Nu există loc pentru eroism fals. Se va întâmpla tuturor, nu doar bărbaților care au avut cei mai buni ani. Aceasta nu este o tragedie, dacă nu pompați, avem suficientă presiune asupra echipamentului. Dar dacă doriți să vă împiedicați să vă acoperiți cu timiditate cu o plapumă în loc de sex, luați sfatul nostru la inimă. De asemenea, vor ajuta și alte părți ale corpului.

asta

Lăsați slujba să lucreze
Uitați de orice altceva când aveți o femeie goală în față. Munca așteaptă, lasă-l să blesteme pe șef, îngrijorează-te lateral. Pentru că nu există cu adevărat nimic interesant la locul de muncă. Poate pe lângă echipa de lucru sexy. Prin urmare, dacă aveți gânduri pline de întrebări, nu va fi grozav în pantaloni. Indiferent de vârstă.

Alege momentul potrivit
Schimbarea toată noaptea este un mit. Penisul face parte din corp. Prin urmare, dacă corpul, spatele, picioarele, brațele și capul dvs. raportează că măcinați deja din ultimul timp, penisul nu va rezista. Prin urmare, cel mai bine este să întreții relații sexuale dimineața, când corpul este proaspăt și pregătit pentru activități pe tot parcursul zilei. Fără somn, nivelul de testosteron necesar pentru a trezi o erecție scade chiar. Minimul pentru un sex bun este să dormi șase ore, optimul este opt.

Spala-te pe dinti
Un studiu turcesc din 2012 a constatat că patru din cinci bărbați cu disfuncție erectilă sufereau de boli dentare sau gingivită. Toxinele din dinți pătrund în corp și corpul are suficiente griji pentru a le ucide și a le elimina până când provoacă boli grave. Atunci nu există multă forță pentru o erecție.

Nu fi infidel
Cu o nouă bunică, calcă ca un ceas, dar doar pentru o vreme. Necredincioșii au probleme de erecție mult mai frecvente decât partenerii loiali. Este aceeași anxietate, stresul revelației și faptul că nu va fi niciodată la fel acasă, dacă te așteaptă ceva mai bun în altă parte. Anxietatea previne eliberarea neurotransmițătorilor, care apelează creierul pentru a pune penisul într-o stare erectă. Prin urmare, este mai bine să-l lăsați să meargă la apă în cazul unui hipster, dacă nu doriți să cultivați reputația unui impotent acasă. Erecția se va întoarce dacă anxietatea, inhibițiile dispar și începeți din nou o conviețuire de calitate (sexuală) acasă.

Fă-ți măsurată presiunea
Când eșuezi în stres, dar de obicei totul merge ca untul, ești garantat că vei fi bine. Dacă o erecție începe să apară rar și nici măcar nu ești supusă actriței porno preferate, fă-ți măsurată tensiunea arterială. Când îl ridică, echipa coboară repede.