Cromoterapia, adică tratamentul cu culoare (sau lumină colorată), aparține metodelor tradiționale de vindecare ale strămoșilor noștri. Ați observat deja că culorile afectează starea de spirit a unei persoane, percepția sa despre temperatură și timp și capacitatea sa de concentrare - în esență, pe întregul psihic uman. Și pentru că partea somatică, adică latura fizică a unei persoane, este, de asemenea, legată de psihic, unii factori fizici pot fi, de asemenea, influențați de această metodă de relaxare.
Cromoterapia este astfel o metodă de armonizare a laturii fizice, mentale și emoționale a personalității folosind culori. Este folosit pentru a întări corpul și a calma sau vindeca mintea, corpul și spiritul. Efectele culorilor asupra corpului uman au fost confirmate și de cercetările moderne.
Întregul sistem de cromoterapie funcționează pe principiul expunerii la lumină cu o anumită lungime de undă. Sursa spectrului de culori transmite apa prin intermediul diodelor și influențează funcțiile corporale prin intermediul receptorilor vizuali.
Efectul specific al luminilor colorate asupra corpului este influențat, printre altele, de intensitatea lor, de sexul utilizatorului și de starea lui de spirit actuală. Cercetările și practica au arătat următoarele efecte generale, care pot fi utilizate în mod eficient în selectarea unui tratament specific de relaxare și tratament și în alegerea combinațiilor de culori utilizate.
În saunele noastre cu infraroșu veți găsi următorul spectru de culori: