările privind efectele lor sunt acum reînviate. Spa-urile de vindecare au fost unul dintre primii ajutători în tratamentul psoriazisului de secole și chiar și astăzi, apele de baie împreună cu sarea din Marea Moartă sunt considerate foarte benefice. Scopul cercetării este de a evalua eficacitatea bicarbonatului de sodiu (bicarbonat de sodă) în tratamentul psoriazisului. Metodologia a constat din 31 de pacienți cu psoriazis ușor până la moderat înscriși într-un studiu de cercetare în care 19 pacienți au fost tratați cu o baie de bicarbonat de sodiu și apă. Doisprezece pacienți au fost scăldați în placebo (apă pură fără aditivi, susținând că există sodă). Evaluarea a fost efectuată în zilele 0 și 21.

Rezultatele au surprins, de asemenea, scepticii: aproape toți pacienții scăldați în sodă comestibilă au prezentat o îmbunătățire statistic valoroasă (aproape 100% din mâncărime și iritație au dispărut), în timp ce nu a existat nicio modificare la pacienții cu placebo. Concluzie: susținem că chiar și în procedurile anti-citokine și chemokine imunosupresoare sofisticate și foarte specifice pentru tratamentul psoriazisului, bicarbonatul de sodiu mai vechi și adesea uitat poate juca în continuare un rol pozitiv. "

Un studiu privind psoriazisul și băile comestibile a fost publicat pentru Medline pe 16 februarie 2005. De atunci a trecut mai mult de un deceniu. Credeți că marea majoritate a medicilor vor vorbi despre băile de bicarbonat cu pacienții care suferă de psoriazis? Poate cele mai bune. Alții vor prefera corticosteroizi topici, gudron, emolienți, vitamina D și alte preparate aplicate local. În psoriazisul moderat începe fototerapia, care se concentrează pe efectele pozitive ale radiațiilor UV. În cazurile mai severe, când boala acoperă mai mult de 20% din suprafața corpului, se începe un tratament total, care se concentrează pe întărirea sistemului imunitar cu ciclosporine și alte medicamente, care, totuși, aduc adesea unele efecte secundare pe termen lung tratament. Unde este bicarbonatul de sodiu?