știți

Inflamatie - Tot ce trebuie sa stii despre asta

(Sursa foto: Adobestock.com)

Inflamația este o reacție naturală a sistemului imunitar care ne protejează de infecții, toxine și leziuni.

Prin urmare, inflamația în corpul uman are sensul său și joacă un rol util - protejează viața.

Întrebi cum? Ajută în primul rând la vindecarea rănilor. Fără inflamație, chiar și o mică tăietură a degetelor ar putea fi fatală. O astfel de tăietură sau alte leziuni - de la o limbă arsă la un genunchi sfâșiat - declanșează o reacție în lanț. Aceasta este pentru a reduce la minimum deteriorarea organismului.

În primul rând, corpul intensifică fluxul de sânge către rană, alimentându-l cu celule albe din sânge. Distrug celulele moarte și bacteriile, prevenind infecțiile. Alte proteine ​​creează o barieră care împiedică microbii și poluanții să pătrundă în țesutul din jur.

Recunoașterea inflamației nu este dificilă

Locul este de obicei pe foc Fierbinte la atingere. Corpul accelerează procesul metabolic în țesutul deteriorat și procesul de vindecare în sine.

Chiar durere sau umflătură, care însoțesc inflamația își justifică. Forțează o persoană să se odihnească și datorită căreia celulele din partea rănită a corpului se vindecă mai bine.

Frica pentru inimă

Unul dintre factorii care ridică încă o serie de întrebări astăzi este că aproximativ k 50% atacurile de cord apar la persoanele cu niveluri optime de colesterol din sânge. Majoritatea cardiologilor au ajuns la concluzia că cauza afecțiunii poate fi atât de mult discutată inflamația.

De fapt, inflamația poate fi considerată o cauză majoră a bolilor cronice, de la boli de inimă la diabet. Inflamația face ca învelișul depus în artere, care este plin de colesterol și alte elemente, să se relaxeze și să formeze un cheag de sânge.

Numeroase studii au arătat că nivelurile ridicate de substanțe inflamatorii din organism pot crește riscul de infarct de până la patru ori.

NATUREVIA OMEGA 3 O zi pe zi 1000mg/60cps

De ce este periculos?

Dacă inflamația este de scurtă durată, nu prezintă un risc mai grav pentru oameni. Pe de altă parte, stilurile de viață nesănătoase, exercițiile fizice reduse, dieta slabă și multe minerale dăunătoare duc la așa-numitele. inflamație cronică. Inflamația este o amenințare ascunsă care duce la diverse probleme de sănătate și îmbătrânire prematură.

Trece neobservat

Inflamația cronică a corpului este tăcută. Nu-l simți. Dar poate fi dezvăluit. Sunt sigur că ați respectat deja termenul limită CRP.

Proteina C-reactivă (abrevierea CRP) este o proteină pentameră care apare în sânge în timpul reacției inflamatorii din organism ca așa-numita reactant inflamator în fază acută. Nivelul său crește în câteva ore, deci este utilizat în medicină ca unul dintre indicatorii răspunsului inflamator.

Unii medici decid pe baza testelor CRP ce tipuri de medicamente prescriu pacienților, de exemplu în ceea ce privește obezitatea, nivelurile mai ridicate de colesterol din sânge sau alți factori de risc.

NATUREVIA MicroLACTIN SuperFlex 500mg/120 cps

Cele mai frecvente simptome ale inflamației în organism

Prezența inflamației în organism poate fi, de asemenea, indicată de următoarele simptome:

  • Probleme ale pielii, acnee crescută care amintește de alergii.
  • Oboseala pe măsură ce corpul combate inflamațiile. Nu vă ajută să dormiți, să luați vitamine sau să vă schimbați dieta.
  • Cefalee recurentă, stare generală de rău, febră.
  • Inflamația afectează apărarea corpului.
  • Când inflamația se răspândește la organele digestive și la intestine, aceasta provoacă dureri de stomac, diaree și, uneori, producerea de acid.
  • Metabolismul afectat nu poate procesa grăsimile, ducând la creșterea în greutate.
  • Ca urmare a modificărilor chimice din creier, apar și probleme mentale. Acestea se manifestă prin schimbări de dispoziție, depresie sau senzație de panică.

Ce zici de pastile?

Inflamația în organism, diferite dureri și alte procese inflamatorii au loc aproape în mod constant în corpul nostru. În legătură cu acest subiect, vă puteți întreba: „Dacă inflamația este atât de periculoasă, de ce nu o suprimăm cu câteva pastile?”

În cazul durerii sporadice, acestea tind să fie de neînlocuit, este adevărat. Cu toate acestea, consumul lor excesiv merge mână în mână cu avertismente importante.

Probabil ați auzit că analgezicele subactivate sunt legate de bolile de inimă. Depinde cu siguranță de tipul specific de pastilă.

Când pilula, atunci cea potrivită

Medicamentele cunoscute conțin trei substanțe active diferite - acid acetilsalicilic, paracetamol și ibuprofen. Care este diferența lor fundamentală?

Paracetamolul nu are niciun efect asupra inflamației, în timp ce acidul acetilsalicilic și ibuprofenul sunt de asemenea eficiente medicamente antiinflamatoare. Există o diferență între inflamație și durere! Nu tot ce doare trebuie să fie de origine inflamatorie.

Medicamentele convenționale sunt utilizate pentru a trata durerea ușoară până la moderată. Nu trebuie să luați aceste medicamente mai mult de șapte zile. Consultați un medic imediat ce problema persistă.

Cum să-l lupți?

Pentru a scăpa de inflamația cronică, cu siguranță trebuie să:

  • mențineți stresul la minimum
  • elimina fumatul si alcoolul
  • mâncați o dietă îmbogățită cu vitamine și minerale
  • să te miști, ideal în aer curat
  • nu uitați un somn bun și regulat

Omega-3 miraculoase

Inflamația poate fi, de asemenea, prevenită cu o dietă adecvată. Acizii grași omega-3 joacă un rol important în acest sens. Acestea au proprietăți antiinflamatorii naturale.

Deși consumul de acizi grași omega-3 nu înseamnă neapărat că vă va proteja de problemele menționate mai sus, cel puțin va ajuta la ameliorarea simptomelor acestora și este o prevenire adecvată.