efect

Dacă nu doriți să citiți toate miturile și neadevărurile care dau vina pe ciclism pentru boli sau tulburări ale rarităților masculine vzác, iată o declarație scurtă și clară a cercetătorilor de la University College London care au studiat cancerul de prostată:

„Nu putem spune că, pe baza cercetărilor noastre, am constatat că cancerul de prostată este cauzat de ciclism. De asemenea, cu siguranță nu vă recomandăm să pedalați mai puțin. Ciclismul are multe beneficii fizice și mentale pentru corpul uman, care sunt incomparabile cu riscurile pe care le aduce ciclismul. "

Anatomie și fiziologie

Pentru a înțelege această problemă, trebuie să cunoaștem cel puțin elementele de bază ale anatomiei și fiziologiei noastre. Deci, să ne amintim organele și funcțiile lor, care ar putea fi afectate de așezarea pe bicicletă.

Cu siguranță veți cunoaște bine penisul și testiculele tuturor și ar trebui să fie libere și să iasă din șa în timpul călătoriei. Există o uretra în penis - un tub în care duce vezica urinară.

Zona care intră în contact cu șa se numește perineu. Este un loc între organele genitale externe și rectul. Există, de asemenea, vase de sânge și nervul pudendal în perineu, care conferă acestei zone sensibilitate și ajută la erecții.

Deasupra nervului pudendal se află prostata - o glandă mică a cărei funcție principală este formarea lichidului prostatic, care împreună cu spermatozoizii din testicule și fluidele din alte glande formează o ejaculare.

Ciclismul afectează organele genitale?

Când combinăm anatomia umană menționată și forma șeii, se poate înțelege că mulți asociază ciclismul cu durerea sau furnicăturile în zona pudendală, disfuncția erectilă sau problemele de prostată.

Urologul britanic Anthony Koupparis a răspuns la întrebări despre legătura dintre ciclism și tulburările organelor genitale masculine.

Foto: Simon Connellan/Unsplash

Suferinţă

„În timpul unei ședințe lungi în șa, atât zona perineală, cât și penisul pot fi rupte. Stând așezat, apăsați pe niște nervi și unele vase de sânge, iar acest lucru provoacă suferință ", a explicat dr. Koupparis.

Trebuie să ți se fi întâmplat că te-ai trezit dimineața cu mâna încleștată și sfâșiată. Te simți incomod pentru o vreme și, după câteva secunde, furnicile „îți trec prin mână” și sentimentul revine. Este foarte asemănător cu chinul provocat de a sta în șa unei biciclete și, dacă te corectezi, după un timp, chinul va trece.

Soluția

Desigur, dacă aveți deseori probleme în zona picioarelor, este necesar să rezolvați această problemă, deoarece este clar că dacă aveți în mod regulat părți menționate ușor congestionate în timpul unei călătorii de 3 ore, consecințele pe termen lung pot apărea treptat .

Suferința poate fi prevenită destul de ușor prin reglarea corectă a scaunului. Încercați să schimbați unghiul șeii, înălțimea tijei scaunului sau să mutați șa înainte sau înapoi. Dacă încă mai aveți probleme, încercați să înlocuiți șaua cu alta cu o formă diferită și puneți-o de la un expert în montarea bicicletelor și ar trebui să scăpați de problemă.

Disfuncție erectilă

Pot furnicăturile repetate ale organelor genitale în timpul mersului cu bicicleta să provoace disfuncții erectile? "Raspunsul este nu. Tremurul din perineu nu provoacă disfuncție erectilă sau nu poate provoca disfuncție erectilă ", spune dr. Koupparis.

„Faptul este că în prezent există o mulțime de bărbați de vârstă mijlocie care merg cu bicicleta. Cu toate acestea, odată cu vârsta mai mare, există și o probabilitate mai mare de disfuncție erectilă. "

Soluția

„Cu toate acestea, dacă se întâmplă să începeți să suferiți de disfuncție erectilă, este foarte important să nu ignorați această problemă. Procesele care cauzează disfuncție erectilă sunt exact aceleași procese care cauzează probleme cardiovasculare și pot duce la un atac de cord ”, explică Anthony Koupparis.

"Dacă aveți diabet, hipertensiune arterială sau fum, este mai probabil să aveți boli de inimă și disfuncție erectilă."

„Dacă aveți o disfuncție erectilă, nu ar trebui să vă dați vina pe șa. Nu trebuie să „băgați capul în nisip”, ar putea fi o problemă cu un alt organ și ar trebui să mergeți la medic pentru o examinare. În zilele noastre, diagnosticarea și multe metode de tratament care vă pot ajuta sunt mai precise ”, a spus un urolog britanic.

Citește și

M-am antrenat cu Juraj Sagan: Când nu guvernezi, trebuie doar să accelerezi

Cancer de prostată

„Din fericire, ciclismul nu are niciun efect asupra cancerului de prostată”, spune Koupparis.

„Unul dintre testele pe care le facem pentru a diagnostica cancerul de prostată este un test de sânge. Există o teorie conform căreia dacă ciclezi mult, îți poți irita prostata, ceea ce poate duce la creșterea anumitor analize de sânge. Cu toate acestea, această teorie este neadevărată ".

Dr. Koupparis a vorbit despre diagnosticul cancerului de prostată cu un test de sânge care măsoară valoarea unui antigen specific (PSA) din sânge. PSA este o proteină produsă de celulele prostatei, explică portalul prostatecanceruk.org.

Cu toate acestea, un studiu realizat de University College London vorbește și asupra bicicliștilor cu niveluri ridicate de PSA, ceea ce poate duce la depistarea ulterioară a cancerului de prostată, dar asta nu înseamnă că boala a fost confirmată.

Nivelurile ridicate de PSA la bicicliști au fost confirmate de cercetările efectuate de Centrul Național pentru Informații despre Biotehnologie și, de exemplu, urologul Chris Eden de la Royal Surrey County Hospital din Anglia într-un articol Telelegraph: „Din păcate, unii medici nu știu că ciclismul crește în mod surprinzător PSA nivelurile și oferă pacienților un tratament inutil. ”Teoria ciclului PSA crescut este confirmată și de oncologul Robert Thomas într-o declarație pentru portalul cyclingweekly.com.

Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că valoarea PSA crescută în toate afirmațiile de mai sus se datorează ciclismului, dar este doar un nivel crescut de PSA pe termen scurt.

Citește și

Juraj Sagan: Este dificil să spunem despre bicicliștii dintr-un peloton profesionist că pot merge cu bicicleta

„Este foarte puțin probabil ca ciclismul să aibă un efect mic asupra prostatei. O serie de studii de laborator care caută markeri moleculari ai cancerului de prostată au arătat că ciclismul și alte activități fizice nu au efect asupra niciunui indicator al bolii ", a spus Anthony Koupparis.

"Ciclismul, pe de altă parte, previne cancerul și îmbunătățește funcționarea sistemului cardiovascular."

Un sondaj realizat de University College London a constatat, de asemenea, că disfuncția erectilă, infertilitatea și cancerul de prostată nu au legătură cu ciclismul. Deși cercetătorii au descoperit că bărbații cu vârsta peste 50 de ani care au mers cu bicicleta mai mult de 3,76 ore pe săptămână au un risc mai mare de a fi diagnosticați cu cancer de prostată, iar cei care au călătorit mai mult de 8,5 ore au avut un risc și mai mare.

Cu toate acestea, autorii acestui studiu subliniază că bărbații, care adesea circulă cu bicicleta, acordă și mai multă atenție sănătății lor, merg la examene mai des și, prin urmare, sunt, de asemenea, mai susceptibili de a fi diagnosticați cu boala.

Soluția

Cu toate acestea, problema cancerului de prostată trebuie gândită rațional. Odată cu vârsta mai mare, cel mai adesea după vârsta de 50 de ani, crește și probabilitatea de cancer de prostată și este important să cunoaștem simptomele.

Simptome ale cancerului de prostată: debut problematic al urinării, incapacitatea de a goli complet; urinare frecventă, de obicei noaptea; durere și arsură la urinare; dureri cronice la nivelul spatelui inferior, pelvisului și coapselor superioare; sânge în urină.

„Dacă aveți simptome similare, vă recomandăm să vă adresați medicului sau urologului pentru a discuta preocupările dumneavoastră. Ceea ce vrem să evităm în primul rând nu este să ignorăm simptomele, deoarece putem afla multe diagnostice mult mai devreme decât oricând și le putem trata eficient ”, a adăugat urologul britanic Anthony Koupparis.

Ce urmează din aceasta?

Am constatat că problemele de sănătate genitale masculine sunt cel mai probabil să nu aibă legătură cu ciclismul, iar ciclismul ajută la prevenirea bolilor cardiovasculare și, prin urmare, a disfuncției erectile.

Cu toate acestea, este de asemenea important să vă ascultați corpul și să consultați un medic în cazul unor probleme de sănătate pe termen lung. La urma urmei, este întotdeauna mai bine să părăsiți medicul de fiecare dată cu un rezultat negativ pentru boală decât târziu cu un pozitiv.