Incontinență urinară de stres. O veți experimenta cu strănut, tuse sau activitate fizică intensă. Fiecare a cincea persoană are o problemă. Mamele sunt o categorie specială.

sarcinii

Chiar și la începutul sarcinii, o femeie se poate simți mai des forțată să urineze

„Este cauzată de creșterea uterului, care schimbă condițiile anatomice din bazinul mic și cavitatea abdominală și exercită presiune asupra vezicii urinare. Presiunea continuă poate determina treptat slăbirea mușchilor pelvini, astfel încât unele femei pot avea o problemă cu scurgerile de urină în timpul sarcinii. " spune ginecologul MUDr. Miroslav Kotek.

Incontinența apare mai ales după prima naștere

În timpul nașterii unui copil, mușchii și părțile de susținere ale zilei pelvine se pot rupe. Poate fi afectat de durata nașterii, de dimensiunea bebelușului, de poziția neobișnuită a bebelușului, dar și de necooperarea mamei.

Până la 50% dintre femei după nașterea spontană suferă de un anumit grad de incontinență, doar acest subiect este tabu și nu se vorbește despre acesta.

"Incontinența femeilor este declanșată practic de prima naștere. Până atunci, doar femeile hiperobezice suferă de ea. La prima naștere, fasciculele musculare tind să se rupă cel mai mult. La a doua, a treia sau următoarea naștere, rareori apar leziuni devastatoare." - descrie din experiența MUDr. Kotek.

Când după naștere incontinența este deja o problemă de sănătate?

Când sunt verificate după 6 săptămâni de naștere, pun întrebarea scurgerii de urină la toți pacienții. Unii vor spune că da, problema a fost aici, dar este mult mai bine acum. Alte femei vor confirma - da. Au o problemă.

Dar sunt multe femei care neagă scurgerea de urină. Din moment ce pot vedea anatomic că vezica mea a căzut când îmi verific controlul nașterilor, ar fi ciudat dacă nu ar fi însoțit de o problemă cu scurgeri de urină. - furnizat de MUDr. Miroslav Kotek .

El recomandă femeilor să practice exercițiile lui Koegel până la următoarea examinare preventivă. Dacă starea nu se îmbunătățește, îndrept pacientul către tratament.

Am publicat recent interviu cu un kinetoterapeut, care a dat vina pe incontinența femeilor după naștere în purtarea bebelușilor în batic. Ai fi de acord cu ea?

În timpul ridicării apare încărcarea necorespunzătoare a mușchilor din jurul tractului urinar. Adică purtarea singură este benefică. Cu atașamentul și postura potrivite, întăriți coloana vertebrală. Problema apare atunci când ne aplecăm înainte. Întrebarea este cât de des o femeie face acest lucru.

Incontinență și obezitate

O modalitate de a preveni scurgerea urinei este de a scăpa de supraponderalitate. Chiar și o mică scădere în greutate poate afecta în mod semnificativ gradul de incontinență, deoarece obezitatea afectează în mod semnificativ funcția mușchilor pelvisului. Pe lângă organe, acestea trebuie să rețină și grăsimea, deci cu cât este mai mult în organism, cu atât mușchii sunt mai stresați. Un strat de grăsime exercită presiune asupra vezicii urinare, astfel incontinența de stres este mai frecventă la femeile și bărbații obezi.

Ecuația este că pierderea în greutate de 10% ameliorează 50% din problemă.