Vanilie parfumată, afine antioxidante și banane pentru o bună dispoziție. Aceasta este combinația potrivită de care avem nevoie după iarnă, când primăvara încă nu vine.
Abordare
Se toarnă laptele de chefir într-un blender. Adăugați afine și banane tocate în bucăți mici. Tăiați vanilia pe lungime și răzuiați semințele cu un cuțit ascuțit. Adăugați în blender. Se amestecă până la o consistență lină. Dacă vrem să creștem energia și valoarea nutritivă a băuturii, adăugăm o altă măsură de SMART SHAKE cu aromă de vanilie sau banană. Dacă smoothie-ul pare prea gros, diluați-l cu lapte vegetal.
Ceva în plus:
Dacă doriți să vă îmbogățiți cocktailul nutrițional și cu gust, adăugați SMART SHAKE la el, care poate înlocui 1-2 mese pe zi. Acesta furnizează organismului toate substanțele nutritive, vitaminele și mineralele necesare. Exact de ce avem nevoie după iarnă. Vă va satisface toate gusturile, vă va satura și vă va ajuta să vă controlați aportul de energie în alte mese.