răspunsuri

De ce trebuie să ne controlăm tensiunea arterială și de ce trebuie să tratăm tensiunea arterială crescută?

? De ce trebuie să vă verificați tensiunea arterială?

Femeile peste 65 de ani și bărbații peste 55 de ani aparțin grupurilor de risc, care sunt mai expuse riscului de hipertensiune arterială decât persoanele mai tinere, hipertensiunea afectând mai des bărbații. Riscul de boli cardiovasculare crește de la 110/75 torr. Chiar și valoarea, care se numește limita superioară a presiunii „normale” de 140/92 torr, este, prin urmare, riscantă. Chiar dacă o persoană suferă de hipertensiune arterială timp de mulți ani, este logic să începeți tratamentul. Desigur, daunele cauzate de presiunea ridicată între timp asupra corpului nu vor dispărea, dar altele pot fi prevenite. Cu toate acestea, tratamentul trebuie să fie pe tot parcursul vieții. Faptul că tensiunea arterială scade înseamnă că este corectă. Utilizarea neregulată a medicamentelor este foarte proastă, deoarece atunci tensiunea arterială fluctuează, poate scăpa de sub control și crește convulsiile - chiar și cu riscul de accident vascular cerebral.

? De ce crește riscul de hipertensiune cu vârsta?

Deoarece sistemul cardiovascular îmbătrânește și funcțiile sale se deteriorează. Persoanele în vârstă au nevoie de un flux sanguin mai mare pentru a furniza organe. Vasele unei persoane în vârstă sunt, de asemenea, mai puțin flexibile, rezistența lor este mai mare. Conform ultimelor rezultate ale studiului Framingham, hipertensiunea arterială se dezvoltă la aproape toți oamenii care trăiesc suficient de mult. În același timp, însă, în culturile primitive, presiunea nu crește odată cu vârsta, ceea ce confirmă impactul semnificativ al stilului de viață modern.

? De ce este important să consultați un medic când aveți tensiune arterială crescută?

Pentru că este important să începeți tratamentul după ani de tensiune arterială crescută! Medicul va evalua gradul de risc cardiovascular global și va determina gradul de hipertensiune și durata acestuia. Pe baza rezultatelor diagnosticului, acesta va decide dacă este oportun să începeți imediat tratamentul sau doar să ajustați stilul de viață.

? De ce trebuie să vă cunoașteți tensiunea arterială zilnică și să o măsurați regulat?

? De ce trebuie tratată tensiunea arterială crescută?

Pentru că hipertensiunea arterială netratată ucide! Până la 54% din cazurile de accident vascular cerebral și 47% din atacurile de cord apar în urma hipertensiunii. Persoanele cu hipertensiune au un risc de 2,5 ori mai mare de a dezvolta diabet. Cercetările pe termen lung arată că reducerea tensiunii arteriale sistolice cu 10 mmHg și a tensiunii arteriale diastolice cu 5 mmHg reduce riscul de accident vascular cerebral cu 36%, riscul de insuficiență cardiacă cu 38%, mortalitatea prin cauze cardiovasculare cu 16% și riscul mortalitatea cu 10%. Acestea sunt principalele motive pentru care fiecare adult ar trebui să-și controleze presiunea.

? Stilul de viață trebuie, de asemenea, să se schimbe?

Pentru că, pe lângă medicamente, trebuie să-și regleze stilul de viață pentru a scădea tensiunea arterială. Persoanele cu hipertensiune arterială sau stadiile incipiente ale acesteia trebuie să facă tot posibilul pentru a preveni dezvoltarea bolii în continuare. Sporturile obișnuite, cum ar fi alergatul, ciclismul sau înotul, au un beneficiu pozitiv pentru pacienți nu numai prin reducerea greutății corporale, ci și prin încetinirea ritmului cardiac. Stresul determină o creștere a ritmului cardiac și îngustarea vaselor de sânge, ceea ce crește presiunea și, prin urmare, trebuie evitat. Ajustarea dietetică este, de asemenea, un factor foarte important în tratamentul non-farmacologic al hipertensiunii.

? De ce este necesar să se trateze bolile asociate?

Deoarece colesterolul ridicat, diabetul zaharat, obezitatea și multe alte boli sunt printre factorii de risc pentru hipertensiune. Fiecare dintre aceste boli este o problemă în sine, dar combinația lor cu hipertensiunea arterială este și mai gravă. Multe studii arată un efect advers și necesitatea tratamentului comorbidităților la pacienții hipertensivi. Persoanele cu hipertensiune au un risc de 2,5 ori mai mare de a dezvolta diabet. Influențarea mai multor factori de risc cu tratament reduce semnificativ riscul cardiovascular.

? De ce tinerii ar trebui, de asemenea, să aibă grijă de nivelul normal al tensiunii arteriale?

Tensiunea arterială ridicată nu este cu siguranță doar o problemă pentru persoanele în vârstă, ci afectează și persoanele de vreo douăzeci de ani și se estimează că până la o treime din persoanele în vârstă de 40 de ani au tensiune arterială crescută. Un sfert din decesele de 40 de ani sunt rezultatul direct al hipertensiunii arteriale netratate. Cu toate acestea, tinerii nu recunosc simptomele hipertensiunii arteriale, îi atribuie stresului și altor diagnostice. De asemenea, subestimează controlul tensiunii arteriale - chiar dacă o măsoară și găsesc o valoare ridicată, o consideră o coincidență, nu o boală. Subestimarea tratamentului farmacologic nu este întâmplătoare la tineri, ei simt că pot face față tensiunii arteriale ridicate chiar și fără tratament. Chiar dacă încep tratamentul atunci când sănătatea lor se îmbunătățește, deseori încetează tratamentul prematur, ceea ce poate avea consecințe tragice sub forma unui infarct sau a unui accident vascular cerebral.

Incidența hipertensiunii arteriale în categoria tinerilor cu vârste cuprinse între 18 și 24 de ani crește semnificativ odată cu vârsta și IMC - obezitatea asociată cu malnutriția și lipsa exercițiilor fizice joacă, prin urmare, un rol important. Definiția hipertensiunii arteriale pentru această grupă de vârstă este aceeași ca pentru întreaga populație adultă, adică valori ale tensiunii arteriale de 140/90 mmHg în mod repetat. Hipertensiunea arterială primară este cea mai frecventă la adulții tineri, dar secundara este de asemenea frecventă (manifestarea altor boli). Tratamentul hipertensiunii arteriale la adulții tineri se bazează pe o măsură non-farmacologică, iar tratamentul farmacologic este început numai în cazurile necesare dacă sunt asociate alte boli sau leziuni ale organelor. Valorile tensiunii arteriale în zona de hipertensiune, măsurate în ambulatoriu, trebuie verificate prin monitorizare 24 de ore. Hipertensiunea este mult mai frecventă la persoanele în vârstă de 40 de ani, se estimează că până la 40% din populație la această vârstă suferă de hipertensiune arterială, dar majoritatea oamenilor de 40 de ani rareori sau nu măsoară deloc tensiunea arterială.

? Ce trebuie să faceți dacă vă măsurați în mod repetat tensiunea arterială peste 140/90 mmHg?

A se vedea un medic. Cu o presiune permanentă ridicată peste 140/90 mmHg, chiar dacă luați măsuri de bază schimbându-vă stilul de viață, medicul dumneavoastră vă va prescrie probabil medicamente. Disciplina este importantă în tratament, medicamentele trebuie luate continuu și nu trebuie oprite chiar dacă presiunea este ajustată. Dacă o faceți spontan, nu numai că tensiunea arterială va începe să crească din nou, dar poate provoca și complicații grave de sănătate. Dacă valorile presiunii sunt normale, înseamnă doar că tratamentul funcționează. Tratamentul medicamentos este eficient, dar, după cum subliniază experții - pe tot parcursul vieții. Tratamentul hipertensiunii arteriale vizează în principal reducerea riscului cardiovascular. Dacă hipertensiunea arterială este tratată corespunzător și atingeți ținte bune de presiune, puteți trăi fără complicații. Cu toate acestea, hipertensiunea arterială fără tratament crește dramatic riscul de accident vascular cerebral, atac de cord și leziuni renale. Riscul cardiovascular crește dacă sunteți obez, fumați sau aveți alte afecțiuni asociate.