Incontinența urinară - o problemă delicată despre care se vorbește în șoaptă și cu o mare jenă, deși este mai frecventă decât s-ar putea părea. Conform statisticilor, una din trei femei adulte suferă de incontinență urinară. Tratamentul există și poate elimina simptomele permanent.
Incontinența sau incontinența urinară afectează femeile de până la două ori mai des decât bărbații. Și nu trebuie să fie doar o categorie de vârstă mai în vârstă. Deși nu este o problemă gravă de sănătate, are adesea un impact major asupra psihicului și asupra vieții sociale și profesionale a persoanei cu dizabilități.
„Scurgerile neplăcute de urină sunt frecvente în timpul sarcinii sau după naștere, dar și, de exemplu, la sportivele de top. Se știe că sportivii se plâng de această problemă foarte des. Poate afecta femeile în orice stadiu al maturității, dar cea mai frecventă incontinență apare la vârsta medie mai în vârstă ", explică șeful clinicii de ginecologie și obstetrică Motol Roman Chmel.
Feriți-vă de regimul de băut!
Apariția mai frecventă a incontinenței la femei se datorează în principal anatomiei tractului urinar feminin. Cu toate acestea, pot exista multe cauze specifice, iar majoritatea femeilor au mai multe dintre ele. Cele mai frecvente sunt nașterile severe repetate ale copiilor mai mari, infecțiile și intervențiile chirurgicale ale tractului urinar, lipsa hormonilor în perioada de tranziție, dar și, de exemplu, tuse cronică la fumători sau obiceiuri proaste în regimul de băut.
„În operație, întâlnesc cel mai adesea cazuri de așa-numita incontinență de stres sau pacienți cu vezică hiperactivă. Aceste probleme sunt deosebit de neplăcute la o vârstă mai înaintată, când multe femei au dificultăți în mișcare, nu pot alerga rapid la toaletă fără scurgeri de urină, care este foarte handicapată din punct de vedere social și personal, mai ales cu un impuls brusc și puternic de a urina ", explică MUDr. Roman Chmel.
Cele mai frecvente 2 tipuri de incontinență la femei:
Incontinență de stres
Acest termen se referă la scurgerea involuntară a unor cantități mici de urină în timpul tusei, râsului, ridicării unui obiect greu sau a performanței sportive menționate anterior. Acestea sunt de fapt toate mișcările care cresc presiunea intraabdominală și, astfel, presiunea asupra vezicii urinare. Incontinența la stres apare adesea la femeile mai tinere după una sau mai multe nașteri.
Incontinență obsesivă sau urgentă (vezică hiperactivă)
Acest tip de incontinență este mult mai neplăcut și mai restrictiv din punct de vedere social. Apare în principal la femeile aflate în postmenopauză, dar și în diferite probleme de sănătate legate de sistemul nervos central (afectarea sistemului nervos, boala Parkinson, scleroza multiplă etc.). Este o dorință bruscă de a urina cu scurgeri incontrolabile de urină, chiar dacă vezica urinară nu este supraumplută. Femeile - și bărbații - care suferă de acest tip de incontinență au adesea o problemă cu scurgeri de urină, de exemplu după ce au băut o cantitate mare de lichid sau când aud sau văd apă curgând (inclusiv spălând vase sau duș).
Citește și:
Ce zici de incontinență
„După prima naștere, nu am avut probleme, dar după cel de-al doilea copil, am început să sufăr scurgeri de urină în cele mai puțin potrivite situații. La început nu m-am ocupat de asta într-un mod anume, dar având în vedere că a durat jumătate de an după naștere, m-am dus la ginecologul meu. Mai întâi m-a sfătuit să folosesc căptușeală și să exersez exerciții pe podeaua pelviană. Cu toate acestea, când nu a existat nicio îmbunătățire chiar și după următoarele șase luni, mi-am schimbat medicul și mi-a recomandat să folosesc bile vaginale medicale speciale (ceva în stilul bilelor lui Venus). Sunt vândute în diverse farmacii și chiar m-au ajutat foarte mult. ”Dagmar, 37 de ani.
Ca și în cazul lui Dáša, ar trebui solicitat în primul rând ajutor profesional. Dacă medicul dumneavoastră analizează problema dvs., nu vă lăsați să plecați și să căutați ajutor în altă parte. Fie la un ginecolog, fie la un urolog.
Incontinența la stres este de obicei tratată mai întâi cu o abordare conservatoare, cum ar fi reabilitarea, electrostimularea mușchilor pelvieni sau doar utilizarea unor bile sau inele vaginale speciale. „Mult mai important, chiar dacă mulți pacienți nu doresc să o audă, intervenția chirurgicală este utilizată pentru incontinența stresului. Uneori chiar ezit să le spun clienților că, dacă ar veni acum un an sau doi și ar fi supuși unei operații foarte simple, s-ar salva de suferințe inutile ", spune primarul Chmel.
Tratamentul chirurgical este foarte reușit, dar nici după operație nu este complet câștigat. La fel ca în cazul tuturor problemelor de sănătate, prevenirea are cea mai mare parte a succesului pe termen lung.
Prevenirea incontinenței
Dacă urmați aceste câteva sfaturi de bază, veți face tot posibilul pentru a vă asigura că incontinența urinară nu vă deranjează nici la bătrânețe:
- Încercați să mențineți o greutate corporală adecvată.
- Nu fuma.
- Mutați-vă, dar evitați sporturile solicitante fizic cu salturi excesive.
- Nu subestimați inflamația tractului urinar și tratați-le întotdeauna cu sinceritate.
- Urmați recomandările pentru tratamentul bolilor cronice (diabet, astm etc.).