Am selectat întrebările pe care clienții noștri le pun cel mai des. Dacă ne lipsește ceva, nu ezitați să ne contactați!
Dacă sunteți interesat de întrebări legate de programul intensiv de 14 zile sau de probleme de sănătate, citiți mai departe!
Informații generale
- Nu este recomandat să amestecați pudra de cocktail cu suc de fructe sau iaurt.
- Se recomandă amestecarea pudrei de cocktail într-un rece, cel mult într-un lichid călduț (nu în unul cald).
- Porția poate fi măsurată cu ceașca de măsurare inclusă, o lingură completă corespunde cu 8,75 grame de pulbere de cocktail de proteine.
- Obțineți un cocktail pentru a-l prepara Turbo Diet ® Shaker, sau amestecați-l.
- Dacă adăugați o cantitate mai mică de pulbere la gândac, nu veți mai pierde în greutate. Pentru buna funcționare a corpului și a metabolismului, este necesar să se furnizeze cantitatea necesară de substanțe nutritive - doza zilnică de pudră de cocktail conține exact o astfel de cantitate din aceste substanțe - deci dacă luați o doză mai mică de cocktail, corpul încetinește greutatea pierderea, începe să se aprovizioneze și pierderea în greutate se oprește.
- Dacă beți cafea: puteți bea cafea chiar și în timpul dietei, dar tratați-vă întotdeauna cu un pahar cu apă datorită efectului său de deshidratare. Pe cât posibil, limitează cafeaua cât mai mult posibil.
- Dacă fumați: limitează suma, dacă este posibil. Utilizați capsule 2x2 Turbo Diet ® Antioxidante pentru a neutraliza substanțele toxice.
- Nu este recomandat în timpul dietei gumă de mestecat, pe măsură ce induc foamea.
- Turbo Diet ® nu are nicio parteefecte. În primele zile ale dietei - „din cauza detoxifierii” - pot apărea dureri de cap, dar simptomele dispar în timpul dietei. Capsulele Turbo Diet ® Antioxidante vă vor ajuta în acest sens.
- Poate exista un sentiment de sete de durată în timpul detoxifierii, care dispare în timp. Este important ca aportul zilnic de lichide să corespundă cantității prescrise. Dacă organismul cere mai multe lichide, este posibil să beți mai mult după 2-3 înghițituri.
- Dacă în prezent urmează o dietă sau postesti doar cu lichide, oferi-i corpului tău o pauză de 1-2 săptămâni între 2 diete, astfel încât organismul să poată găsi din nou „echilibru”, pregătindu-te astfel pentru efectele cocktailurilor Turbo Diet. ®
- Pe absorbția medicamentelor Cocktailul Turbo Diet ® nu are efect. Dacă sunteți supraponderal din cauza bolii, consultați medicul despre dieta.
- Turbo Diet ® este o alegere bună pentru toate vârstele, pentru tineri și bătrâni în același timp. Pentru persoanele cu vârsta cuprinsă între 14-18 ani, vă recomandăm să înlocuiți maximum 1-1 fel principal cu cocktailuri. Persoanele în vârstă pot înlocui 1-2 mese pe zi.
- Fiecare pachet conține 15 porții (35 g/porție) de pudră de cocktail. Câte porțiuni ies dintr-un pachet depinde de programul selectat.
Cocktailul poate fi consumat doar proaspăt sau pot pregăti o porție în avans ?
Cel mai bine este să consumați un cocktail proaspăt, dar în condiții adecvate de depozitare îl puteți prepara în avans. În acest caz, cocktailul se îngroașă cu 1-2 ore. Cu toate acestea, dacă îl diluați cu puțină apă sau lapte, îl puteți bea în liniște. După ceva timp, enzimele cocktailului (papaină, bromelaină) se dizolvă în lichid, deci poate avea un gust mai puțin delicios, dar eficiența cocktailului nu scade și nu are un efect negativ asupra sănătății.
Ce ar trebui să fac dacă nu am avut scaun de câteva zile?
Dacă nu aveți scaun timp de câteva zile, asigurați-vă că pregătiți corect cocktailul și că urmați aportul zilnic de nutrienți prescris (pentru fiecare program, este dată „Doza corectă”). În plus, asigurați-vă că beți suficiente lichide și bulion de legume limpede. Dacă situația încă nu se schimbă, solicitați ajutor experților noștri Aici! În cele din urmă, efectuați o curățare o singură dată consumând restul de apă de vindecare Hunyadi. Este interzisă curățarea regulată a intestinului!
Este posibil să simt foame în timpul dietei?
Dacă v-ați calculat corect doza zilnică și ați consumat-o fără restul în timpul zilei, nu vă puteți simți foame. Dacă vă este foame, verificați calculele sau dacă nevoile corpului dvs. sunt diferite, deoarece în timpul Turbo Diet ® senzația de foame este nenaturală. În acest caz, contactați consultanții noștri!
Ce ar trebui să fac dacă îmi este încă foame după ce am luat doza zilnică?
Asigurați-vă că nu este foamea mentală. Dacă sunteți sigur că aportul de calorii este insuficient (de exemplu, vă simțiți obosit, slab), solicitați ajutor experților noștri Aici! Dacă în cazul dumneavoastră este mai mult o foamete mentală, beți o ceașcă de bulion de legume sau faceți o plimbare în aer curat - adesea doar ochii noștri sunt flămânzi, ceea ce se rezolvă mai bine prin aerisirea capului.
Mănânc de mai multe ori pe zi. Cum îmi împart doza zilnică?
Puteți împărți cantitatea zilnică de pudră de cocktail în mai multe ori, cea mai importantă este cantitatea zilnică maximă consumată.
De obicei mănânc doar de două ori pe zi (de exemplu, nu iau niciodată micul dejun). Cum să rămâneți la o dietă cu pulbere de cocktail în acest caz?
Metoda Turbo Diet ® se bazează pe consumul unei cantități zilnice de pulbere, deci este important să urmați doza exactă! Consumul regulat de mic dejun - un cocktail este considerat o dietă bazată pe compoziția sa (!) - vă va asigura că nu vă este foame. În acest fel, metabolismul este setat la un ritm optim. Veți vedea că merită să urmați doza prescrisă.
Ce trebuie să fac dacă nu încep să slăbesc?
Dacă urmați recomandările dietetice, efectele vor fi resimțite în câteva zile (în kilograme sau centimetri). Unele corpuri ale oamenilor au nevoi speciale din cauza stilului lor de viață sau a compoziției corporale, deci trebuie să urmeze o dietă personalizată. Dacă apare o astfel de problemă, adresați-vă experților noștri de la Centrul Turbo Diet ® la numărul 0910 956 849.
Pot alterna gusturile zilnic sau chiar după mese individuale?
Da, puteți alege diferite gusturi cu fiecare masă - astfel vă veți face dieta foarte variată. De asemenea, puteți amesteca diferite arome, de ex. evocați combinații gustative cu adevărat interesante, amestecând ciocolată pudră proteică și aromă de fistic. Mai multe idei pot fi găsite aici!
Pot bea orice băuturi răcoritoare în timpul dietei?
În timpul dietei, se recomandă consumul de apă minerală, respectiv suc din supă de legume. fructe și ceai verde - aportul de astfel de fluide susține cel mai mult procesele de detoxifiere ale organismului. Nu se recomandă consumul de băuturi carbogazoase, suc de fructe sau legume cu conținut de zahăr sau consumul de apă minerală aromată.
Pot gusta apa?
Puteți să-l gustați după bunul plac, atâta timp cât nu vă crește aportul de calorii. Consumul de zahăr nu este recomandat în acest program de reducere.
Este cu adevărat interzis să beți alcool în timpul dietei?
Alcoolul este bogat în calorii datorită conținutului său de zahăr și provoacă foamete - deci nu este recomandat, dar un pahar de vin uscat nu va face rău dacă sunteți în companie.
De ce nu ar trebui să beau ceai sau să iau produse de detoxifiere sau deshidratare în timpul dietei mele?
Produsele de detoxifiere sau deshidratare previn absorbția adecvată a proteinelor, astfel încât organismul poate folosi mai puțini nutrienți decât are nevoie.
De ce este important să beți suc din supa de legume?
Supa de legume ajută la menținerea unui echilibru de acizi și baze în organism. În plus, facilitează și dieta de reducere: gustul său completează perfect gustul dulce al cocktailului cu proteine.
De ce este important să consumăm bulion de legume limpede?
Bulionul de legume ajută la menținerea echilibrului acido-bazic al corpului. În plus, facilitează și dieta: gustul său completează perfect gustul dulce al cocktailului cu proteine.
Cum se înlocuiește sucul din supa de legume?
Pentru a completa dieta, cel mai bun suc este supa de legume gătită (nu supa de supă sau pungă), dar dacă nu aveți posibilitatea să o gătiți, puteți bea sucuri de legume de casă sau sucuri de legume de calitate din magazin, diluați 2 dcl suc de legume cu 1 dcl apă. Asigurați-vă că nu conțin zahăr artificial. Sucul de legume nu trebuie să conțină zahăr! Nu recomandăm sucul de roșii, oxigenează organismul.
Dacă prepararea regulată a supei de legume nu vi se potrivește, înlocuiți-o cu capsule Turbo Diet ® Herbal Harmony, pe care le-am dezvoltat special în acest scop.
Faceți deja sport sau abia acum începeți?
Dacă sportul face parte din viața ta, în timpul Turbo Diet ® poți continua să faci activitate fizică la intensitatea obișnuită. Sau puteți alege o intensitate mai mică dacă nu ați practicat încă (de exemplu, mersul pe jos, mersul cu bicicleta, înotul). Cel mai bine va fi organismul dacă trebuie să se adapteze la o singură schimbare majoră. Momentul potrivit pentru creșterea intensității exercițiilor va fi după dietă.
Întrebări despre programul intensiv de 14 zile
Pot mânca în timpul Turbo Diet ® Intensive?
Nu este permisă hrană solidă în timpul dietei intensive Turbo Intensive®! Nici măcar iaurtul, mărul, deoarece acest lucru perturbă reprogramarea corpului. În timpul tratamentului, este posibil să se utilizeze numai cocktail-uri Turbo Diet ® și suc din supă de legume gătită acasă. Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la senzația de foame, deoarece consumul de cocktail de proteine Turbo Dieta ® induce o senzație de sațietate.
De ce este important să beți sucul din supa de legume?
Supa de legume ajută la menținerea unui echilibru de acizi și baze în organism. În plus, facilitează și dieta de reducere: gustul său completează perfect gustul dulce al cocktailului cu proteine.
Pot extinde Turbo Diet ® Intensive de 14 zile?
Puteți face dieta timp de 14 zile. Dacă sunteți interesat să scăpați de kilograme suplimentare, faceți cunoștință cu programul nostru Turbo Diet ® de 30 de zile .
Care este esența curățării intestinului și cât durează?
Purificarea eliberează intestinele de acele toxine stabilite care încetinesc absorbția nutrienților (de exemplu, proteine). Durata curățării intestinului variază de la persoană la persoană, dar de obicei are loc în jumătate de zi. Dacă suferiți de probleme de colon, utilizați ceaiul de detoxifiere disponibil la farmacie. Acest lucru poate înlocui apa vindecătoare Hunyadi János. În timpul Turbo Diet ® este strict interzisă utilizarea oricăror preparate cu efecte laxative!
Ce trebuie făcut dacă ritmul intestinal normal al peristaltismului nu se restabilește după faza de detoxifiere din ziua 1?
În acest caz, nu utilizați lapte cu pudra de cocktail, ci alegeți în schimb apă. Acest lucru încetinește peristaltismul mai repede și proteinele pot fi absorbite în organism. Această dietă nu realizează pierderea în greutate prin exagerare, ci prin utilizarea rezervelor de grăsime ale organismului.
Dacă întrerup programul intensiv, îl pot relua mai târziu? Dacă da, cum?
Dacă întrerupeți Programul intensiv cu o singură masă solidă (de exemplu, în timpul unei întâlniri cu prietenii), vă recomandăm să începeți curățarea a doua zi. Apoi continuați dieta ca de obicei. Dacă întrerupeți programul de dietă de mai multe ori, vă sugerăm să treceți la programul Turbo Diet ® de 30 de zile (alăturați-vă fazei 2), deoarece Programul intensiv nu este potrivit pentru dvs.
Probleme de sanatate
Am tensiune arterială crescută: mă pot ține de Turbo Diet ® ?
Hipertensiunea arterială este adesea cauzată de supraponderalitatea. Această dietă duce la scăderea în greutate și este o modalitate excelentă de a descompune grăsimile, astfel încât hipertensiunea arterială nu o împiedică. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe o dietă.
Am diabet, mă pot lipi de Turbo Diet ® ?
În acest caz, vă recomandăm un program special. Consultați-vă medicul înainte de a începe o dietă!
Dacă sufer de reflux: experiențe ale persoanelor care au suferit de reflux: au folosit cu succes Turbo Diet®, au raportat chiar ameliorarea simptomelor sale. Dacă personal ar trebui să evitați în mod explicit consumul de lapte, puteți consuma și băutura proteică cu apă. În acest caz, trebuie să puneți 5 linguri de pudră de cocktail într-o singură porție de cocktail.
Dacă am probleme cu tiroida: în caz de probleme cu tiroida, este esențial să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a începe cu Turbo Diet ®. În cazul unei activități tiroidiene insuficiente, această dietă, bazată pe aportul de proteine, este teoretic eficientă, dar eficacitatea sa este recomandată pentru a ajuta la iod. (Pentru a produce hormon tiroidian (tiroxină), organismul are nevoie de iod, pentru a-l suplimenta, recomandăm Jódaqua la Turbo Diet ®.) În caz de activitate tiroidiană excesivă, nu recomandăm Turbo Diet ®.
Dacă aveți intoleranță la lactoză sau gluten: alegeți pudra de cocktail Turbo Diet, fără aromă, care este fără lactoză și fără gluten. Vă puteți aromă cocktailul cu mirodenii și arome, astfel încât dieta să nu fie prea monotonă. Dacă aveți doar o problemă cu glutenul, puteți opta și pentru aroma de ciocolată.
Alte pulberi de cocktail pot fi utilizate de persoanele care sunt sensibile la lactoză doar pe propriul risc, pot decide singure, ținând cont de gradul de sensibilitate, dacă le încearcă sau nu. Rareori provoacă probleme pe baza reacțiilor anterioare. În orice caz, persoanelor cu intoleranță la lactoză li se recomandă să pregătească un cocktail cu apă. În acest caz, adăugați 5 linguri la o singură doză.
Dacă sunteți o mamă care alăptează: este mai bine dacă mamele care alăptează de 2 sau mai multe ori pe zi înainte de a începe orice dietă și, prin urmare, Turbo Diets ®, încă așteaptă. Dacă alăptați o singură dată pe zi, vă recomandăm să urmați instrucțiunile fazei 3 a Turbo Diet ® de 30 de zile. În acest fel, scăderea în greutate va fi treptată - sunt luate în considerare atât nevoile corpului dumneavoastră, cât și nevoile corpului copilului dumneavoastră.