4-9 aprilie 2016 vom lua o vacanță. Cazurile urgente vor fi tratate de Ambulatoriul ginecologic din Moravský sv. Jan, Havlík, MD. Telefon nr. 034 777 0241. Prescriem din nou de la 11.4. Puteți comanda un examen online.
informație
VĂ VOM COMANDA PENTRU UN EXAMEN GRATUIT.
Vă rugăm să nu intrați în spațiul camerei de așteptare DACĂ:
AVETI O COMANDA CARANTINA,
DACĂ AȚI BOLĂ RESPIRATORIE sau febră,
DACĂ AȚI FOST CONTACTAT CU O PERSOANĂ SUSPECTATĂ DE COVID,
NUMĂRUL MAXIM DE OAMENI DIN SALA DE AȘTEPTARE ESTE: 2 persoane.
Puteți comanda Prevenire online.
Vă dorim multă sănătate.
Iarna, recomandăm suplimentarea cu vitamina D, în special.
Sfaturi publice și informații despre Covid 19
Infecția respiratorie acută este cauzată de un nou coronavirus (SARS-CoV-2). Boala se manifestă în principal prin tuse, dificultăți de respirație, febră, pneumonie, în caz de complicații se poate termina cu moartea.
Sfaturi publice și informații despre COVID-19 pot fi găsite aici:
contact telefonic la RÚVZ, TT: 0905 903 053
Este posibil să influențăm dimensiunea fibroamelor uterine după stilul de viață?
Dacă medicul dumneavoastră v-a spus că aveți fibroame uterine, puteți fi surprins. Sau ați citit despre fibroame, poate că ruda sau prietenul dvs. le-a avut. Și vă interesează ce va urma și dacă aveți ocazia de a vă îmbunătăți sănătatea în vreun fel.
Fibroamele uterine apar frecvent. Potrivit unui studiu european actual, aproape una din două femei cu vârsta peste 30 de ani se poate aștepta să dezvolte fibroame. Incidența lor crește până la menopauză. Dacă fibromul este responsabil pentru problemele dumneavoastră de sănătate, este posibil ca medicul dumneavoastră să fi explicat deja tratamentul. Dacă sunteți o femeie ale cărei fibroame nu cauzează probleme de sănătate, medicul dumneavoastră vă recomandă controale periodice cu o examinare cu ultrasunete a uterului.
Au fost publicate studii privind efectul deficitului de vitamina D asupra creșterii fibromului. Cercetările au confirmat că femeile cu deficiență de vitamina D au avut fibroame semnificativ mai mari. Două studii au arătat că suplimentarea cu vitamina D a contribuit la o reducere semnificativă a fibromului la unele femei. Cu toate acestea, dozele necesare pentru tratamentul cu succes al fibroamelor la om nu au fost încă determinate. Aportul maxim sigur de vitamina D la adulți este stabilit la 2000 UI/zi. Doza recomandată de vitamina D în timpul sarcinii și alăptării este de 400-1000 UI/zi. Doza de vitamina D trebuie consultată cu medicul curant și adaptată la starea dumneavoastră actuală de sănătate.
Dozele mari de vitamina D trebuie evitate în caz de boală paratiroidiană (hiperparatiroidism), calculi renali (nefrolitiază), hipercalcemie și hipomagnezemie. Dozele mari de vitamina D sunt inadecvate în primele trei luni de sarcină.
Deficitul de vitamina D este o problemă larg răspândită în întreaga lume și afectează până la 50% din oameni. În lunile octombrie - mai, aproape nici o vitamină D nu se formează în piele în poziția noastră geografică. Cele mai scăzute valori ale vitaminei serice D din emisfera nordică s-au găsit în lunile februarie și martie.
Risc crescut de deficit de vitamina D. se poate presupune: în perioada consumului crescut (sarcină, alăptare, perioadă de creștere, vârstă mai înaintată), obezitate și ten pigmentat întunecat. Tot în cazul afecțiunilor hepatice, vezicii biliare, psoriazisului, diabetului de tip 2, inflamației intestinului, funcției pancreatice insuficiente, funcției renale reduse, aportului alimentar insuficient, unei diete vegetariene stricte și șederii insuficiente la soare. Când luați suplimente de vitamina D, ar trebui să acordați atenție și aportului de magneziu (magneziu) din dieta dumneavoastră. Făină de ovăz, cereale integrale, hrișcă, nuci și leguminoase, de exemplu, au un conținut crescut de magneziu.
Recomandări generale pentru femeile cu fibroame uterine:
* Activitate fizică regulată, menținând greutatea corporală optimă.
* Finalizarea regulată a unui examen medical preventiv.
* Modificările stării de sănătate trebuie consultate cu un medic.
* Aport adecvat de alimente care conțin vitamina D și magneziu în dietă,
* Plajă adecvată la soare, în lunile mai - septembrie: se consideră sigur să stați maximum 20-30 minute pe zi la soare, fără utilizarea cremei cu factor de protecție.
* În lunile cu eficiență redusă a razelor solare (octombrie - mai), luați în considerare suplimentarea cu vitamina D sub formă de suplimente nutritive.
* Dacă sunteți la începutul sarcinii (primele 12 săptămâni de sarcină), consultați un ginecolog despre suplimentele nutritive.
* Femeile monitorizate de un endocrinolog, nefrolog sau gastroenterolog ar trebui, de asemenea, să consulte doza de vitamina D într-un ambulatoriu specializat.
* Dacă doriți să cunoașteți nivelul dvs. actual de vitamina D, aveți opțiunea de a solicita un test de laborator ca auto-plătitor. Prețul acestei examinări în laboratoare este de la 10 la 30 €.
Medicină integrativă, oncologie integrativă
În clinica de acupunctură, oferim consultații în domeniul medicinei integrative. Puteți comanda prin telefon sau e-mail la: [email protected]
Termen medicina integrativă (Medicina integrativă) este „un concept nou, ceea ce înseamnă că pot fi incluse și alte abordări benefice în medicina convențională”. (1.) Nu este un medicament alternativ care să înlocuiască terapia convențională.
Integrarea este îmbinarea părților într-un întreg. Aceasta înseamnă că în tratamentul și prevenirea bolilor pe lângă medicina academică standard, acestea vor include și alte tratamente dovedite. De exemplu, modificarea dietei, fitoterapia, acupunctura, presopunctura, exercitiile fizice, homeopatia si suplimentele nutritive. Scopul este de a atinge cel mai bun nivel posibil de sănătate și calitate a vieții pentru individ. Medicina integrativă este axată în primul rând pe pacient și îi oferă posibilitatea de a contribui activ la îmbunătățirea sănătății și bunăstării sale. Abordarea integrativă în medicină este astfel utilizată „pentru a îmbunătăți calitatea vieții, pentru a crește alegerile stilului de viață, pentru a atenua simptomele și efectele secundare ale tratamentelor convenționale”. (2.)
În mod similar Oncologie integrativă include abordări convenționale occidentale pentru tratamentul cancerului, plus cele mai bune medicamente indigene și tradiționale, inclusiv nutriție, suplimente nutritive, Qi-gong, fitoterapie, practici mentale și corporale. (2.)
Exemple actuale din literatura profesională:
Chirurgia poate fi însoțită de complicații. Tulburarea peristaltismului intestinal (ileus postoperator) este o complicație majoră după rezecția intestinului la pacienții cu cancer. În septembrie 2017, a fost publicat un articol de revizuire a eficacității acupuncturii pentru recuperarea precoce a funcției intestinului după operație, din studiile publicate până acum. (4) Studiile au urmat 776 de pacienți după o intervenție chirurgicală intestinală. În comparație cu grupul de control, pacienții tratați cu acupunctură au avut o recuperare mai timpurie a funcției intestinale. Electroacupunctura a dus la scurtarea duratei spitalizării.
Mastectomia (îndepărtarea chirurgicală a sânului) este adesea complicată prin sângerare și formarea seromului (acumularea de revărsat) în rană. Un studiu italian a analizat recuperarea a 53 de femei după o intervenție chirurgicală pentru cancerul de sân. Pacienții cărora li s-a administrat medicamentul homeopatic Arnica montana, în plus față de tratamentul standard, au avut pierderi de sânge mai mici și mai puțină revărsare decât grupul control placebo. (5)
Mai mult de 37% dintre femeile franceze tratate pentru cancerul de sân utilizează alte tratamente în paralel, în principal fitoterapia și homeopatia. Un total de 65,8% dintre utilizatori au prezentat un efect pozitiv, scopul principal fiind îmbunătățirea simptomelor legate de tratament. (6)
Definiția cuprinzătoare a Oncologiei Integrative a fost publicată în comun de 9 experți în domeniul epidemiologiei, oncologiei, medicinei integrative și sănătății publice - originare din Elveția, UE și SUA. Într-un efort de a facilita înțelegerea și comunicarea în acest domeniu emergent: „Oncologia integrativă este un domeniu de îngrijire a cancerului centrat pe pacient bazat pe dovezi și informații care utilizează practici ale minții și corpului, produse naturale și/sau modificări ale stilului de viață din diferite tradiții, în plus față de convențional Scopul este de a optimiza sănătatea, calitatea vieții și rezultatele clinice în procesul de îngrijire a cancerului, pentru a permite oamenilor să prevină cancerul, să fie participanți activi înainte, în timpul și după tratamentul cancerului ". (3)
Sursa: 1.) www.npop.sk, 2018; 2.) Fulop și colab., Prim Care, 2017; 3.) Witt și colab., J Natl Cancer Inst Monogr., 2017; 4.) Yi-Hua Liu și colab., Medicine 2017, www.md-journal.com.; 5.) Lorrentino L și colab., 2017, www.jicep.com.; 6.) Saghatchian M și colab., Breast. 2014.
HPV și displazia cervicală.
HPV (virusul papilomului uman): infecția cu HPV este responsabilă pentru mai mult de 90% din cancerele de col uterin. Până la 80% dintre oameni au un anumit tip de virus în timpul vieții. În marea majoritate a cazurilor, organismul poate face față infecției de unul singur. Dacă infecția cu HPV persistă, acestea apar displazie cervicală (leziuni precanceroase - modificări precanceroase). Acestea se mai pot vindeca. Cu toate acestea, uneori, în timp, se dezvoltă cancerul de col uterin menționat. Această boală se dezvoltă treptat, dezvoltarea de la infecție la tumoră durează în medie 10-15 ani. Până la 600 de femei se îmbolnăvesc de cancer de col uterin în fiecare an în Slovacia.
Protecția împotriva infecției cu HPV este posibilă prin vaccinare. Cel mai bun răspuns imun la vaccinare (adică cea mai mare producție de anticorpi de protecție) este dat la fetele sub 15 ani, dar poate fi vaccinat ulterior. Ambele sexe sunt vaccinate - femei și bărbați. Vaccinarea împotriva HPV ajută la reducerea semnificativă a riscului de cancer la gât. Cu toate acestea, chiar și după vaccinare, este necesar să mergeți în mod regulat la examinări ginecologice preventive.
Examinarea ginecologică preventivă va permite depistarea și tratamentul precoce al modificărilor suspectate și al etapelor preliminare ale cancerului (displazie cervicală) înainte de apariția unui proces tumoral invaziv cu risc de metastază. Examenul ginecologic preventiv al femeilor este acoperit de asigurări de sănătate de la vârsta de 18 ani, o dată pe an.
Pe lângă infecția cu HPV, aceștia sunt implicați în dezvoltarea cancerului de col uterin factori de risc mediu și stil de viață. Mai ales fumatul. Puteți găsi mai multe informații de ex. la www.npz.sk .
Un sistem imunitar sănătos și un mediu sănătos al vaginului femeii ajută la eliminarea infecției deja prezente a unei femei cu virusul HPV (eliminarea virusului).
K factor de sprijin în apărarea organismului - imunitățile includ, de exemplu:
- Probiotice vaginale (așa-numiții ofițeri de poliție vaginali care mențin un pH acid și un mediu sănătos în vagin);
- Antioxidanți din fructe, legume, uleiuri vegetale, din ceai verde;
- Vitamina D: obținută prin expunere adecvată la soare (20 de minute pe zi, în lunile iunie-septembrie), din suplimente alimentare sau nutriționale (octombrie-mai);
- Proceduri de reducere a stresului (deoarece stresul pe termen lung și intens suprima apărarea organismului).
Un gel vaginal fără prescripție medicală este disponibil în farmacii pentru a preveni și a sprijini îndepărtarea infecției HPV cervicale. Gelul nu acționează direct împotriva virusului HPV, dar ar trebui să ajute la vindecarea și epitelizarea colului uterin. Conține o combinație de mai multe ingrediente active (cum ar fi β-glucanul, ciuperca chineză Coriolus versicolor, Aloe vera și acid hialuronic), care îmbunătățesc imunitatea locală, normalizează microflora vaginală și îmbunătățesc epitelizarea cervicală. Gelul este destinat femeilor cu HPV-pozitive care nu au leziuni la nivelul gâtului, precum și femeilor cu HPV-pozitive care au descoperit în stereul citologic: ASCUS sau LSIL.
Menopauza/menopauza femei
Menopauza este o perioadă naturală a vieții unei femei. Echilibrul hormonilor din corpul unei femei se schimbă. Ovarele încetează să funcționeze treptat până când apare ultima sângerare menstruală - menopauză (menopauză). Cu aproximativ 2 ani înainte de menopauză, ciclul menstrual este scurtat cu 2-3 zile, care este perioada premenopauzei. Uneori menstruația este neregulată. În această perioadă, pot apărea primele bufeuri, transpirații crescute, modificări ale dispoziției sau tulburări de somn. Aceste simptome sunt denumite în mod colectiv sindromul menopauzei. Acestea sunt cauzate de dezechilibre hormonale și de o scădere a hormonilor sexuali feminini. Uscăciunea vaginală și fragilitatea osoasă pot fi adăugate ulterior. Aproximativ o treime dintre femei nu au dificultăți semnificative în perioada de tranziție. La unele femei, simptomele menopauzei tind să fie foarte severe și necesită tratament. Menopauza - Mituri și fapte. Clubul feminin, 27.9.2017. Link arhivă:
Măsurarea densității osoase a călcâiului
01.04.2016 În ambulatoriul nostru, măsurarea densității osoase a călcâiului a fost efectuată cu un dispozitiv portabil - densitometria călcâiului. La măsurare au venit femei cu vârste cuprinse între 28 și 75 de ani. Până la 37% dintre aceștia au avut densitatea osoasă a călcâiului redusă sub norma fiziologică.
Masa osoasă scade odată cu înaintarea în vârstă. O scădere a densității osoase sub normal se numește osteopenie. Atunci când subțierea osului cu o scădere semnificativă a conținutului de calciu, vorbim deja despre o boală - osteoporoză. Apariția este frecventă, în special la femeile aflate în postmenopauză. Oasele fragile pot duce la fracturi ale vertebrelor coloanei vertebrale, antebrațului și femurului. Riscul de osteoporoză este crescut, de exemplu, prin lipsa vitaminei D, nutriție deficitară și exerciții fizice reduse. Deși osul călcâiului nu poate fi decalcificat mai întâi, examinarea acestuia va oferi cel puțin informații de bază despre starea țesutului osos și poate indica o problemă de sănătate.
D-hormon și sănătatea noastră
Vitamina D a fost clasificată ca hormon datorită acțiunii sale semnificative. Ne ajută nu numai să asigurăm sănătatea oaselor și a dinților, ci este, de asemenea, necesar pentru menținerea generală a unei stări de sănătate favorabile. Vitamina D afectează sistemul nostru imunitar, activitatea nervoasă și musculară, ajută la protejarea împotriva dezvoltării inflamației, infecțiilor, oboselii, depresiei, diabetului și cancerului. S-a constatat că aproape 60% dintre oameni suferă de un deficit al acestei vitamine, în special în lunile de iarnă. Majoritatea vitaminei D se obține prin expunerea pielii la lumina soarelui (15 minute pe zi fără protecție solară, înainte de aplicarea unui factor protector). Mâncarea este capabilă să furnizeze doar 5-10% din vitamina D. Este conținută în mare parte în peștii de mare și ficatul de cod. Cantități mai mici se găsesc în ficatul de pasăre și de vită, brânza și ouăle. Experții ne sfătuiesc să facem plajă adecvată vara și pe tot parcursul anului consumând pește de mare, de cel puțin 1-2 ori pe săptămână. La vârstnici, capacitatea pielii de a produce vitamina D scade. Prin urmare, poate fi necesară suplimentarea vitaminei D cu suplimente nutritive.