Încercați următoarele tipuri de ingrediente naturale disponibile în mod obișnuit în casă. Vei simți afluxul de energie și aceste sfaturi vor deveni ritualul tău de frumusețe.
Peeling pe piele de miere pentru reînnoirea pielii
- îndepărtarea celulelor moarte ale pielii și a impurităților
Efecte:
regenerează pielea uscată, crăpată
are efect antibacterian și antiinflamator
calmează pielea iritată
leagă umezeala și o adaugă pe piele (hidrați)
mirosul afectează pozitiv psihicul
îndepărtează celulele moarte ale pielii
ajută la afecțiunile migrenei
întărește imunizarea pielii, îi mărește apărarea
conține vitaminele A, B, C, D, minerale potasiu, calciu, fier, sodiu, zinc (important pentru fermitatea și elasticitatea pielii)
Producție: Utilizați miere pură de calitate - 1 lingură (reglați cantitatea în funcție de dimensiunea zonei tratate).
Cerere: Aplicați miere cu o perie cosmetică sau cu degetele pe pielea feței, a gâtului, a zonei ochilor și a spatelui mâinilor. O puteți lăsa în timp ce vă relaxați acționează 15-20 de minute. Sau poți cu mișcări circulare blânde masează zonele tratate timp de 10-15 minute. Apoi clătiți pielea cu apă călduță. După un astfel de tratament, nu trebuie să vă cremați pielea, deoarece mierea a furnizat nutrienții și echilibrul necesar în unguent. Cu toate acestea, dacă totuși simți că pielea ta are nevoie de cremă, aplică-o.
Aveți grijă, dacă sunteți alergic la miere, ar trebui să o săriți!
Peelingul pielii de ovăz
Efecte:
calmează, ameliorează pielea iritată și mâncărimea
accelerează vindecarea proceselor inflamatorii ale pielii
elimină pielea de acnee
are efecte antiinflamatoare și antioxidante
întărește imunitatea pielii
conține grăsimi sănătoase, vitamine B, fosfor, fier, magneziu, potasiu, mangan, lecitină, acizi esențiali omega 3 (nutriția pielii)
Producție:
1 lingură făină de ovăz zdrobită
1/2 dcl apă călduță fiartă
face din materiile prime un terci
Cerere:
Aplicați terciul pe unul curat față, gât, decolteu, dosul mâinilor. Frecând amestecul cu vârful degetelor pe piele, obțineți exfoliere a celulelor moarte ale pielii. Acest lucru facilitează intrarea nutrienților din fulgi de ovăz în straturile inferioare ale pielii. Curățați maxim 5 minute. Apoi îndepărtați amestecul în exces de pe piele cu apă sau tampoane umede. De asemenea, puteți alege această procedură ca o mască de față hrănitoare și pentru pielea sensibilă în lunile de iarnă. Sursa foto: Shutterstock.com
Vezi si:
Suc de castravete din suc de castravete
Efecte:
proporție mare de apă (95%), care hidratează perfect pielea
conținut de vitamina C (susține imunitatea pielii)
conținut riboflavină (vitamina B2) conferă pielii strălucire și combate acneea, vindecă zonele rănite, uscate
Enzima erepsină reglează conținutul de umiditate din piele, întărește elasticitatea țesuturilor
Potasiul reduce umflarea pleoapelor, drenează în mod natural
calmează și răcește
curăță și strânge porii măriți
Producție:
Îndepărtați coaja de castraveți și radeți-o în cele mai fine bucăți. Așezați într-un vas de sticlă sau ceramică și stoarce cu mâinile cât mai mult suc din castravetele ras. Se strecoară sucul printr-o sită. Nu aruncați pulpa de castravete tăiată, o puteți folosi în masca de față de mai jos.
Cerere:
Aplicați cu un tampon de bumbac înmuiat în suc de castraveți pentru a curăța pielea. Nu ratați zona ochilor și gâtul. Se lasă să acționeze 10 minute. Dacă nu aplicați pasul următor, clătiți-vă pielea sub apă curentă și tratați-o cu o cremă hrănitoare.
Mască de față cremă acră
Nutriție și regenerare
După aplicarea unei astfel de măști, nu este recomandabil să expuneți zonele tratate la efectele luminii solare. Crește fotosensibilitatea (sensibilitatea la lumina soarelui) și puteți dezvolta pete de pigmentare nedorite.
Efecte:
conține acid lactic (o componentă cheie care trebuie să fie în îngrijirea pielii), care are un efect pozitiv asupra tuturor straturilor pielii
previne formarea acneei, curăță pielea
tonuri
redă elasticitatea pielii
prim ajutor pentru iritare
ameliorează uscăciunea și descuamarea pielii
stabilizează conductele sebacee
retinolul (vitamina A), care combate eficient pielea uscată, calmează și regenerează și, de asemenea, stabilizează glandele sebacee, stimulează producția de colagen, care previne ridurile premature și favorizează întinerirea pielii
Vitaminele B (B6, B1, B9, B2, B12) și vitamina C întăresc vasele pielii, accelerează vindecarea microfisurilor și previn formarea acneei
vitaminele D, E și P, care protejează pielea de radiațiile UV, îmbunătățesc pielea și susțin regenerarea celulelor epidermice
Sodiul, potasiul, sunt implicate în menținerea nivelului corect de hidratare a pielii
zinc, care elimină efectiv acneea
Fierul, cuprul și magneziul sunt elemente biologice esențiale pentru buna funcționare a pielii
Producție:
25 g smântână
1 lingură solamil (amidon de cartofi)
pulpa de castravete (ras fin - in aceasta reteta puteti folosi firimiturile din procedura anterioara - lotiune de castraveti)
Se amestecă bine toate ingredientele.
Cerere:
Aplicați masca pe pielea curată a feței, gâtului și decolteului cu degetele și lăsați să acționeze 20 de minute. Masca se va usca treptat și veți simți cum pielea se micșorează. Este posibil ca pielea ta să absoarbă toată umezeala măștii și cantitatea aplicată să se întărească complet. Apoi clătiți pielea cu apă călduță. Aplicați o cremă de calitate pe zonele tratate sau urmați recomandările de mai jos.
Sursa foto: Shutterstock.com
Crema de fata cu ulei de cocos
Efecte:
luptă împotriva vitusului, microbilor, ciupercilor și drojdiilor datorită acizilor grași esențiali (efecte antibacteriene și antiparazitare)
se absoarbe rapid, nu se simte la fel de gras ca alte uleiuri
se înmoaie și se regenerează
SPF 4 (protejează pielea de razele dăunătoare ale soarelui)
calmează pielea iritată și sensibilă (eczeme atopice, erupții cutanate și manifestări alergice)
accelerează vindecarea rănilor
conține vitamina A, C, E
conferă pielii vitalitate, o senzație mătăsoasă și un miros plăcut
Grăsimea de nucă de cocos este apropiată în compoziția sa de grăsimea din piele
previne îmbătrânirea celulelor pielii
Producție:
Este greu să faci grăsime de cocos acasă. Cu toate acestea, este disponibil în mod obișnuit în magazinele naturiste. Veți avea nevoie de o cantitate mică, probabil 1/2 linguriță. Se află într-un solid solid la temperatura camerei. Cu toate acestea, imediat ce atingeți această grăsime, aceasta se va dizolva frumos odată cu temperatura corpului.
Cerere:
Aplicați grăsime de nucă de cocos pe pielea curată într-un strat subțire. Pentru o mai bună absorbție a ingredientelor active ale uleiului de cocos, îl puteți masa în piele cu mișcări circulare ușoare. Sau puteți folosi atingerea vârfurilor degetelor pe zonele tratate pentru a crește efectul anti-îmbătrânire.
Alte sfaturi de înfrumusețare
În plus față de aceste tipuri simple de înfrumusețare din alimentele disponibile în mod obișnuit, există o multitudine de alți aditivi, cum ar fi ierburi, uleiuri esențiale și diverse extracte, cu care îți poți îmbogăți lumea de frumusețe și înlocui astfel produsele cosmetice obișnuite.
La urma urmei, tot ce intră în corpul nostru vă afectează sănătatea, echilibrul fizic și mental și joacă, de asemenea, un rol important în sănătatea pielii. Nu degeaba se spune că ceea ce ai pus în tine, ai putea pune.
- Paștele a fost precedat în trecut de tradițiile stricte ale serii Žilina
- TURCIA Bucătărie și alte plăceri
- Lumea Orientului # 4 Bucătăria indiană PROMENU
- Într-o singură bucată obosit Aceste alimente te vor duce! Viață sănătoasă - Femeie
- Ouăle, un simbol al vieții și fertilității, sunt semne tipice de Paște