Vara nu numai că ne evocă bunăstarea și vremea plăcută cu ideea razelor soarelui, a apei și relaxării, ci aduce și unele riscuri care amenință în mod special copiii și despre care trebuie să știm pentru a putea evita inconvenientele.

utile

Unul dintre riscurile pentru copiii cu vremea caldă care vine este apariția arsurilor solare. Este cauzat de lumina directă a soarelui, intensă, pe capul și ceafa neprotejate ale copilului. O observăm la copiii care nu au capul acoperit de căldură și se manifestă prin creșterea temperaturii corpului, dureri de cap, respirație superficială și rapidă, puls rapid și greață. Părinții ar trebui să țină cont de acest lucru și să se asigure că copiii poartă haine ușoare, ușoare, aerisite, o coafură, ochelari de soare de calitate și să folosească creme UV cu un factor de protecție ridicat în zilele toride. Efortul fizic crescut trebuie adaptat la mediu, copiii ar trebui să facă pauze mai dese la umbră și să nu fie expuși la lumina soarelui între orele 11-15.

Îmbarcare Vara, copiii ar trebui să fie ghidați de anumite principii care elimină riscul de deteriorare a sănătății rezultat din consumul de alimente necorespunzătoare din punct de vedere epidemiologic. Acestea sunt în principal alimente perisabile, cum ar fi cârnați, cârnați moi, diverse tipuri de salate de maioneză, unele produse lactate, cofetărie, înghețată etc.

Principiul de bază este refrigerarea completă a tuturor tipurilor de alimente, care ar putea prezenta un risc potențial pentru sănătate dacă sunt depozitate incorect. O altă măsură importantă este evitarea tipurilor de alimente menționate mai sus și preferința produselor alimentare sigure care nu prezintă un risc pentru corpul copilului. Fructele și legumele pe care copii le consumă în cantități mari în timpul verii trebuie spălate bine sub apă potabilă curentă.

Este extrem de important să respectați această perioadă regimul de băut și bea multe lichide. Apa, apa minerală și ceaiurile de fructe neîndulcite sunt potrivite pentru potolirea setei.

A crescut leziuni este o problemă de sănătate și etică gravă pentru copii în lunile de vară. În această perioadă, copiii sunt din ce în ce mai implicați în diverse sporturi, ceea ce aduce cu sine, pe lângă aspectele pozitive, și riscul de răniri, ale căror consecințe reprezintă, în unele cazuri, un handicap de sănătate pe tot parcursul vieții pentru copil, respectiv. copilul este permanent invalid.

Traficul rutier joacă, de asemenea, un rol semnificativ în numărul mare de răniți ai copiilor; Accidentele rutiere sunt un capitol separat în rănile copiilor și sunt adesea fie răni mortale, fie politraumatisme severe, cu consecințe pe tot parcursul vieții. În lunile de vacanță, copiii sunt mai puțin concentrați și relaxați, ceea ce duce la un risc crescut de deteriorare a sănătății cauzată de neglijența lor.

Este necesar să vă asigurați că copilul menține anumite măsuri de siguranță atunci când face sport, cum ar fi purtarea de protecție pe mâini și picioare la patinaj, purtarea unei căști de siguranță la mersul pe bicicletă și patinaj, respectarea regulilor drumului etc. În diverse sporturi nautice, un copil nu ar trebui niciodată să-și supraestimeze forța fizică.