Criza fertilității bate fără îndoială la ușă. Astăzi, unul din șase cupluri are probleme de concepție. În jumătate din cazuri, problema este din partea bărbatului, în principal datorită numărului scăzut de spermă mobilă. În același timp, numărul lor mediu este încă în scădere, la jumătate în ultimii 40 de ani.

infertilitatea

SIMPTOME DE INFERTILITATE MASCULINĂ

Principalul simptom al infertilității masculine este incapacitatea de a concepe un copil.

Deși majoritatea bărbaților nu observă alte probleme, simptomele asociate cu infertilitatea masculină includ:

  • Probleme cu funcția sexuală - cum ar fi dificultăți în ejaculare sau volume mici de ejaculare, scăderea dorinței sexuale sau probleme cu menținerea unei erecții (disfuncție erectilă)
  • Durere, umflături sau umflături în zona testiculară
  • Infecții respiratorii recurente
  • Probleme de miros
  • Creștere anormală a sânilor (ginecomastie)
  • Scăderea părului facial sau corporal sau alte semne ale unei anomalii cromozomiale sau hormonale
  • Numărul de spermatozoizi mai mic decât cel normal (mai puțin de 15 milioane de spermatozoizi pe mililitru de spermă sau numărul total de spermatozoizi mai puțin de 39 de milioane pe ejaculat)

Atât o femeie, cât și un bărbat ar trebui să se prezinte la un medic dacă nu ați putut avea un copil după un an de relații sexuale regulate, neprotejate sau mai devreme dacă aveți oricare dintre următoarele simptome:

  • Probleme de erecție sau ejaculare, dorință sexuală scăzută sau alte probleme cu funcția sexuală
  • Durere, disconfort, umflături sau umflături în zona testiculară
  • Dacă ați avut probleme cu testiculele, prostata sau probleme sexuale în trecut
  • Chirurgia inghinală, a testiculelor, a penisului sau a scrotului

ASUMĂRI DE BAZĂ A FRUCTELOR DE BĂRBAT

Fertilitatea masculină este un proces complex. Dacă doriți ca partenerul dvs. să rămână însărcinată, trebuie să se întâmple următoarele:

  • Trebuie să produceți spermă sănătoasă. Inițial, aceasta implică creșterea și formarea organelor reproductive masculine în timpul pubertății. Cel puțin unul dintre testicule trebuie să funcționeze corect și organismul trebuie să producă testosteron și alți hormoni pentru a declanșa și menține producția de spermă.
  • Sperma trebuie transferată în material seminal. Odată ce sperma este produsă în testicule, acestea sunt transportate și apoi amestecate cu material seminal și ejaculate.
  • Trebuie să existe suficient spermă în materialul seminal. Dacă numărul de spermatozoizi din material seminal este redus, probabilitatea ca unul dintre spermatozoizi să poată fertiliza ovulul este redusă. Numărul scăzut de spermatozoizi este mai mic de 15 milioane de spermatozoizi pe mililitru de material seminal sau mai puțin de 39 de milioane de sperma.
  • Sperma trebuie să fie funcțională și capabilă să se miște. Dacă mișcarea (motilitatea) sau funcția spermei dvs. este anormală, este posibil ca spermatozoizii să nu ajungă sau să intre în ou.

CAUZE DE INFERTILITATE MASCULINĂ

RENEU AL TIGURILOR

Varicocela este o umflare a venelor care spală testiculele. Este cea mai frecventă cauză reversibilă a infertilității masculine. Deși nu se cunoaște motivul exact pentru care varicocelul provoacă infertilitate, acesta poate fi legat de reglarea anormală a temperaturii testiculare. Varicocelele au ca rezultat o calitate redusă a spermei.

Tratamentul cu varicocel poate îmbunătăți numărul și funcția spermatozoizilor și poate îmbunătăți rezultatele folosind tehnici de reproducere asistată, cum ar fi fertilizarea in vitro.

INFECŢIE

Unele infecții pot perturba producția de spermă sau sănătatea spermei sau pot provoca cicatrici care blochează trecerea spermei. Acestea includ inflamația epididimului sau a orhitei și a unor infecții cu transmitere sexuală, inclusiv gonoreea sau HIV. Deși unele infecții pot duce la deteriorarea permanentă a testiculelor, se poate obține cel mai frecvent spermă.

PROBLEME DE EXACULARE

Ejacularea retrogradă apare atunci când materialul seminal intră în vezică în timpul orgasmului în loc să iasă prin penis.

Diferite afecțiuni medicale pot provoca ejaculare retrogradă, inclusiv diabet, leziuni ale coloanei vertebrale, medicamente și intervenții chirurgicale ale vezicii urinare, de prostată sau uretrale.

Unii bărbați cu leziuni ale măduvei spinării sau anumite boli nu pot ejacula material seminal, chiar dacă încă produc spermă. În aceste cazuri, sperma poate fi obținută adesea folosind tehnici de reproducere asistată.

ANTICORPI

Anticorpii spermatozoizilor sunt celule ale sistemului imunitar care identifică în mod greșit sperma ca fiind atacatori dăunători și încearcă să le elimine.

TUMORI

Cancerele și tumorile benigne pot afecta direct organele de reproducere masculine, prin glandele care eliberează hormoni de reproducere, cum ar fi glanda pituitară sau prin cauze necunoscute. În unele cazuri, intervențiile chirurgicale, radiațiile sau chimioterapia pentru tratarea tumorilor pot afecta fertilitatea masculină.

SEMINTE NEREGESTATE

La unii bărbați, în timpul dezvoltării fetale, unul sau ambele testicule nu coboară din abdomen în sacul care conține în mod normal testiculele (scrot). Scăderea fertilității este mai probabilă la bărbații care au avut această afecțiune.

Dezechilibre ormonale

Infertilitatea poate fi rezultatul unor tulburări ale testiculelor în sine sau anomalii care afectează alte sisteme hormonale, inclusiv hipotalamusul, glanda pituitară, tiroida și glandele suprarenale. Testosteronul scăzut (hipogonadismul masculin) și alte probleme hormonale pot avea o serie de cauze.

BLOCAREA SEMINELOR

Canalele deferente pot fi blocate din mai multe motive, inclusiv leziuni chirurgicale neintenționate, infecții anterioare, traume sau dezvoltare anormală, cum ar fi fibroza chistică sau afecțiuni moștenite similare.

DEFECTE CROMOZOMATE

Tulburările congenitale, cum ar fi sindromul Klinefelter - în care un bărbat se naște cu doi cromozomi X și un cromozom Y (în loc de un X și un Y) - determină dezvoltarea anormală a organelor de reproducere masculine. Alte sindroame genetice asociate cu infertilitatea includ fibroza chistică, sindromul Kallmann și sindromul Kartagener.

PROBLEME CU CONTACT SEXUAL

Acestea pot include probleme cu menținerea sau menținerea unei erecții suficiente pentru sex (disfuncție erectilă), ejaculare prematură, act sexual dureros, anomalii anatomice, cum ar fi deschiderea uretrală sub penis (hipospadias) sau probleme psihologice sau de relație care afectează fertilitatea.

SĂNĂTATE ȘI STIL DE VIAȚĂ

  • Consumul de droguri. Steroizii anabolizanți pentru stimularea forței și creșterii musculare pot determina micșorarea testiculelor și scăderea producției de spermă. Consumul de cocaină sau marijuana poate reduce, de asemenea, temporar numărul și calitatea spermei.
  • Consumul de alcool. Consumul de alcool poate reduce nivelul de testosteron, poate provoca disfuncții erectile și reduce producția de spermă. Boala hepatică cauzată de consumul excesiv de alcool poate duce, de asemenea, la probleme de fertilitate.
  • Fumat. Bărbații care fumează pot avea un număr mai mic de spermatozoizi decât cei care nu fumează.
  • Stres emoțional. Stresul poate interfera cu anumiți hormoni necesari pentru producerea spermei. Stresul emoțional sever sau prelungit, inclusiv probleme de fertilitate, poate afecta numărul spermatozoizilor.
  • Depresie. Cercetările arată că un partener de sex masculin poate fi mai puțin probabil să rămână însărcinată dacă are depresie majoră. În plus, depresia la bărbați poate provoca disfuncții sexuale din cauza libidoului scăzut, disfuncție erectilă sau ejaculare întârziată sau inhibată.
  • Greutate. Obezitatea poate afecta fertilitatea în mai multe moduri, inclusiv afectând direct sperma în sine, precum și provocând modificări hormonale care reduc fertilitatea masculină.
  • Supraîncălzirea testiculară. Temperaturile ridicate afectează producția și funcționarea spermei. Utilizarea frecventă a unei saune sau a unei căzi cu hidromasaj, a șezutului prelungit, a purta haine strânse sau a lucra la laptop pentru perioade lungi de timp poate crește, de asemenea, temperatura în scrot și poate reduce ușor producția de spermă.

URMĂTORUL

  • Boala celiaca. Tulburări digestive cauzate de sensibilitatea la gluten, boala celiacă poate provoca infertilitate masculină. Fertilitatea poate fi îmbunătățită cu o dietă fără gluten.
  • Unele droguri. Terapia de substituție cu testosteron, utilizarea pe termen lung a steroizilor anabolizanți, medicamentele împotriva cancerului (chimioterapie), unele medicamente antifungice, unele medicamente pentru ulcer și alte medicamente pot afecta producția de spermă și pot reduce fertilitatea masculină.
  • Operațiuni anterioare. Unele intervenții chirurgicale pot împiedica pătrunderea spermatozoizilor în ejaculat, inclusiv vasectomia, repararea rupturilor de tanin, chirurgia încrucișată sau testiculară, chirurgia prostatei și chirurgia abdominală majoră pentru cancerul testicular și rectal. În majoritatea cazurilor, operația poate fi efectuată fie inversând aceste blocaje, fie obținând spermatozoizi direct din epididim și testicule.

DIAGNOSTIC AL INFERTILITĂȚII MASCULINE

Multe cupluri infertile au mai multe cauze de infertilitate, deci este probabil ca amândoi să aveți nevoie să consultați un medic. Trecerea mai multor teste ar trebui să determine cauza infertilității. În unele cazuri, cauza nu este identificată niciodată.

  • Examinarea generală și istoricul medical. Aceasta include examinarea organelor genitale și adresarea de întrebări cu privire la orice afecțiuni ereditare, probleme cronice de sănătate, boli, leziuni sau operații care ar putea afecta fertilitatea. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate întreba despre obiceiurile dvs. sexuale și despre dezvoltarea sexuală în timpul pubertății.
  • Analiza spermei. Puteți furniza proba prin masturbare și ejaculare într-un recipient special în operație. Laboratorul va măsura apoi numărul de spermatozoizi prezenți, va examina anomaliile în forma (morfologia) și mișcarea (motilitatea) spermei și vă va verifica materialul seminal pentru semne de probleme, cum ar fi infecțiile.

Adesea numărul de spermatozoizi variază foarte mult de la o probă la alta. În majoritatea cazurilor, se efectuează mai multe teste pentru analiză pe o perioadă de timp pentru a asigura rezultate exacte.

Dacă analiza spermei este normală, medicul dumneavoastră vă va recomanda probabil să vă examinați partenerul înainte de a efectua teste suplimentare de infertilitate masculină.

Alte teste pentru a ajuta la identificarea cauzei infertilității pot include:

TRATAMENT

  • Operațiune. De exemplu, varicocelul poate fi adesea corectat chirurgical sau degenerarea vasculară obstructivă poate fi corectată. Vasectomiile anterioare pot fi inversate. În cazurile în care nu există spermă în ejaculat, spermatozoizii sunt adesea obținuți direct din testicule sau epididim.
  • Tratamentul infecțiilor. Tratamentul cu antibiotice poate vindeca o infecție reproductivă, dar nu întotdeauna restabilește fertilitatea.
  • Tratamentul sexual. Medicația sau consilierea pot ajuta la îmbunătățirea fertilității în condiții precum disfuncția erectilă sau ejacularea prematură.
  • Tratament hormonal. Medicul dumneavoastră vă poate sfătui cu privire la înlocuirea hormonilor sau la medicamente în cazurile în care infertilitatea este cauzată de niveluri ridicate sau scăzute ale anumitor hormoni sau probleme cu modul în care organismul folosește hormoni.
  • Tehnologie de reproducere asistată. Tratamentul implică obținerea spermei prin ejaculare normală, extracție chirurgicală sau de la un donator, în funcție de cazul specific și de dorințe.

CUM SE MĂREȘTE NUMĂRUL DE SPERM ÎN MOD NATURAL

DĂ-ȚI NUTRIȚI

O dietă hrănitoare, ușor digerabilă, bogată în antioxidanți, fără zaharuri rafinate, este cea mai ușoară cale de a crește fertilitatea.

Vă recomand să treceți la consumul unei diete antiinflamatoare împreună. Acest lucru se datorează faptului că inflamația cronică sub prag, care se dezvoltă în organism ca răspuns la o dietă nesănătoasă, poate reduce capacitatea de reproducere.

Nutrienții găsiți în alimentele recomandate joacă un rol cheie în combaterea proceselor inflamatorii. Dovezile provin din studii clinice și epidemiologice de laborator.

De asemenea, puteți adăuga diverse suplimente nutritive în meniu:

  • Sămânță neagră (nigella sativa)
  • Coenzima Q10
  • Acid folic
  • Castan de cal (aescin)
  • L-carnitină
  • Panax ginseng
  • zinc

Dacă doriți să faceți un pas mai departe, puteți finaliza întregul tratament antiinflamator, care se concentrează pe o abordare cuprinzătoare a sănătății.

În ghid, veți citi, de exemplu, care sunt suplimentele nutritive care sprijină lupta împotriva inflamației și ce opțiuni există încă, care sunt bazate științific, influențează indicatorii inflamatorii și acționează de fapt în lupta împotriva inflamației cronice.

REGENERAȚI MICROBIOS

Problemele cu spermiograma pot fi, de asemenea, cauzate de probleme cronice de sănătate și afectate Sistemul imunitar, cu care se asociază și microbiomul perturbat.

Microbiomul afectează în esență aproape fiecare aspect al sănătății.

Prin mecanisme imune complexe, influența microbiomilor individuali se extinde la sistemele organelor îndepărtate.

În plus, microbiomii individuali îndeplinesc multe funcții de promovare a sănătății, în special protecția împotriva infecțiilor, creșterea toleranței imune, precum și diverse funcții locale.

Cu toate acestea, ele pot îndeplini aceste funcții numai dacă bacteriile și microbii sunt în proporțiile și compoziția potrivite. Și tot mai multe probleme de sănătate sunt asociate cu perturbarea echilibrului fragil al bacteriilor din microbiom (disbioză).

Veți afla despre tot ce afectează sistemul imunitar și cum îl puteți influența în ghidul nostru: Salvați imunitatea dvs. și a copiilor dvs.

MUTARE

Angajarea sedentară și exercițiile fizice mici sunt factori care conduc la o clasificare a cauzelor scăderii numărului de spermatozoizi. Este important să faceți unele activități în mod regulat, cel puțin o oră pe zi, ideal în aer liber.

PREGĂTIȚI-vă și încercați criocamera

Este bine cunoscut faptul că căldura are un efect negativ asupra spermei. Prin urmare, uitați de baia fierbinte, în schimb încercați efectele frigului.
Încercați întărirea activă prin sejururi regulate în aer liber pe orice vreme, frig sau dușuri alternante. De asemenea, este important să ventilați des, să dormiți cu fereastra deschisă și sub o pătură mai ușoară
Pentru cei mai aventuroși, vă recomandăm să încercați crioterapia, o metodă bazată pe principiul temperaturii scăzute (-100 ° C și mai mult) pentru o perioadă scurtă de timp (2-3 minute). Afectează în mod demonstrabil nivelul hormonilor sexuali, la bărbați crește producția de testosteron. În mod ideal, tratamentul ar trebui să includă 10 intrări. Efectele pozitive în ceea ce privește răspunsul hormonal al organismului sunt obținute după a patra până la a cincea ședere în criocameră.

Dacă sunteți interesat să vă ajutați să vă tratați problemele de sănătate, puteți alege unul dintre serviciile noastre:

Dacă aveți o întrebare legată de informațiile de mai sus sau nu ați găsit răspunsurile pe care le căutați, vă vom răspunde cu plăcere. Accesați sfaturile noastre online gratuite.

Dacă sunteți interesat de o viziune holistică pentru o soluție cuprinzătoare la starea dumneavoastră de sănătate, vă rugăm să accesați serviciul Holistic Custom Therapy.

BĂUTURA AFRODIZAȚIONALĂ

Bea un pahar de lapte cald cu un vârf de șofran în fiecare seară înainte de culcare. Șofranul este un afrodisiac și crește, de asemenea, cantitatea de spermă.

Amintiți-vă că procesul de formare a spermei după ejaculare durează aproximativ 2 luni și jumătate, așa că nu vă așteptați ca spermiograma dvs. să se îmbunătățească de la o zi la alta. Fiți persistenți și consecvenți în respectarea recomandărilor și veți culege recolta în curând.