Principiul pierderii în greutate

Există mai multe rețete pentru scăderea în greutate, dar toate au un lucru în comun și aceasta este dorința și obligația de a vă schimba stilul de viață nesănătos până acum. Citeste mai mult

informații

Cum să renunți la fumat și să nu te îngrași

Mulți dintre cei care doresc să renunțe la fumat odată pentru totdeauna se tem că, dacă reușesc să renunțe la acest obicei prost, se vor îngrășa. Si doar. Citeste mai mult

Indicele glicemic al alimentelor

Vrei să slăbești dar cumva greutatea nu îți arată numărul visului? Poate că alegi doar alegerea greșită a dietei sau a alimentelor. Asta este. Citeste mai mult

Compoziția alimentelor

Atunci când urmați dieta corectă, ar trebui să știți mai întâi din ce este făcută mâncarea și din ce substanțe „de construcție” sunt pentru noi. Citeste mai mult

Alergie la mancare

Alergia alimentară este un fapt din ce în ce mai cunoscut astăzi, care ne afectează pe mulți dintre noi. Manifestările în sine diferă de la fiecare persoană la câte. Citeste mai mult

Cum să slăbești fără efort

Poate sună nerealist pentru mulți, dar realitatea este că se poate pierde cu adevărat câteva kilograme fără a fi nevoie. Citeste mai mult

Cum să slăbești rapid din abdomen

Trebuie să slăbești repede? Majoritatea persoanelor supraponderale doresc să slăbească cât mai repede posibil, dar acest lucru nu este întotdeauna posibil, cel puțin. Citeste mai mult

Cum să gătești sănătos

Este posibil să gătești sănătos și gustos în același timp? Da, dacă bucătarul folosește ingredientele potrivite este cu adevărat posibil. Dar ce. Citeste mai mult

Cauzele obezității

Există mai multe cauze ale obezității, însă însăși originea bolii apare dacă o persoană primește mai multe calorii decât o face zilnic. Citeste mai mult

Greșeli de slăbire

Pierderea în greutate nu este plăcută, cel puțin pentru cei care au trăit o viață foarte confortabilă până când au început să slăbească. Chiar la. Citeste mai mult

Obezitatea

Obezitatea este înțeleasă profesional ca o stocare excesivă a rezervelor de energie sub formă de grăsime. Originea sa poate fi cauzată de mai multe cauze, fie ele ereditare. Citeste mai mult

Regimul de băut

Respectarea unui regim de băut este baza pentru buna funcționare a corpului. Apa însăși este cea mai importantă parte zilnică a veniturilor unei persoane, pentru cât de mult este compus corpul. Citeste mai mult