Dacă nu v-ați pregătit suficient pentru a bea alcool în timpul zilei înainte de cină la un pahar, atunci vine o maimuță nedorită. Evitați-l și aflați cu noi în ceea ce privește degradarea alcoolului, care ar trebui să înceapă seara după finală după oprirea de a bea. Avem 7 sfaturi dovedite pentru a vă destinde.

Maimuța cu alcool începe după alcool relativ repede după ce încetezi să bei. Maimuța nedorită este mai aproape decât ai vrea să recunoști, bine te poți ajuta de îndată ce termini, adică când terminați „caperul” - paharul final pentru o noapte „bună”.

În ghilimele în mod deliberat, deoarece dacă ați băut peste limita normală, maimuța poate avea expresii mai puternice decât de obicei. Baza înainte de fiecare băutură este de a ajunge la alcool de calitate mai bună, nu trebuie să fie un alcool scump. Avem pe site-ul nostru selecție pentru cel mai bun alcool de top, unde există și tipuri accesibile de alcool.

Cumpărați mai ieftin! Monitorizăm ofertele magazinelor și le alegem pe cele mai bune oferte speciale și reduceri la alcool

Ce să faci după finală?

Prietenii sau o altă companie a noastră părăsește treptat masa, compania se golește, ora dimineții a lovit, ușa se închide și este posibil să fi băut puțin mai mult decât v-ați dorit? Sau vrei să te descurci cu alcoolul din tine cât de bine poți? Avem acum câteva sfaturi despre ce trebuie să facem.

Nu exagerați cu apă

Corpul dumneavoastră a luat o mulțime de lichide dăunătoare (alcool) și o mulțime de lichide sănătoase (apă). Păstrați raportul aproximativ echilibrat și nu exagerați. Apoi, mai târziu, înainte de culcare, beți unul sau două pahare cu apă curată, astfel încât să nu fiți complet deshidratat dimineața. Gândiți-vă înainte și aveți multe lichide, deoarece alcoolul deshidratează corpul.

îndepărtarea

Mască pentru ochi

Dacă te trezești la fiecare lumină primită din exterior în timpul somnului, nu numai că trageți jaluzelele, dar vă puteți acoperi și ochii. De exemplu, puneți-vă o mască textilă pe ochi, astfel încât să nu fiți deranjați de lumina care intră de dimineață. Dormitul după momentele de alcool este foarte important.

Analgezice

Cu suc de portocale, puteți ajunge în siguranță la Paralene, Voltarene sau la alte medicamente pentru dureri de cap sau dureri de stomac pentru dureri de cap sau dureri de stomac. Vitaminele pot ajuta, de asemenea, mai ales dacă nu obțineți suficient din dieta dumneavoastră. Uite multivitamine solubile sau tablete multivitamine, care umple rapid o gamă întreagă de vitamine, minerale și alte substanțe.

De asemenea, medicamentele antiinflamatoare acționează eficient împotriva afecțiunilor după un consum crescut de alcool. Cu toate acestea, evitați medicamentele care conțin acetaminofen - dacă le luați, nu le beți niciodată cu alcool, deoarece acestea afectează ficatul.

Pentru dureri de cap sau dureri de stomac, puteți ajunge la Paralena (Foto: unsplash.com)

Ce să faci în dimineața următoare?

Este mult după ultima, noaptea a trecut sau dimineața devreme și, indiferent dacă vrem sau nu, trebuie să te ridici. Și aici putem sfătui ce să facem în consiliere. Sfaturile noastre vă pot ajuta să vă sobrizi și să scoți maimuța din alcool cât mai mult posibil.

Nu te prosti

A doua zi dimineață există alcool rezidual în corp și, ca urmare, facem lucruri pe care ulterior le regretăm într-o stare sobră. Nu vă lăsați purtați de o „idee grozavă”, la care te poți gândi chiar acum. A doua zi veți afla că cu siguranță nu a fost o idee atât de grozavă și ar fi trebuit să o lăsați să înoate decât să fie lăsată luată de ea. Cel mai bine era să te duci direct la culcare, bineînțeles să nu uiți că trebuie să umple lichide înainte să te întinzi. O ceașcă sau două este cea mai bună soluție.

Cumpărați mai ieftin! Monitorizăm ofertele magazinelor și le alegem pe cele mai bune oferte speciale și reduceri la alcool

Ouă pentru micul dejun

Ouăle sunt o sursă bogată de cisteină, care este eficientă împotriva durerilor de cap și elimină substanțele toxice din organism. Omleta nu trebuie să fie grasă cu slănină, astfel încât să nu adăugați mai multe griji stomacului. Alegeți o variantă mai ușoară și mai puțin grea, aceasta vă va ajuta să vă ridicați mult mai repede.

Sprite sau sifon

Cercetătorii din China au urmărit 57 de băuturi carbogazoase diferite și au ajuns la concluzia că Sprite sau sifon accelerează eliminarea alcoolului în metabolism și crește metabolismul eficient în organism. Credeți sau nu, dacă cineva v-a spus să luați un pahar de băutură îndulcită sau sifon dimineața, în mod clar au avut dreptate, cercetările o demonstrează.

Fără ceai de plante

A doua concluzie a cercetătorilor chinezi a fost un fapt surprinzător - ceaiurile din plante încetini procesul de procesare a alcoolului in corp. Un efect secundar al consumului de ceai de plante a fost o afecțiune prelungită după maimuță. Gândiți-vă la asta, înainte de a ajunge la băutura preferată dimineața, mai bine aveți o apă minerală sau Sprite, care se poate dovedi că vă ajută.

Cumpărați mai ieftin! Monitorizăm ofertele magazinelor și le alegem pe cele mai bune oferte speciale și reduceri la alcool