îngrijirea

Probabil știți deja dacă pielea dvs. este normală, mixtă, uscată sau grasă. În anii în care ne-am îngrijit un pic mai sistematic decât să ne clătim fața cu apă dimineața și seara, am încercat multe. De la creme și preparate scumpe la variante de la cămară sau frigider. Dar de multe ori încă mai bâjbâim. Cum contează temperatura apei, presiunea, preparatele și rutina? Ar trebui să obținem scumpa perie electrică pentru piele pe care o vedem ici și colo în reclamă? Și îngrijirea delicată sau peelingul agresiv sunt mai bune?

Desigur, răspunsurile se bazează pe ceea ce ți se potrivește și tipului tău de piele, care sunt experiențele tale, de ce afecțiuni suferă pielea ta. și așa mai departe. Dar există sfaturi generale despre cum să vă curățați pielea cât mai eficient posibil, astfel încât să nu se extindă sau să ne înfunde porii, astfel încât să păstrăm un aspect tineresc cât mai mult timp posibil și astfel încât pielea noastră să fie hrănită și sănătoasă.

Ce se întâmplă dacă nu o facem bine

Atunci când nu avem grijă suficient de mult de pielea noastră sau ne îngrijim prost, de fapt se pot întâmpla două lucruri.

O curățare insuficientă lasă pe piele resturile de machiaj și „grăsime”, în care rămân murdăria, mirosul și substanțele nocive la care am fost expuși în timpul zilei. Porii noștri se înfundă, pielea este expusă la efecte dăunătoare tot timpul, îmbătrânește mai repede, plictisitor și mofturi.

Curățarea excesivă îndepărtează stratul protector natural al pielii, o șlefuiește și o face mai sensibilă. Pielea este mai expusă, de exemplu, la radicalii liberi, dar poate începe și ca reacție de protecție să fie mai grasă.

Ce este comun și ce nu

Toate produsele pe care le alegem la farmacie pentru demachiere sau îngrijire ulterioară trebuie să îndeplinească următoarele criterii. Numai în acest caz nu vor irita nici măcar pielea sensibilă și își vor face treaba cu consecințe minime.

Ar trebui marcate ca „bine”.

Ar trebui să aibă un pH neutru.

Ar trebui să fie fără parfumuri și mirosuri suplimentare.

Demachiantele pe care le folosim ar trebui să fie pe bază de ulei, indiferent de pielea noastră - cu condiția să avem nevoie de demachiant (= purtăm machiaj). Putem folosi cu ușurință uleiul în sine (de exemplu, nucă de cocos). Avertizare! Nu ar trebui să tricotăm demachiant și demachiant. Cu siguranță nu este același lucru, din păcate nu putem machia și curăța pielea într-un singur pas.

Piele uscata. Pielea uscată are nevoie de hidratare, așa că ar trebui să o curățăm cu produse pe bază de cremă. Ele hrănesc și înmoaie pielea în principal cu glicerină sau unt de shea (este mai mult ca ulei).

Piele normală, mixtă. Aici aveți un câmp de manevră mai mare. Dacă urmați principiile moliciunii, pH-ului și parfumului, puteți încerca ceea ce vi se potrivește. Apele micelare sunt de asemenea potrivite .

Piele grasă. Produsele de spumare și de curățare a săpunului pot părea o idee bună - pielea trebuie degresată sau nu? Și după ce le folosești, pielea este atât de netedă și de uscată. și asta este problema. Cu pielea grasă, avem nevoie de produse care să-și păstreze unguentul cât mai mult posibil și să elimine doar excesul. Paradoxal, produsele pe bază de ulei sunt adesea potrivite pentru tenul gras (deoarece îngrijirea, de exemplu, funcționează jojoba), care curăță, dar nu lasă pielea prea uscată.

Mai multe sfaturi

Temperatura apei - apa trebuie să fie întotdeauna călduță. Apa prea fierbinte poate irita pielea, în plus, deschide nefiresc porii și forțează pielea să fie mai grasă. Deși apa rece micșorează temporar porii și este bună pentru circulația sângelui, rezultă din elementele de bază ale fizicii că nu veți spăla sau spuma multe preparate cu ea.

Apă rece se recomandă utilizarea mai întâi dimineața. Vei fi trezit frumos, însângerat și, în general, efectele apei cu gheață asupra corpului nostru sunt toate pozitive! De exemplu, ajută la simptomele acneei etc.

Măsuri drastice, cum ar fi perii de curățare sau coji, sunt potrivite pentru fiecare piele. Dar doar ocazional! Frecvența minimă de utilizare este o dată pe săptămână. Deși unii producători anunță o astfel de subtilitate încât putem folosi periile în fiecare zi, depinde mult și de noi ce presiune exercităm (ideal cât mai puțin posibil).

Metoda de curățare a pielii este, de asemenea, o chestiune care contează. Deși folosim adesea palme întregi sau tampoane de bumbac, ar trebui să reținem că o parte importantă este și „masajul”, adică încorporarea produsului în piele și circulația sângelui său. Vârfurile degetelor sunt exact ceea ce are nevoie pielea noastră - și o atenție deosebită pentru zona T și zona U (linia maxilarului inferior, care este adesea neglijată). Un astfel de masaj previne nu numai înfundarea impurităților, ci și lupta împotriva pierderii fermității pielii și a formării ridurilor.