Rasfatarea, masarea si ingrijirea picioarelor merita cu adevarat. Sunt un atlas de acupunctură al întregului corp și au un impact semnificativ asupra bunei sale funcționări. În plus, ceea ce face bine picioarelor tale îți va plăcea sufletul.
Dacă vrei să fii specialist în picioare frumoase și sănătoase, urmează un curs de pedichiură.
Curs de pedichiură - E-STYLE Praga - Eva Váchová
Dacă sunteți interesat să înțelegeți pedichiura? Doriți să aflați câteva lucruri noi? Așadar, nu ezitați și înscrieți-vă la un curs de pedichiură la Praga. Predarea pedichiurilor include instruire cuprinzătoare în domeniul pedichiurii intensive.
# Predarea modelării unghiilor de la picioare.
# Bonus adăugăm P-Shine (metodă japoneză de îngrijire a unghiilor).
# Bazele ortopediei și dermatologiei conform scripturilor procesate profesional.
# Familiarizarea cu legea comercială, reglementările și cerințele igienice valabile.
#
Toate acestea sunt oferite de un curs de pedichiură, pe care l-ați finalizat cu un examen final cu un certificat acreditat de Ministerul Educației. Credem că odată ce v-ați decis un curs de pedichiură, veți fi mulțumiți de performanța acestei lucrări. În timpul cursului veți fi însoțiți de profesioniști care vă vor răspunde la toate întrebările.
Prin urmare, nu ezitați și vizitați un curs de pedichiură, unde, printre altele, oferă pedichiura în sine și manichiura ca serviciu. Doamna Eva Váchová așteaptă cu nerăbdare vizita dumneavoastră, care va face totul spre satisfacția dumneavoastră. Credem că după prima vizită la cursul de pedichiură vă veți întoarce cu plăcere aici.
Tratament pentru picioare frumoase
Și este timpul să revizuiți picioarele: aveți pielea crăpată pe tocuri? Amprente și ochi curry de la cizmele de iarnă? Unghii crescute și crescute? Rezervați o pedichiură. Un pedichiur profesionist vă va readuce picioarele într-o stare standard, care este de obicei suficientă pentru a o menține o dată pe lună.
*
Baie caldă de picioare
Pregătiți o baie caldă, adăugați sare sau un produs special pentru a vă relaxa picioarele și picioarele timp de câteva minute. Pielea întărită se înmoaie și se albeste într-o clipă. Spălați-vă picioarele, uscați-le și apoi șlefuiți pielea întărită cu piatră ponce, râpă sau pilă. Locuiește mai ales pe tocuri și pe marginile exterioare ale picioarelor. Puteți obține instrumentele necesare în farmacii, dar pentru îngrijirea profesională este deja necesar să le cumpărați în magazinele de sănătate specializate sau le puteți comanda direct de la pedichiură.
Tip: zgârieturile pentru picioare aparțin echipamentului de bază. Este cel mai bine pe două fețe, cu o rugozitate diferită a suprafețelor de măcinare. Nu recomandăm: înmuierea picioarelor și șlefuirea pielii umflate. Această lacrimă, pe lângă scrierea rasp.
Peelingul picioarelor îl ajută să se înmoaie (produsul pentru picioare este mai gros decât pentru corp), care abrazează celulele moarte ale pielii chiar și în cele mai sensibile zone.
Masați într-o cremă hidratantă care împiedică uscarea și crăparea pielii. Dar nu împingeți prea tare - pe lângă instep, puteți freca și pielea sensibilă de pe vârfurile degetelor. Sfat: Nu vă recomandăm: folosiți multă cremă grasă, deoarece se înmoaie mult timp și, în plus, picioarele goale vă vor aluneca în pantofi.
Din când în când, picioarele tale merită o mască. Pentru a-i spori eficacitatea, îmbracă-te o vreme șosete de bumbac și ascunde-ți picioarele într-un buzunar cu microtene. Un prosop obișnuit va fi suficient pentru folie.
*
Îngrijirea finală a picioarelor
În cele din urmă, spălați-vă picioarele de la genunchi în jos cu apă mai rece și uscați-le bine. Când cremați, masați întregii picioare și vițeii. Alegeți o consistență de gel dacă vă grăbiți. Se absoarbe mai repede decât crema și nu trebuie să vă faceți griji cu privire la picioarele „grase”
*
Reglarea cuticulelor din jurul unghiilor
Pielea din jurul unghiilor nu este tăiată niciodată, infecția ar putea fi înfundată. După aburirea picioarelor, îl putem îndepărta cu grijă cu un excavator
sau Spălați cu un raclet sau împingeți ușor.
Atunci când tăiem unghiile de la picioare, respectăm propria noastră formă de creștere a unghiilor, în salon, medicii pediatri respectă dorințele clientului. Marginea liberă a unghiilor ar trebui să fie de aproximativ 1 mm pentru a evita creșterea excesivă sau alte deteriorări.
Mai întâi, aplicați un strat transparent și lăsați să se usuce. Aplicați vopseaua doar ca al doilea și al treilea strat. Pentru a preveni frecarea, fixați-l cu un lac dur incolor. Nu vă recomandăm: aplicați lac colorat direct pe unghie. Vopseaua va pătrunde în corn și unghia va fi roșiatică mult timp după îndepărtarea vopselei.
Bisturiu sau șlefuitor pentru tratarea picioarelor?
Pe lângă clasica pedichiură cu bisturiu (umed), pedichiura se efectuează și din punct de vedere medical (uscat) cu râșnițe. Clientul alege metoda care îi este mai plăcută.
Cu toate acestea, nu este clar care metodă este mai bună. Încercați singur ce metodă vi se potrivește cel mai bine sau le puteți combina.
Iată câteva sfaturi care sunt foarte potrivite pentru picioarele tale frumoase de la o pedichiură.
Sfaturi pentru picioare ferme, strălucitoare, aurii, netede și tratate
Fustele scurte și pantalonii vor dezvălui neîncetat mușchii relaxați și primele semne ale celulitei. Există o singură metodă eficientă de întărire a coapselor: exerciții fizice, alergare, ciclism sau role. Și folosiți zilnic loțiuni și uleiuri ferme și anticelulitice. Masajul zilnic, în special în zonele cu probleme, este cea mai bună prevenire pentru a preveni formarea așa-numitei coajă de portocală (celulită). Intinde-te pe spate si ridica picioarele in sus. Apoi, folosiți palmele pentru a vă plimba picioarele de la picioare la coapse, cu lovituri lungi și puternice. Repetați de mai multe ori la rând. Recomandare: Când masați coapsele, apăsați.
Scapă de pielea urâtă și cenușie de sus în jos. Îndepărtați celulele moarte cu peeling sau curățare a corpului sau sare de masă. Atenție însă la abraziuni! Dacă sare pătrunde în ele, va arde. Apoi faceți un duș bun (sarea pe corp usucă pielea deoarece este higroscopică). La fel de important ca peeling este hidratarea abundentă, în special pe genunchi și picioare anterioare, unde pielea tinde să se descuameze. Uleiurile non-grase pentru corp sunt mai bune pentru pielea uscată. Din când în când, tratați-vă cu uleiuri vegetale: frecați-le în piele, înfășurați-vă într-un prosop încălzit și așteptați 15 minute pentru ca uleiul să se înmoaie. Efectul este minunat și durează câteva zile. Recomandare: Tratamentul cu ulei este cel mai bun după abur sau saună.
Culoarea varului nu se potrivește cu picioarele mele. Prin urmare, după decojire, aplicați-le cu un produs auto-bronzat. Răspândiți în porții mici și bine pentru a evita petele. Recomandare: Aveți grijă să nu tăiați părul. Elimina-le.
Dacă nu v-ați ras părul în timpul iernii, este timpul să rezervați pentru depilare. Alternativ, faceți-o singur: cu un epilator, ceară de ras sau cremă de depilare. Lama de ras - înainte de bărbierit, aplicați un strat gros de cremă grasă pe picioare, astfel încât să nu se formeze zone înroșite pe piele, ceea ce, de asemenea, reduce semnificativ riscul de rănire. Ceara - după achiziționarea produsului destinat epilării casei, urmați exact instrucțiunile anexate. De obicei, este necesar să încălziți ceara (în niciun caz nu o folosiți prea fierbinte - există riscul de arsuri!), Apoi aplicați cu o spatulă și scoateți pânza cu benzile închise. Fii atent cu crema depilatoare - fereste-te de alergii! Încercați mai întâi crema pe o zonă mică. Dacă pielea nu devine roșie în 24 de ore, NEOTEC nu dezvoltă o erupție pe ea, puteți începe. Recomandare: Depilarea cu laser durează cel mai mult (tot sezonul până în toamnă). Dar are o captură - este cel mai scump.
Păstrați-vă picioarele uscate
Zicala „având picioarele uscate” își justifică. Ciupercile care atacă picioarele și unghiile se distrează în ud și așteaptă peste tot victimele lor. După scăldat, uscați cu grijă fantele dintre degete și nu uitați să folosiți papuci atunci când vizitați piscine publice.
Picioare plate
Picioarele plate arcuite necorespunzător provoacă multe probleme. Faceți un examen medical regulat pentru a verifica dacă nu riscați acest disconfort. Dificultățile pot fi atenuate prin utilizarea de branțuri de formă anatomică pentru încălțăminte și exerciții. De asemenea, puteți rula câteva exerciții în timp ce utilizați transportul public. Transferați greutatea de la un picior la altul. La echilibrare, toți mușchii picioarelor sunt implicați și astfel întăriți.
Ce doare picioarele
*
Pantofi cu degetele înguste pe tocuri înalte
*
Supraponderal
*
Șosete cu tivuri înguste
*
Mersul desculț în dușurile publice