Autorul: Daniel Petri Iulie 2016 12.
AȚI DORI SĂ AFLAȚI MAI MULTE DESPRE NOUL MEMBRU SANDRE PRIKKER BIOTECHUS? ÎȚI ADUCEM UN INTERVIU CU EL.
Când și de ce ai început să faci mișcare?
Am făcut mereu sport, mai întâi am dansat și mai târziu am început să fac kickboxing. Și atât de natural, după ce nu am mai putut face kickboxing, am început să mă antrenez în sala de sport, ceea ce a fost acum aproximativ 4,5 ani.
Ai avut atunci un antrenor sau un model? Sau ai învățat totul singur?
Am avut un antrenor care m-a învățat lucruri despre antrenament și mâncare. Modelul meu pe atunci era Andreia Brazier
Care a fost motivația ta pentru a începe să concurezi?
Cu toate acestea, am vrut să testez dacă am putut să mă pregătesc pentru competiție și să mențin o dietă. Când am intrat în competiție, eram deja într-o formă bună. Au mai rămas 4 săptămâni până la competiție, așa că m-am putut pregăti pentru 100%.
Care sunt punctele tale forte și care sunt punctele slabe ale tale?
Sunt mândru de picioare și fund, îi antrenez de 3 ori pe săptămână.
Te simți mai degrabă un model de fitness sau un pilot?
Cu siguranță mai mult decât un model de fitness, am concurat o singură dată și nu este ceașca mea de cafea.
Cum arată ziua ta normală?
Mă ridic dimineața, sunt angajat și îmi completez cardio-ul. Apoi verific postările de pe fanii mei de pe site-ul meu, ceea ce durează aproximativ o oră. Abia atunci începe ziua mea, lucrez ca designer și sunt ocupat până seara, când mă antrenez cu gantere. Am și 2 - 3 fotografii în timpul săptămânii.
Aveți o dietă specială sau sunteți în formă tot timpul anului?
Am și o dietă specială, dar nu sunt niciodată complet în formă. Țin pasul tot anul, astfel încât să pot intra într-o formă excelentă în maxim 6 săptămâni.
Care sunt suplimentele nutritive preferate pentru a câștiga mușchi și a atrage?
Când câștig mușchi, includ creatină și carbohidrați lichizi înainte de antrenament, iar la desen, folosesc arzătoare de grăsimi, BCAA, glutamină și multivitamine.
Aveți o metodă specială de antrenament? Ce antrenament cardio preferi?
În trecut, m-am antrenat cu greutăți mari și un număr redus de repetări. Ulterior am aflat că mi-a cauzat probleme articulare, așa că acum mă antrenez cu mai puțină greutate și mai multe repetări și văd că corpul meu răspunde bine la asta. Ca antrenament cardio folosesc kickboxing și stairmaster (scări).
Ce înseamnă fitness pentru tine?
Fitness-ul este un stil de viață, dar nu este viața mea. Mă antrenez astfel încât corpul meu să fie sănătos și fitness-ul să fie cel mai simplu mod de a-l demonstra. Dependența mea este kickbox-ul și funcționează ca o terapie pentru mine, trebuie să mă concentrez pe deplin pe antrenament și să scap de stres.
Ce ai vrea să le spui fanilor BioTechUSA?
Abia aștept să-i cunosc și sunt încântat să fac parte dintr-o companie care are produse grozave.
Articole recente
- ÎNTREBĂRI FRECVENTE DESPRE COMBUSTIA GRASIMILOR
2017 iul. 21. - FEMEI ȘI VOLUMUL I.
2017 iul. 19. - ÎNAPOI LA ELEMENTELE DE BAZĂ
2017 iul. 11. - ACCESORII SPORTIVE: UN GHID PENTRU ÎNCEPÂTOR SCURT
2017 iun. 30. - COMBUSTIA LOCALĂ A GRASIMILOR - CARE ESTE ADEVĂRUL?
2017 iun. 16. - ROLUL VITAMINELOR ÎN PIERDEREA DE GREUTATE
2017 iun. 08.
Sentimentul de succes
Urmăriți-vă preferatele și fiți informat cu privire la ofertele noastre exclusive. Oferte speciale, teste de produse și o mulțime de informații utile vă așteaptă, astfel încât să puteți face tot posibilul.