Nu ne putem abține. Chiar și închiderea urechilor la cuvântul alergie nu ne va proteja pe noi și familia noastră de amenințarea reală a acestei boli. Dacă este judecată de noi din cauza predispozițiilor genetice sau a influenței mediului, trebuie să o acceptăm în viața noastră, deși cu reticență. La urma urmei, avem întotdeauna o alternativă. Fie că încetăm să mergem la muncă pentru rinita alergică, fie că ne prindem tusea de grădiniță pentru atacuri de astm sau alebo.
…. sau vom câștiga în cele din urmă cu puncte cu ajutorul eficient al experților. Cu toate acestea, un rezultat similar necesită disciplină în consumul de droguri și în stilul de viață, pe care trebuie să le adaptăm la posibilitățile organismului slăbit. Dar putem face un pas mai departe și putem căuta în mod activ noi forme mai eficiente pentru a îmbunătăți sănătatea. Pentru ca noi, copilul sau partenerul nostru să putem trăi confortabil și fără stres inutil. Pentru că poți trăi cu o alergie dacă îi tai aripile și înveți să o îmblânzești.
Un alergic în fiecare familie
Acesta este un eveniment obișnuit. Probabil că nu o familie în care nu există cel puțin un alergic. Cu toate acestea, există mai multe dintre ele, deoarece această boală poate fi ereditară. Un alt factor de risc este mediul în care trăim, aerul pe care îl respirăm, mâncarea pe care o consumăm și îmbrăcămintea pe care o purtăm. Producția industrială ridicată necesită ajutorul chimiei, care a fost instalată în toate domeniile vieții noastre. O altă problemă este accentul excesiv pe puritatea persoanei și a mediului înconjurător, masat de publicitate - un alt cuișoare din sicriul sistemului imunitar, care nu răspunde corect la stimulii negativi externi. Apoi strănutăm din polen timp de două luni și ne pierdem respirația, tușim astmatic tot sezonul, primim erupții cutanate la contactul cu nichelul sau ne prăbușim cu axa după o înțepătură.
Fără fast-food, te rog!
De asemenea, contribuim la eliminarea sistemului imunitar. Am prefera să subestimăm riscurile decât să renunțăm la stilul de viață obișnuit. Stăm ore în șir la computer și în fața televizorului, fumăm, ne stresăm, petrecem toată ziua într-un mediu cu aer condiționat, nu facem sport și consumăm porții mari de mâncare nepotrivită. „Obiceiurile alimentare necorespunzătoare nu sunt legate doar de alergiile alimentare, ci și de astm. Potrivit studiilor internaționale, adolescenții care consumă „fast-food” de peste trei ori pe săptămână sunt cu 40% mai predispuși să aibă o formă severă de astm ”, spune imunologul clinic și alergologul MUDr. Dr. Katarina Bergendiova.
Pentru un alergolog, asigurați-vă că vizitați dacă ...
- ... Strănutați des
- … Tușește neașteptat și brusc
- ... Ai dificultăți de respirație
- ... Sporadic, îți pierzi simțul mirosului
- ... Ai nasul înfundat
- ... Suferiți de secreție crescută de mucus
- Oči Lacrimă-ți ochii
- ... Pielea îți mănâncă
- ... Limba sau buzele tale sunt umflate
- ... Te trezești pentru o tuse
Să nu renunțăm la alergat sau la înot
Chiar și un pacient cu probleme respiratorii aparține unei piste de alergare sau ciclism sau cel puțin unei trasee de drumeții. Este o greșeală să renunți la activitățile sportive de teamă. „Mulți sportivi profesioniști suferă de astm, precum înotătorul de renume mondial Mark Spitz. De asemenea, îmi motivez pacienții să facă activități fizice. Trebuie să le alegem pe cele care ni se potrivesc cel mai bine ”, spune dr. Bergendi. Când ne mișcăm, întărim, întărim mușchii respiratori și construim o imunitate mai rezistentă.
Chiar și cu febră de fân în spa
Tratamentul spa la noi evocă imaginea pacientului după un infarct sau după o intervenție chirurgicală de șold. De asemenea, candidații potriviți pentru un sejur la spa. Cu toate acestea, în prezent, gama de servicii a acestor oaze de sănătate sa schimbat semnificativ. Multe facilități și-au îmbogățit oferta cu centre de wellness perfect echipate, și-au extins facilitățile profesionale și au oferit o șansă unei game mai largi de pacienți. Trebuie doar să faci alegerea corectă. „Pe baza criteriilor specificate, precum starea de sănătate a pacientului, posibilitățile sale financiare și disponibilitatea spa-ului, putem alege pachetul cel mai potrivit. Echipa noastră de experți vă poate oferi sfaturi despre ceea ce este mai bun pentru un anumit pacient ”, explică Peter Salem, CEO al RelaxGalaxy, o companie de turism de sănătate din Europa Centrală.
Este un fapt binecunoscut că a rămâne cu marea îi ajută pe astmatici și persoanele cu rinită alergică. Tratamentul acestor boli este mai puțin asociat cu spa-urile pe care le avem la îndemână. Slovacia, Ungaria din apropiere, Boemia din apropiere, Polonia, Austria și Slovenia, toate aceste țări au potențialul unor spa-uri cunoscute, unde oamenii din întreaga lume merg la tratament. Și companiile noastre de asigurări de sănătate plătesc sejururi de 3 până la 4 săptămâni pentru pacienții cu boli respiratorii la fiecare doi ani.
Numerele indică în mod clar prevalența alergiilor. În ultimele o sută de ani, numărul persoanelor care suferă de alergii a crescut de la 40 la sută din populație la 40 la sută, iar numai în Slovacia până la 2 milioane de persoane suferă de o formă de alergie, dintre care 400.000 au rinită alergică și 20.000 de astm bronșic. Și ferește-te! Alergia poate izbucni nu numai în copilărie și adolescență, ci și la vârsta adultă sau la bătrânețe.
Copiii și părinții lor învață
Cele mai mari spa-uri din Moravia - Luhačovice, unde vin adesea pacienți mici, se specializează și în boli respiratorii. „Pe bună dreptate ne consideră o oază verde de liniște și liniște. Pacienții noștri beneficiază nu numai de tratamentele spa, ci și de natura înconjurătoare, de aerul sănătos, de băut și de inhalarea apelor minerale, în special a cunoscutei Vincentka ”, spune asistenta șefă Hana Kolaříková. În timpul șederii, pacientul și, în cazul unui copil mic, părintele său, vor învăța cum să se întărească în mod corespunzător, să facă gargară și să inspire pentru o dizolvare mai ușoară a mucusului și să îmbunătățească starea mucoasei, să mănânce corect și astfel să crească imunitatea. „Un adult și un pacient pediatric vor beneficia de câteva săptămâni petrecute cu noi cel puțin încă o jumătate de an. Simptomele bolii sunt mai ușoare și, prin urmare, viața lui este mai bună. Datorită noilor măsuri, el va supraviețui lunilor rămase până la următoarea ședere în spa cu o sănătate mai bună decât în anii precedenți, până când va finaliza tratamentul spa ", adaugă asistenta șefă.